Leuker, lekkerder en makkelijker koken met koolhydraatarme recepten

Taal: Nederlands
Leuker, lekkerder en makkelijker koken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789082683806
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een boek vol verrassende en eenvoudig te bereiden recepten om je te inspireren, het je gemakkelijk te maken om af te slanken en de stap te zetten naar een gezondere levensstijl. Alle recepten in dit kookboek zijn geschikt om te gebruiken als lunch of diner in een koolhydraatbeperkt dieet. Ook kunnen ze een basis zijn naar een fase van gewichtsbeheersing en een blijvend gezonde levensstijl, want dat is waar het uiteindelijk om gaat.
In dit kookboek vind je een aantal recepten voor vegetarische, vis-, vlees- en gevogeltegerechten en een aantal recepten voor gerechtjes to go. Alle ingrediënten zijn te koop bij de supermarkt en de recepten zijn verrassend, maar eenvoudig en snel te bereiden.
De gerechten bevatten allemaal om en nabij de 300 calorieën en zijn beperkt in koolhydraten. Tevens sluiten ze aan op de richtlijnen goede voeding met een grote hoeveelheid verse ingrediënten, veel groente, noten, zaden en goede vetten. Alle recepten zijn nauwkeurig berekend, het is daarom belangrijk om de hoeveelheden zoals die in de tekst van de recepten staan, heel precies aan te houden en zo nodig af te wegen. De recepten zijn berekend voor 1 persoon.
3.8
van de 5
6 reviews
0
0
2
3
1
12
  • Voordelige koop
    5
  • Goede kwaliteit
    4
  • duurzaam
    3
1
  • Matige kwaliteit
    1
  • Na shakes de kok reeks
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heb zelf het straightaway shake dieet gedaan en daar 25 kg mee verloren.
    Dit is al wat jaartjes geleden en ik dacht wordt weer tijd voor paar kg. Vandaar het boekje gekocht wat goed aansluit bij mijn dieet

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Lekker en makkelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een boekje met fijne makkelijke en vooral lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik ben positief over dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • fit zonder koolhydraten.
    • Voordelige koop
    • Matige kwaliteit

    praktisch boekje voor een start met koolhydraatarme voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Afvallen met straight away
    • Voordelige koop

    Goede recepten om af te vallen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hulpje bij gezond afvallen
    • Goede kwaliteit

    Aardig kookboekje voor koolhydraatarme recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2017
Afmetingen
24 x 16,9 x 0,7 cm
Aantal pagina's
96 pagina's
Aanbevolen leeftijd
18 - 99 jaar
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789082683806

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
443
Subtitel
met koolhydraatarme recepten
Thema Subject Code
WBHS

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
9 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 8,85
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice