Stoppen met roken in 5 stappen Van trek naar gemoedsrust

Auteur: Debby de Haas
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Debby de Haas
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021552934
  • Druk: 1
  • november 2012
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Debby de Haas

Debby de haas is zowel regulier arts als arts-acupuncturist. Zij is gespecialiseerd in verslavingshulp en heeft een zorginstelling, Compass verslavingshulp. Sinds 1998 houdt zij zich ook bezig met Chinese geneeskunde. Haar missie is mensen op een werkbare wijze de weg wijzen naar een gelukkiger leven, Op bol.com vind je alle boeken van Debby de Haas, waaronder het nieuwste boek van Debby de Haas.

Samenvatting

De meeste rokers willen stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt. De gevolgde route is van cruciaal belang. Dr. Debby de Haas (ex-roker) heeft een succesvol ­5-stappenplan ontwikkeld. Wilskracht is daarbij niet van doorslaggevend belang. Wat wel? Positieve aandacht voor het verlangen én de achterliggende emoties die een rol spelen bij de trek in een sigaret. Stoppen wordt dan een stuk ­makkelijker en de kans dat je terugvalt in oude patronen veel kleiner. Deze aanpak blijkt erg succesvol.

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
1
0
2
  • Praktisch Stoppen met Roken Boek
    • Compleet
    • Praktisch

    De tips zijn helder, verhelderend en direct toepasbaar. Accepteer dat je verslaafd bent aan nicotine. Roken is geen gewoonte. Een aanrader voor iedereen die wilt soppen met roken. Ik heb 30 jaar gerookt en kwam met dit boek ervan af. Voel me opgelucht. (letterlijk)

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Toegankelijk boekje!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Fijn hulpmiddel bij het stoppen met roken! Het geeft inzicht in je verslaving en is makkelijk en toegankelijk geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Stoppen met roken review
    • Toegankelijk
    • Saai

    Geschreven bij Stoppen met roken in 5 stappen

    Naar mijn mening zijn er betere boeken die je kunnen helpen om te stoppen met roken. Beetje langdradig boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2012
Afmetingen
15 x 14,9 x 0,8 cm
Aantal pagina's
96 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Debby de Haas
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021552934

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
2 h
NUR code
770
Subtitel
Van trek naar gemoedsrust

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
9 95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Verzending altijd binnen 2 werkdagen
Op voorraad
Voor 12:00 uur besteld, woensdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Antiquariaat Noordzuid
In winkelwagen
Andere verkopers (6)
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis