Tem je geest gids voor geestelijk welzijn

Boek omdraaien

Uitgever: Spectrum

Auteur: Ruby Wax
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000339686
  • Druk: 6
  • oktober 2014
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Ruby Wax

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef de bestseller Tem je geest, de mindfulnessgids Frazzled en De mens, een handleiding en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder andere tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

Samenvatting



'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry


'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez


'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine

Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten: Ruby Wax op haar best!




Ruby Wax' eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten en de menselijke geest te bestuderen. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo rust te vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.


Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestseller Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.


'Uit mijn bed gevallen van het lachen; zeer heilzaam.' Mike Boddé, cabaretier en auteur van Pil


'Ruby Wax is op haar best in dit geweldige boek. De scherpzinnige observaties zijn ongelooflijk grappig en tegelijkertijd diep ontroerend. Veel mensen zullen haar dankbaar zijn voor haar moed, openheid, humor en wijsheid.' Mark Williams, auteur van Mindfulness en bevrijding van depressie

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
6
Verschijningsdatum
oktober 2014
Afmetingen
21,6 x 14 x 2,6 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ruby Wax
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Vertaald door
Elisabeth van Borselen Elisabeth van Borselen
Originele Titel
Sane New World

EAN

EAN
9789000339686

Overige kenmerken

Gewicht
428 g
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
3.5
van de 5
Aantal reviews: 2
0
0
1
1
0
  • Interessant boek
    • Goede kwaliteit

    Leuk geschreven boek, met veel begrijpelijke informatie over het brein.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken

    Niet zo leuk als ik verwacht had, maar er valt dan ook behoorlijk wat geest te temmen bij mij. Moet de laatste hoofdstukken nog lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
22 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door Librituris 9.2
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Librituris

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (4)