Tem je geest gids voor geestelijk welzijn
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000334629
- 15 oktober 2013
- 288 pagina's
Ruby Wax
Samenvatting
Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten – Ruby Wax op haar best!
Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford.
In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld.
Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.
Ruby Wax, bekend van het tv-programma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies. Ze behaalde haar master in mindfulness gebaseerd op coginitieve therapie aan de Universiteit van Oxford. Daarnaast gaf ze een presentatie op TEDGlobal. Ze heeft de website Blackdogtribe.com opgezet voor mensen met een depressie en andere geestesziektes.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 oktober 2013
- Aantal pagina's
- 288
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Elisabeth van Borselen
- Tweede Vertaler
- Elisabeth van Borselen
- Originele titel
- Sane New World
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Spectrum
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 423 g
EAN
- EAN
- 9789000334629
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Vandaag het boek aangeschaft na het zien van college tour. Deze vrouw is het gezicht van het gevecht voor erkenning van de ziekte depressie (, angst, ocd etc). Een enorme openbaring, erkenning. Bij het lezen van dit boek kom je erachter dat je niet de enige bent. Door de gedetailleerde beschrijving van een depressieve episode volgt de herkenning. Een must have voor mensen met een mentale ziekte maar ook voor diegene die het geluk heeft dit gesternte niet tegen te komen.
Vond je dit een nuttige review?110 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- ontwapenend
Een boek dat het onderwerp depressie met een vleug humor toegankelijk maakt. Daarnaast maakt ze het met haar tips en trucs om de mentale balans weer te vinden, praktisch. Voor iedereen.
Vond je dit een nuttige review?90 -
Ruby schrijft als een komiek, maar zegt dingen vanuit haar ervaring waar iedereen die te veel vanuit zijn/haar hoofd leeft (rationeel) wat van kan leren. Niet alleen wanneer je een zware depressie hebt gehad! Ik gebruik de oefeningen in de opbouw uit een burnout en ben blij dit gelezen te hebben.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
vlot geschreven en met humor,ze geeft voorbeelden uit het dagelijkse leven,en hoe je emoties,in bedwang kunt houden wanneer dat nodig is.ook de trainingen die zij beschrijft kunnen je helpen om je leven in de hand te houden.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
Bij vlagen hilarisch en herkenbaar, je hoort het Ruby bij wijze van spreken allemaal zo vertellen, en ziet haar mimiek erbij ;) Leuk voor op vakantie: eerst lezen, dan mensen kijken op strand of terras.
Vond je dit een nuttige review?62 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
van een kennis gehoord over dit boek; besteld, begonnen te lezen en direct verkocht. Wat een heerlijke schrijfwijze, ophartig, brutaal en duidelijk. Ik moest vaak lachen tijdens het lezen, alsof je Ruby daadwerkelijk hoort vertellen. Een echte aanrader voor een ieder die interesse heeft achter het werken van het menselijk brein. Op humoristische wijze weet Ruby de lezer mee te nemen in de bijzonder complexe wereld van onze hersenen en hoe we naar elkaar kijken.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- Onduidelijk
- Saai
Door de 'humor' wist ik niet meer wat serieus bedoeld is en wat niet, leest lastig. Had meer over depressie en mindfulness verwacht, maar het is een soort... Tja, wat is het eigenlijk? Begint o.a. met een verhandeling dat een nieuwe keuken en gucci tasjes niet gelukkig maken (goh). Heb het middenstuk over de hersenen maar overgeslagen (saai), en het eind kon me ook niet bekoren. Jammer!
Vond je dit een nuttige review?42 -
Moeilijke materie omgezet naar een goed te begrijpen en leesbaar boek met veel humor.
Heb er veel aan gehad en vreselijk gelachen.Vond je dit een nuttige review?10 -
verzending goed verzorgd. Prijs en kwaliteit goed.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Als alle boeken zo geschreven waren was studeren een eitje! Heel leuk geschreven en ook leerzaam.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Pulp-Biedmeer
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Pulp-Biedmeer
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.