The End of Alzheimer's The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline

Dit boek beschrijft op een eenvoudige wijze de verschillende mechanismen waardoor dementie ontstaat. Hierin speelt amyloid de hoofdrol. Afhankelijk van de drie oorzaken (ontsteking, tekort aan nutrienten of toxische stoffen)waardoor het amyloid zijn schadelijke werking uitoefent, is de behandeling net iets anders.Hoopvol en geillustreerd aan ziektegeschiedenissen is het feit dat met dieetaanpassingen en de nodige voedingssupplementen dementie te voorkomen is en in een vroeg stadium zelfs enigszinzs weer genezen kan worden.

Geschreven bij The End of Alzheimer's

Als diabetes en Alzheimer al voor komt in je familie vind ik het toch nuttig om te lezen. Dit is bij mij het geval en ik wil er dan ook alles aan doen om Alzheimer te voorkomen .Maar het boek is sowieso interessant voor iedereen om te lezen .Heel veel nuttige informatie! Persoonlijk vind ik het heel hoopgevend met mijn diabetes begint het omkeren al goed te lukken (programma niet uit dit boek) dus ik geloof wel dat er verandering mogelijk kan zijn .We shall see!

Wanneer je ook maar het kleinste probleem hebt met je geheugen is dit een boek om cadeau te geven aan je huisarts. Eerst zelf lezen !

Geschreven bij The End of Alzheimer's

Nuttig boek om de achtergrond van het ontstaan van dementie te leren begrijpen. Of het hier praktisch uitvoerbaar is moet nog blijken. De amerikaanse inslag is goed te merken. Heb hem wel betrapt op kleine foutjes.

Geschreven bij The End of Alzheimer's

Interessant voor mensen die aan zelfzorg doen om ouderdoms- en welvaartsziekten mogelijk te vooromen.

Geschreven bij The End of Alzheimer's The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline

Het boek geschreven in het Engels, geeft weer wat de afgelopen ontdekkingen zijn geweest van de afgelopen 30 jaren. Wat mij tot nu toe is bijgebleven is in hoever het opruimen van te veel insuline door een mechanisme weerhoudt het opruimen van te veel ontstaande amyloid in je hersenen.

Omdat vrijwel iedereen met dementie te maken heeft (vanwege een ziek familielid bijvoorbeeld) of kan krijgen is dit een zeer relevant boek. Dementie is een ziekte die al tientallen jaren speelt of kan spelen voor er uiterlijke verschijnselen zijn. Leefstijl wordt gelukkig door medische wetenschap niet langer ontkend als een factor bij het krijgen of helpen reduceren van verschijnselen van dementie. Dit boek geeft helder en overtuigend wetenschappelijk inzicht maar gelukkig in begrijpelijke taal geschreven. Hier en daar iets technisch maar het geeft een goed inzicht in de gedegen kennis van de auteur. Het geeft tal van direct praktisch uitvoerbare aanwijzingen die meteen al een positief effect hebben op de algehele gezondheid, ook voor mensen die (nog) niet aan dementie (lijken te) lijden. Cognitieve vaardigheden verbeteren maar ook verbeterde slaap, fitheid gedurende de dag en concentratieniveau. Het werk zou ook kunnen heten: 'Het eind van welvaartsziekten'. Cognitieve degeneratie is naast de erfelijke component mede het gevolg van gebrek aan kennis over een goede leefstijl én gebrek aan inzicht over wat we er zelf aan kunnen doen op een haalbare manier.

Geschreven bij The End of Alzheimer's

Perfect

Zeer boeiend!