Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

The Fitball Workout

A New Pyramid Paperback

  • Engelstalig
  • 128 pagina's
  • Rev ed
  • 9780600617488
  • januari 2007
Alle productspecificaties

Samenvatting

Increasingly popular, gym balls are fun, extremely versatile and highly effective. The pilates and yoga inspired exercises in 'The Fitball Workout' greatly improve core stability, stretch and tone muscles and increase strength and flexibility for a leaner, more streamlined body. The safe, non-impact workouts are suitable for men and women of all fitness levels, and are especially useful for sufferers of back pain. Also included are 'Trainer's Tips' boxes, variations on exercises and a menu of different routines so that readers can tailor the workouts to suit their individual needs. With this book even those normally reluctant to exercise will soon become hooked on this comfortable way of achieving great results.

Productspecificaties

Auteur
Jan Endacott
Soort
Met illustraties
Taal
Engels
Afmetingen
11x210x149 mm
Gewicht
276,00 gram
Verschijningsdatum
januari 2007
Druk
1
ISBN10
0600617483
ISBN13
9780600617488

Categorieën

Reviews The Fitball Workout

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.