Success Under Stress EBOOK Tooltip Powerful Tools for Staying Calm, Confident, and Productive When the Pressure's On

Auteur: Sharon Melnick
Taal: Engels
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

  • Engels
  • E-book
  • 9780814432136
  • Druk: 1
  • november 2012
  • 272 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

From overflowing priority lists to power-hungry colleagues to nagging parental guilt, stress is the defining characteristic of most of our lives. Sharon Melnick provides a flexible array of stress-busting strategies to help you overcome the things that are weighing you down. You'll gain a veritable arsenal of "magic-bullet" solutions--hundreds of situation-specific, quick-acting tips for defusing stress and boosting productivity complete with quizzes, examples, exercises, and more to help you reach your professional goals.Success Under Stress eschews one-size-fits-all breathing exercises and visualization techniques and instead offers tangible advice to help you see opportunities rather than obstacles, get focused when overwhelmed, find energy when exhausted, stay calm when wired, and change the problem to prevent stress from returning. This practical book helps you gain control and exude calmness and confidence amidst everyday chaos by offering professional-level solutions appropriate to help you manage your big-time stressors.

Recensie(s)

Melnick's writing is level-headed, insightful, and instilled with positive energy. Each chapter in the book included helpful examples, relevant techniques, useful tools, and action plans. --ForeWord magazine

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
2012-11-15
Afmetingen
23,5 x 14,6 x 1,9 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Ebook formaat
Adobe ePub
Bestandsgrootte ebook
3,9 MB
Aanbevolen leeftijd
18 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sharon Melnick Ph.D., Sharon Melnick
Co-auteur
Ph.D., Sharon Melnick
Uitgever
AMACOM

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9780814432136

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
770
Oorspronkelijke releasedatum
2012-11-15
Subtitel
Powerful Tools for Staying Calm, Confident, and Productive When the Pressure's On
Thema Subject Code
VFJS

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht