The 100 day journal

happiness, gratitude, productivity

The 100 day journal
Afbeelding 1 van 6
  • Engels
  • 1e druk
  • 9789492420008
  • juni 2016
  • Hardcover
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

The 100-Day Journal is a beautiful hardcover linen journal designed to help you live a happier and more fulfilled life by embracing the power of gratitude, self-reflection and goal-setting.

The journal begins with a 100-page introduction that features insightful selections of proven positive psychology fundamentals and wisdom of some of today's most admired thought leaders. What follows are daily guided questions you fill in twice a day- every morning and night - in just 5 minutes a day. In 100 days you will adopt a positive outlook on life and build self-reflection and introspection into your routine. The journals' goal-setting system will inspire you to hit your goals - whatever they may be.

HOW IT WORKS ~

☀ Morning Routine

What you do in the first minutes after waking up, is an indicator of how you approach your entire day. It sets the tone and your mood for the rest of the day. The morning section asks you two questions designed to help you form new empowering beliefs and set purpose and intention for your day.

☾ Night Routine

This section is designed to inspire you to take inventory of all the positive moments in your day. The nighttime questions will help you unwind your mind at the end of the day and focus on gratitude and self-reflection. You will establish bliss and peacefulness in your mind and your body takes this cue and begins to prepare itself for a good night’s sleep.

♥ Time out Part

To make an effective change in your life, it is important to periodically check in with yourself and reflect on your progress. You will be encouraged to have such a check-in meeting with yourself every 10 days. The time out questions will inspire you to practice gratitude and to take action to turn your dreams and goals into a reality.

PRODUCT DETAILS ~

Width: 5.5 inches - 14 cm
Length: 8.5 inches - 21.7 cm
Weight: 1 lbs - 450 gram
Pages: 352

Lays flat
Foil stamp
High quality linen/fabric cover
Printed on 100% recycled paper
Black silk book ribbon
Smooth ivory/off-white 90 grams paper

Each journals comes sealed and well packaged and protected.

FAN LOVE + INSPIRING QUOTES ON INSTAGRAM ~

Follow us on Instagram at @the100dayjournal

Tag us in your fabulous photos using #100dayjournal.

Thanks for stopping by and taking the time to see how the 100-Day Journal can help you!

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
4 reviews
0
0
0
0
4
6
  • Inspirerend
    1
  • Praktisch
    1
  • origineel
    1
  • Heldere uitleg
    1
  • kwalitatief
    1
  • doe het zelf
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Prachtige vormgeving, geweldig concept
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • origineel
    • Heldere uitleg
    • kwalitatief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gekocht voor mijzelf. Het linnen straalt luxe en rust uit.
    Het concept is wetenschappelijk onderbouwd en ontzettend helder uitgelegd.
    Enorm inspirerend! Ik ben gelijk begonnen en begin en eindig de dag nu op een positieve manier met deze journal. Ik kan en wil niet meer zonder. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • aanrader

    een mooi boek vol inspiratie, goed om te gebruiken om jezelf te motiveren om de positivities in elke dag te vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • positief!
    • doe het zelf

    Ik ben nu 30 dagen bezig met dit dagboek en merk nu al een verschil in denkpatroon. Wees niet afwachtend maar creëer je eigen toekomst!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!

    Een spiegel om je na te laten denken over wat je wil bereiken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
juni 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
21,8 x 13,7 x 2,9 cm
Aantal pagina's
352 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Anne-Sophie Gaspersz
Uitgever
Wecreate

EAN

EAN
9789492420008

Overige kenmerken

Subtitel
happiness, gratitude, productivity

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Bindwijze: Hardcover
19, 99
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com The 100-Day Journal
In winkelwagen Op verlanglijstje
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)