The Gift of Self-Love: A Workbook to Help You Build Confidence, Recognize Your Worth, and Learn to Finally Love YourselfA Workbook to Help You Build Confidence, Recognize Your Worth, and Learn to Finally Love Yourself
If you are struggling to feel comfortable in your own body, then this inspiring and interactive self-love workbook is for you. The Gift of Self-Love is an honest, heartfelt, and relatable book that will guide you on your journey to self-love, self-care, and body positivity. Bestselling author and speaker Mary Jelkovsky's story of battling an eating disorder and conquering her deepest insecurities has been featured in Teen Vogue, Health, and Shape magazine. Now in this empowering book, Mary shares the advice, research, and exercises that she used to build her self-confidence and finally learn how to love herself. Written like a letter to a close friend, this self-improvement book provides practical advice and exercises that will help you finally give yourself the gift of self-love. The Gift of Self-Love includes: * A mix of the Author's Personal Stories, Research, and Meaningful Advice to help you build self-worth and accept for who you are * A Self-Esteem and Self-Confidence Quiz to assess how you feel about yourself today and identify areas to give yourself more compassion and love * Writing Exercises to help you get in touch with your feelings, rewrite limiting beliefs, and stop pressuring yourself to meet other people's expectations * A Positive Self-Talk Guide to help you reframe your thoughts and silence the negative voice in your head * Recommendations for Loving Your Body and embracing healthy living at any size * ...and more! After recovering from an eating disorder and healing her body, mind, and spirit, Jelkovsky started her online platform Mary's Cup of Tea to inspire women to be confident in their bodies and love themselves unconditionally. Mary is committed to empowering women of all shapes and sizes through her social media, online programs, and worldwide self-love retreats.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Geweldig!
Sientjejoris
14-19 jaar
Buren
2 juni 2021
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Inspirerend
Dit is echt een fantastisch boek, ik volg Mary al best lang nu en ze heeft echt haar hart gegooit in dit boek!! Het boek ziet er ook erg leuk uit, love de oranje vibes. Ik zal ook zeker iedereen aanraden dit boek te kopen!
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Leer van jezelf te houden
Dauwbloem
20-29 jaar
Baarn
1 juni 2021
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Praktisch
Compleet
Mooi en goed boek om jezelf meer te leren kennen en van jezelf te houden. Ik ken Mary van insta en dit boek is echt wat het je beloofd. Ook van mooi materiaal en mooi gebonden. Je eigen werkboek om van jezelf te leren houden.
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Verkoop door bol
The Gift of Self-Love: A Workbook to Help You Build Confidence, Recognize Your Worth, and Learn to Finally Love Yourself
{"pdpTaxonomyObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","language":"nl","website":"bol.com"},"userInfo":{},"productInfo":[{"productId":"9300000005633792","ean":"9781950968275","title":"The Gift of Self-Love: A Workbook to Help You Build Confidence, Recognize Your Worth, and Learn to Finally Love Yourself","price":"15.87","categoryTreeList":[{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam"]},{"tree":["Boeken","Persoonlijke ontwikkeling \u0026 Mindfulness"]},{"tree":["Boeken","Psychologie"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheidsproblemen"]},{"tree":["Boeken","Persoonlijke ontwikkeling \u0026 Mindfulness","Geluk \u0026 Zelfvertrouwen"]},{"tree":["Boeken","Psychologie","Depressie"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheidsproblemen","Eetstoornissen"]},{"tree":["Boeken"]}],"brick":"10000926","chunk":"80007266","publisher":"Random House Usa Inc","author":"Blue Star Press","averageReviewRating":"5.0","seriesList":[],"sellerName":"bol.com","uniqueProductAttribute":"BINDING-Hardcover"}]}}
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/f/the-gift-of-self-love/9300000005633814/","shortURL":"/p/the-gift-of-self-love/9300000005633792/","countryLanguage":"nl-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9300000005633792","title":"The Gift of Self-Love: A Workbook to Help You Build Confidence, Recognize Your Worth, and Learn to Finally Love Yourself","category":"Boeken/Gezondheid \u0026 Lichaam","brand":"","brick":"10000926","seller":"0_","price":15.87,"discount":0.0,"categoryNumbersFlattened":["8299","1969"],"categories":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheidsproblemen","Eetstoornissen"],"orderable":"available","quantity":1}}}
