Supersnel herstel

hoe je fitter, sterker en gezonder wordt

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789087241476
  • juli 2014
  • Paperback
Alle productspecificaties

Samenvatting

#supersnelherstel

Voed jezelf met natuurlijk krachtvoer voor maximale prestaties

SUPERSNEL herstel is voor mannen en vrouwen die al gezond zijn, maar nog sterker, fitter en gezonder willen worden.

Het verschaft praktische inzichten hoe je jezelf met behulp van de juiste natuurlijke, biologische voeding op korte en lange termijn en zowel je lichaam als geest, in topconditie krijgt. Of je nou een (top)sporter bent of op een ander gebied ambities hebt, dit boek geeft je een lichamelijke en mentale boost. Zodat je iedere dag maximaal kan presteren.

Supersnel herstel:
Verlaagt je vetpercentage
Vergroot je spierkracht en uithoudingsvermogen
Verbetert slaap en seks
Maakt je vrolijk en energiek!
Is milieuvriendelijk
Geeft direct resultaat

JANNEKE VAN DER MEULEN is professioneel topsporter. Ze heeft daarnaast een druk bestaan waarin ze alleen succesvol kan zijn met behulp van natuurlijke voeding. Ze heeft een passie voor biologische-dynamische levensmiddelen. Voor optimaal herstel en maximale sportprestaties bereidt ze iedere dag (de lekkerste) gerechten van producten van uitsluitend biologische of wild geoogste oorsprong. Ze gelooft heilig in het belang van een gezond systeem. ''Als je topfit wil zijn en maximaal wil herstellen en presteren in je sport, is naast hard trainen en 's nachts lekker lang slapen, de gezondheid van wat je eet en drinkt cruciaal!''
www.jannekevandermeulen.nl
4.6
van de 5
7 reviews
0
0
1
1
5
8
  • Inspirerend
    2
  • Goede kwaliteit
    2
  • fris en fruitig
    1
  • mooie foto's
    1
  • lekkere recepten
    1
  • aansprekende toon
    1
4
  • af en toe een storend schrijffoutje
    1
  • smaakt naar meer (dun!)
    1
  • een paar hele kleine spelfoutjes.
    1
  • prijs is wat aan de hoge kant tov inhoud
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Verfrissend!
    • lekker geschreven
    • prachtige foto's
    • heerlijke recepten
    • verfrissend en vernieuwend
    • aanrader!
    • een paar hele kleine spelfoutjes.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ontzettend inspirerend en leerzaam boek! Prikkelend en zet aan tot denken en handelen. Met veel achtergrondinformatie, praktische tips en heerlijke makkelijke recepten met mooie foto's. Must have voor iedereen die maximaal wil presteren in sport en werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Energiebommetje!
    • fris en fruitig
    • mooie foto's
    • lekkere recepten
    • aansprekende toon
    • begrijpelijk leesbaar
    • af en toe een storend schrijffoutje
    • smaakt naar meer (dun!)
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn boek!
    Janneke heeft het talent om zo energiek te schrijven dat zelfs de ergste herstdip als sneeuw voor de zon verdwijnt. Ze is bevlogen en enthousiast en weet dat door te geven. Ik kreeg meteen zin om smoothies te gaan maken, apparaten uit de slaapkamer te verwijderen en extra lang in bed te blijven liggen. En oja, te bewegen ;-)

    Janneke is topsporter en leeft wat ze schrijft, maar heeft gelukkig geen wijzend vingertje, wat je in veel andere gezondheidsboeken wél tegenkomt. Gelukkig maar, want uiteindelijk moet je het zelf doen.

    Gezond(er) leven kan ook leuk zijn, blijkt uit dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Supersnel herstel
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Puntsgewijs haalt ze de onderwerpen aan waarvan we eigenlijk al wel weten dat het goed, dan wel niet goed voor ons is om wel- of juist niet te doen. Vanuit haar enthousiasme geeft ze haar visie weer over de verschillende onderwerpen. Ik kan mede hierdoor bijna niet met goed fatsoen die ideeën niét implementeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezond leven
    • Goede kwaliteit
    • Mooie illustraties

    Voor de lezer bruikbare, begrijpelijke informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor topsporters
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel geschikt voor topsporters

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leuk boek
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • prijs is wat aan de hoge kant tov inhoud

    Altijd goed om de inzichten van een topsporter te mogen lezen en ervan te leren. Zeer laagdrempelig en wat je ook meeneemt uit dit boek in je dagelijkse routine, het kan er alleen maar beter van worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • prima

    Prima boekje met goede uitleg, had wel iets meer recepten verwacht. Soms staan er ingredienten in die je nergens kan krijgen, niet bij de vermelde winkels in elk geval.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
24,5 x 17,3 x 1,3 cm
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789087241476

Betrokkenen

Auteur
Janneke van der Meulen
Uitgever
Caplan Publishing B.V.

EAN

EAN
9789087241476

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Koken, eten & drinken
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
14, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 11,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Veganist

    Hoi. Klopt het dat alle recepten/info in dit boek geen dierlijke producten bevatten?

    Login om deze vraag te beantwoorden