Tennis Zonder Blessures

Auteur: Tjitte Kamminga
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789035226166
  • Druk: 1
  • 270 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Blessures! Bijna elke tennisser krijgt er vroeg of laat mee te maken, maar wat kun je eraan doen om ze te voorkomen? Tennis zonder blessures beschrijft op een heldere manier alles wat van invloed kan zijn op het ontstaan en voorkomen van blessures bij tennis, van warming-up tot cooling-down. Dit boek is opgebouwd uit drie delen. Het eerste deel geeft de noodzakelijke theoretische achtergrond en informatie over het tennisracket, de tennisbal, de tennisschoen en de tennisbaan. Ook de specifieke bewegingen bij tennis worden uitgebreid beschreven. Het tweede deel is praktischer van aard. Hoe kan men verantwoord tennissen met een blessure en aan welke eisen voldoen een goede warming-up en cooling-down? In het laatste deel wordt aandacht besteed aan blessures. Wat is nu werkelijk de oorzaak van de blessure en hoe kun je het beste weer starten na een blessure en wanneer? En hoe kan ik blessures voorkomen? Moet ik een brace gebruiken of juist niet? Talloze illustraties verduidelijken de tekst. In de bijlage staan onder andere een vragenlijst en een bewegingsonderzoek voor een klachtenanalyse. Auteur Tjitte Kamminga is docent fysiotherapie, fysiotherapeut en manueel therapeut. Tennis zonder blessures toont de praktijk van het tennissen vanuit allerlei invalshoeken. Vakjargon laat hij achterwege, zodat het boek uitermate geschikt is voor alle (geblesseerde) tennissers, tennisleraren en andere in tennis geïnteresseerden. Ook voor beoefenaars van andere racketsporten als badminton en squash is dit boek een waardevolle aanwinst.

Recensie(s)

Elke tennisser, beginner of gevorderd, kan met een blessure te maken krijgen. In dit boek beschrijft de auteur, fysiotherapeut en manueel therapeut, welke omstandigheden verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van tennisblessures. Het boek bestaat uit twee hoofddelen. In het eerste deel wordt (vaktechnische) informatie gegeven over bouw en functie van gewrichten en spieren, loop- en slabewegingen tijdens het spel en samenstelling, soort en eigenschappen van racket, bal, schoeisel en tennisbaan. In deel twee gaat de auteur in op de (over)belasting van spieren en gewrichten, het voorkomen van en spelen met blessures en veel voorkomende soorten blessures. Bevat bijlagen, verklarende woordenlijst, literatuurlijst, register en inhoudsopgave. Vele zwartwittekeningen ondersteunen de tekst. Helder en zonder overbodige medische terminologie geschreven boek over een onderwerp waar weinig over is gepubliceerd. Met name gericht op fysiotherapeuten, tennisleraren, bewegingsdeskundigen en geblesseerde tennissers die informatie willen over de oorzaak van hun blessure.

Erik van de Grampel

Lees de eerste pagina's

3.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
1
0
0
  • Interessant en wetenschappelijk onderbouwd

    Dit boek is duidelijk geschreven door een een man uit de wereld van de fysiotherapie. Het is overzichtelijk met veel informatie op het gebied van de anatomie en fysiologie en de bewegingen. Toch kent het boek zijn beperkingen omdat het een aantal basisaspecten van de tennissport belicht. Het zou wat uitgebreider hebben gekund.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2003-06-01
Afmetingen
24 x 17,1 x 1,3 cm
Aantal pagina's
270 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Tjitte Kamminga
Uitgever
Elsevier Gezondheidszorg

EAN

EAN
9789035226166

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
488
Thema Subject Code
VFMG

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
16 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Elsvier2003, paperback, 270 blz.
Uiterlijk 28 januari in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com J.M. van der Meer
Andere verkopers (4)
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht