Stoppen met roken voor vrouwen Snel, voorgoed en zonder aan te komen

Stoppen met roken voor vrouwen
Afbeelding 1 van 11
Auteur: Allen Carr
Uitgever: Boekerij
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789049201265
  • Druk: 8
  • mei 2009
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Allen Carr

"Allen Carr was de grondlegger van de 'Easyway'-methode die wereldwijd ruim tien miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Snel, voorgoed en zonder gewichtstoename. Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen. Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen heel eenvoudig is. Ook voor vrouwen! Voor hen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen.

In Stoppen met roken voor vrouwen vertelt Allen Carr hoe je zonder noemenswaardige onthoudingsverschijnselen voorgoed verlost kunt worden van deze verslaving.

Je geestelijke afhankelijkheid verdwijnt terwijl je leest!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
8
Verschijningsdatum
mei 2009
Afmetingen
21 x 14 x 2 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Allen Carr
Uitgever
Boekerij

Vertaling

Vertaald door
Marjo Frings Marjo Frings

EAN

EAN
9789049201265

Overige kenmerken

Gewicht
350 g
Verpakking breedte
138 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
350 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.6
van de 5
Aantal reviews: 58
0
0
6
14
38
  • Ik lach me rot!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik lach me rot! Ik rook al 17 jaar, er is in die tijd geen één dag voorbij gegaan dat ik niet heb gerookt, hoe ziek, zwak of misselijk ik me voelde. Ik hoorde veel goeie verhalen over dit boek en het kost me maar 3 pakjes sigaretten dus ja... wat had ik te verliezen. Met een nuchtere gedachte en het gevoel van, nja, het zal toch niets worden heb ik het boek binnen 1 week uitgelezen. (ik ben geen echte lezer maar dit boek, Owke Wauw, die Moest ik uitlezen). Sinds 6 dec. 2015 ben ik gestopt met roken! Ik ben een vrouw en 29 jaar en ik lach me rot als mensen meteen aan me vragen, ben je zwanger? Euh?! nee, maar ik voel me wel herboren! Ik heb erg veel dingen gemist in mijn leven qua reuk, geur en smaak. Voor dit boek hoef je niet eens de wil te hebben om te stoppen met roken, lees het een keer voor de grap maar lees zorgvuldig, ik hoop voor vele mensen een gezonde toekomst zonder roken!

    Vond je dit een nuttige review?
    42 0 Ongepaste review?
  • Ik geloofde er niks van
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Toen ik bedacht dat ik wilde stoppen met roken, had ik nog niet bedacht hoe ik dat wilde gaan doen. Ik rookte vanaf mijn 16de en ben nu 23 jaar en ik ben een keer 1 (!!)dag 'gestopt' (toen ik doodziek in bed lag en ik mezelf niet 2 trappen omlaag kreeg) maar de drang naar een sigaret was zo groot dat ik het niet volhield en alles op alles zette om te roken. Ik besefte dat dit geen gezelligheidsding meer was maar dat ik een slaaf van de nicotine was. Met die angst durfde ik niet weer te stoppen.

    Daarom heb ik dit boek besteld na aanleiding van het lezen van de recenties op deze website. Ik was sceptisch: want waarom zou een boek mij helpen mij te stoppen terwijl ik het niet op eigen kracht kan. Binnen een paar dagen las ik het boek uit. Ik rookte nog wel maar begon steeds meer na te denken waar ik mee bezig was. Bij het laatste hoofdstuk heb ik mijn laatste sigaret gerookt. De volgende dag zat ik tussen vrienden met een wijntje en kon alleen maar genieten van het feit dat ik geen sigaretten meer nodig had. Ik heb vertrouwen in mijn niet-roker bestaan, ik ben nu pas een paar dagen gestopt maar vertrouw nu op mezelf en gun mezelf een gezond en vrij leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    21 0 Ongepaste review?
  • Kies 'stoppen met roken' i.p.v. 'stoppen met roken voor vrouwen'

    Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

    Prima zelfhulpboek. Ik kon niet goed kiezen tussen het gewone 'stoppen met roken' boek en het 'stoppen met roken' boek speciaal voor vrouwen. Nieuwsgierig als ik was, allebei besteld en allebei gelezen. De voor vrouwen versie voegt mijn inziens niets toe. Er wordt op een bepaalde manier tegen je gepraat door de schrijver. Daarnaast (heel) veel voorbeelden uit brieven/sessies van cliënten die de Carr methode hebben gevolgd.
    Het gewone 'stoppen met roken' boek is meer to the point. Meer duidelijke feiten. Hierdoor meer overtuiging.
    Dus mijn tip als je dit zelfhulpboek wilt aanschaffen en vrouw bent, om toch de gewone versie te nemen.
    De Carr methode om te stoppen met roken middels de boeken geeft naar mijn mening de juiste mindset om het moeilijke stoppen met roken vol te houden. Het is geen magisch wonder boek, maar zet je aan het denken en geeft je handvatten om aan te denken op momenten dat het stoppen lastig is.
    Succes!

    Vond je dit een nuttige review?
    19 0 Ongepaste review?
  • Topboek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

    Gemakkelijk, toegankelijk en met de juiste instelling de beste hulp die je kan krijgen.
    Met een paar klikken besteld, betaald en gedownload. Het enige wat je dan nog moet doen is met een 'open mind' starten met lezen. Wil je echt stoppen met roken? Start dan met het lezen van dit boek. Ik heb, sinds ik dit boek uit heb, nooit meer verlangd naar een sigaret. Wanneer ik een sigaret zie of ruik, ben ik alleen maar blij en vol vreugde dat ik het niet meer nodig heb. Ik wens jou ook dat geluk toe!

    Vond je dit een nuttige review?
    16 0 Ongepaste review?
  • Perfect

    Geschreven bij Stoppen Met Roken Voor Vrouwen

    Eindelijk ( na een aantal pogingen ) gelukt te stoppen met roken dank zij dit boek. Ik ben nu geen ex roker, maar een niet roker!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Gestopt!!!

    Geschreven bij Stoppen Met Roken Voor Vrouwen

    Ben hartstikke blij dat ik dit boek heb aangeschaft,het werkt echt. Ook is t boek speciaal op de vrouw gericht en met de nodige humor geschreven.Leest leuk en werkt.Voor iedereen die wil stoppen een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Gestopt met behulp van dit boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • bewustmakend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vond het altijd cliché, dat mensen konden stoppen met een stom boekje. Maar ik dacht, laat ik het toch eens proberen. Blij dat ik het gedaan heb. Ik kon niet meteen stoppen na het lezen van het boek, maar het heeft me er heel anders over laten denken. Het zit gewoon tussen je oren, en dit boek maakt je hier bewust van. Zeker een aanrader! Ben nu gestopt sinds 1 februari 2015 en ik ben er ECHT klaar mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 1 Ongepaste review?
  • Goed boek als je er aan toe bent!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Boek is denk ik geen wondermiddel. Ik was mentaal al klaar met roken maar had wat steuntjes in rug nodig om juiste stappen te maken. Daar hielp dit boek me goed bij. Stoppen met roken klinkt alsof je iets moet gaan doen: stoppen. Alsof dat een actie is. Het boekt leert je feitelijk dat je alleen maar iets hoeft te laten. En dat je leven er makkelijker door wordt. Enne... bijna vier weken een niet-roker nu!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • een aanrader

    Geschreven bij Stoppen Met Roken Voor Vrouwen

    Het is al weer ruim anderhalf jaar geleden dat mijn man en ik het boek hebben gelezen,(maakt niet uit dat het voor vrouwen is geschreven)hij is 5 dagen na mij ook gestopt. Natuurlijk moet je het echt willen, en elk hoofdstuk goed tot je door laten dringen. Hij laat je inzien waarom je nu eigenlijk rookt! Van ons krijgt dit boek dan ook 5 sterren. Succes jij kunt het ook. Groeten Yolanda uit Nijmegen

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Serieus met een grappig teintje!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het boek is bijzonder goed geschreven. De voorbeelden zijn leuk en zetten je meteen aan het denken. Iedereen die twijfelt of wil gaan stoppen raad ik aan het boek te lezen! Daarna stop je vol overtuiging en zonder een centje pijn

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
11 -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Met andere omslagafbeelding, ISBN nummer hetzelfde. Lichte gebruikssporen hoekjes, verder is het boek in uitstekende conditie.
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door Dicky Boek 9.6
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 13,45
    Op voorraad. Nu besteld, zaterdag in huis Tooltip
  • 12,85
    Op voorraad. Nu besteld, zaterdag in huis Tooltip