The DASH Diet for Beginners The Guide to Getting Started

Auteur: Sonoma Press
Uitgever: Sonoma Press
  • Engels
  • Druk: 1
  • 9780989558624
  • mei 2015
  • Paperback
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Shed pounds and improve your health with the DASH diet, ranked #1 in “Best Diets Overall” by U.S. News & World Report.

The DASH diet is the last diet you will ever need to go on. The DASH diet is a scientifically proven way to permanently reduce blood pressure and lose weight. Designed by top researchers at major institutions such as Harvard Medical School, the DASH diet is an easy-to-follow diet that cuts down on sodium and unhealthy fats, and has been shown to promote weight loss, and significantly lower the risk of cancer, diabetes, and osteoporosis. The DASH Diet for Beginners is your guide to getting started, with detailed meal plans, and 150 delicious DASH diet recipes.

The DASH Diet for Beginners will help you achieve optimal health with:

150 delicious DASH diet recipes for every meal

• Detailed information on the proven health benefits of the DASH diet

30-day DASH diet meal plan for lasting weight loss

• Targeted health plans for weight loss and high blood pressure

10 steps for success on the DASH diet

The DASH Diet for Beginners will help you lose weight permanently, fight disease, and experience the best health of your life.
3.0
van de 5
3 reviews
0
0
3
0
0
3
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Toegankelijk
    1
  • Heldere uitleg
    1
1
  • geschreven voor amerikaanse markt
    1
  • ok dieet boek
    • Volledig
    • Onvolledig

    Geschreven bij The DASH Diet for Beginners

    Het principe van dit boek is best goed, Het leest alleen lastig omdat het veel over typisch Amerikaanse producten gaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • duidelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • geschreven voor amerikaanse markt

    Duidelijk maar heel ook duidelijk Amerikaans. Soms lastig om door het Amerikaanse blabla heen te lezen voor de juiste informatie. Maar ja het is dan ook voor Amerika geschreven dus dat is te verwachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wel ok
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg

    De theorie is interessant. De recepten heb je wat minder aan omdat het allemaal Amerikaans is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2015
Aantal pagina's
352 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sonoma Press
Uitgever
Sonoma Press

EAN

EAN
9780989558624

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
The Guide to Getting Started
Thema Subject Code
VFMD

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
16 99
9 - 10 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 14,00
Tweedehands
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)