The Happiness Project

Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun

  • Engels
  • 1e druk
  • 9780062105240
  • januari 2011
  • Paperback
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Gretchen Rubin

Gretchen Rubin is een Amerikaanse auteur, blogger en spreker. Ze schreef onder meer de #1 New York Times bestseller 'The Happyness Project' over het jaar waarin zij zich volledig richtte op het (krijgen van) "geluk". Rubin vroeg zich namelijk af: “Wat wil en verwacht ik eigenlijk in dit leven”? Haar antwoord was simpelweg dat zij gelukkig wilde zijn. Maar volgens haar besteede ze hier te weinig aandacht aan. Daarom besloot Rubin een jaar lang onderzoek te doen naar geluk en naar de dingen die anderen en haarzelf gelukkig maken. In twaalf hoofdstukken beschrijft ze hoe ze elke maand een ander onderwerp aanpakt. De doelen die ze wilde bereiken gingen voornamelijk over geluk vinden in relaties, geld en gezondheid. De volledige titel van dit boek is 'The Happiness Project: Or Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun'. Rubin groeide op in Kansas City, Missouri. Ze studeerde Rechten aan Yale, was hoofdredacteur van het 'Yale Law Journal' en won de Edgar M. Cullen prijs (Beste paper geschreven door een eerstejaars Rechtenstudent aan Yale) Rubin startte haar carrière in het Recht als klerk voor voormalig rechter en juriste Sandra Day O'Connor, waar Rubin tot het inzicht kwam dat ze eigenlijk graag schrijfster wilde worden. Ze debuteerde in 2005 met 'Power Money Fame Sex: A User’s Guide' wat een parodie was op de vele zelfhulpboeken die de wereld rijk is. Rubin woont nu in Manhattan met haar man James en hun dochters Eliza en Eleanor. Op bol.com vind je alle boeken van Gretchen Rubin, waaronder het nieuwste boek van Gretchen Rubin.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Bretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. "The days are long, but the years are short," she realized. "Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter." In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.

In this lively and compelling account, Rubin chronicles her adventures during the twelve months she spent test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier. Among other things, she found that novelty and challenge are powerful sources of happiness; that money can help buy happiness, when spent wisely; that outer order contributes to inner calm; and that the very smallest of changes can make the biggest difference.

Onderstaande tekst is vertaald vanuit de originele taal

Bretchen Rubin kreeg op een regenachtige middag een openbaring op de meest onwaarschijnlijke plaats: een stadsbus. "De dagen zijn lang, maar de jaren zijn kort," besefte ze. "De tijd loopt, en ik richt me niet genoeg op de dingen die echt belangrijk zijn." Op dat moment besloot ze een jaar puur aan haar geluksproject te gaan werken.

In deze levendige en aangrijpende vertelling beschrijft Rubin haar avonturen gedurende de twaalf maanden waarin ze speelt met de wijsheid van de wereld, modern wetenschappelijk onderzoek, en lessen uit de pop-cultuur over hoe je gelukkiger kunt zijn. Ze ontdekte onder andere dat nieuwheid en uitdaging krachtige bronnen zijn van geluk; dat geld je kan helpen geluk te kopen, mits je het verstandig gebruikt; dat orde aan de buitenkant bijdraagt aan rust aan de binnenkant; en dat zelfs het allerkleinste veranderingetje een enorm verschil kan maken.

Recensie(s)

An enlightening, laugh-aloud read. . . . Filled with open, honest glimpses into [Rubin's] real life, woven together with constant doses of humor. -- Terry Hong, Christian Science Monitor For those who generally loathe the self-help genre, Rubin's book is a breath of peppermint-scented air. Well-researched and sharply written. . . . Rubin takes an orderly, methodical approach to forging her own path to a happier state of mind. -- Kim Crow, Cleveland Plain Dealer Practical and never preachy . . . the rare self-help tome that doesn't feel shameful to read. -- Daily Beast Packed with fascinating facts about the science of happiness and rich examples of how she improves her life through changes small and big The Happiness Project made me happier by just reading it. -- Amy Scribner, Bookpage

3.9
van de 5
19 reviews
2
1
1
8
7
24
  • Toegankelijk
    6
  • Grappig
    6
  • Heldere boodschap
    4
  • Praktisch toepasbaar
    4
  • Inspirerend
    3
  • Meeslepend verhaal
    1
6
  • Eenzijdig
    1
  • Moeilijk leesbaar
    1
  • Onsamenhangend
    1
  • soms erg persoonlijk
    1
  • Voorspelbaar
    1
  • Geen diepgang
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Happiness Project
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Dit boek is echt een aanrader!
    Het zet je zowel aan het denken (over je eigen leven en je doen en laten), als dat het echt een boek is om te lezen voor je plezier.
    Leest heel makkelijk weg, ik kon niet meer stoppen! :)

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend en toch luchtig
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk geschreven boek over thema's waar iedereen zich mee bezig houdt. Bruikbare tips en adviezen op een grappige, luchtige manier gebracht waardoor het absoluut niet het gevreesde 'zelfhulp-karakter' heeft. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • aanrader

    Geschreven bij The Happiness Project

    Helder geschreven zoektocht naar aspecten in je leven die je kunt aanpassen om een meer gelukkig bestaan te krijgen. Geen plaatjes in het boek dus uitstekend op zwart-wit ereader te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • leuk

    aardig boek. ik ben geen liefhebber van zelfhulpboeken maar deze is een soort Julie & Julia (over Julia Child) maar dan voor een zoektocht naar geluk. hilarisch af en toe. Maar niet wereldschokkend leuk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • het werkt echt!
    • Grappig
    • Meeslepend verhaal

    Heerlijk boek. Praktisch, maar ook leuk om te lezen. Je kan er zelf mee aan de slag gaan; gelukkig worden. maar je kunt het ook lezen als een heerlijke inspiratie. ik word er blij van. IK ben zelfs mijn eigen happiness project begonnen:)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Your happiness project
    • Grappig

    Geschreven bij The Happiness Project

    Een mooi verhaal van een zoektocht naar geluk. Geschikt voor iedereen juist omdat het start bij iemand die niet perse ongelukkig is maar meer geluk uit haar relatief normale leven wil halen. Ze beschrijft haar methodiek maar vooral ook hoe zij haar project heeft vormgegeven. Dit maakt het en erg fijn en leesbaar boek wat met een beetje creativiteit makkelijk toe te passen is op je eigen situatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi boek
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    The Happiness Project is een vlot leesbaar boek die je tips geeft over hoe je je leven nog meer "happiness" kan bezorgen, de auteur doet dit vanuit haar standpunt en stap per stap, maand per maand, leuk om lezen en hier en daar kun je er voor jezelf een tip uithalen. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Grappig
    • handig
    • toepasbaar
    • soms erg persoonlijk

    Dit is een erg leuk boek en ik ga hier zeker iets mee doen. Gretchen verteld heel persoonlijk hoe ze dit proces in haar eigen leven heeft doorgemaakt, vaak op een leuke en herkenbare manier. Hier kun je natuurlijk dingen uithalen die ook op jou leven van toepassing zijn, maar deze persoonlijke gedeeltes mocht van mij wel iets korter.
    Zeker een aanrader!
    Ook kun je contact met haar opnemen voor hulpstukken om je eigen project te beginnen, erg leuk en persoonlijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek, handige tips
    • Grappig
    • Fantasierijk

    Dit boek leest als een trein en bevat nuttige tips die je gemakkelijk in het dagelijks leven kunt toepassen. Voor nuchtere Nederlanders kan het soms een beetje 'over the top' aandoen. Maar als je daar doorheen kunt lezen, is het echt een fijn boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onnozel
    • eerlijk
    • Voorspelbaar
    • Geen diepgang

    Het positieve is dat deze dame zich eindelijk, op haar 50ste een beetje bewust lijkt te worden van haar gedrag. Zo onbewust als ze zichzelf omschrijft en met haar kinderen, partner, omgeving en zichzelf om is gegaan tot dan toe, is ergerlijk. De manier waarop ze herhaaldelijk haar negatieve emoties probeert te onderdrukken richting haar minstens zo irritante man, is even schattig als gedoemd te mislukken.
    Ik heb doorgelezen om iets te begrijpen van (veel) mensen die blijkbaar in deze stand van leven staan. (Gezien de populariteit van het boek) Ok, haar kwetsbaarheid is ook wat waard. 2 sterren dan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Retour gestuurd. Verschrikkelijk.
    • Voorspelbaar
    • Geen diepgang

    Geschreven bij The Happiness Project

    Na 20 pagina's uitgecheckt.
    Schrijfster geeft in begin al aan dat haar door een criticus de vraag is gesteld of reguliere mensen op haar boek zitten te wachten.

    Mijn antwoord is: "Nee"

    Eerste hoofdstuk vitaliteit, oplossingen auteur:
    - peperdure personal gym in Manhattan.
    - Glazen vazen kopen om de enorme hoeveelheid speelgoed van kids in op te bergen.

    De oplossingen die worden aangedragen hebben weinig diepgang en zijn vooral gericht op het omgaan met het gebrek aan geluk ondanks enorme welvaart.

    Hiernaast vindt de auteur het nodig om te pas en te onpas met quotes te strooien van Nietschze, Gandhi enz. Wellicht om als intellectueel over te komen?

    Wellicht interessant voor een publiek dat meer dan 4 x modaal verdiend, omdat zij zich beter kunnen inleven in de "problemen" van de auteur.

    In dit genre zijn er veel betere boeken te krijgen. Ook van eigen bodem: Ben Tichelaar, Rijn Vogelaar etc.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspiratie voor eigen aanpak
    • Toegankelijk
    • Grappig

    Het boek The Happines Project is een leuk inzicht in hoe Gretchen Rubin haar " happiness project" gedurende een jaar invulling geeft. Het is op een toegankelijke en persoonlijke manier geschreven waardoor alledaagse, herkenbare situaties aan bod komen. Zonder de lezer te dwingen om het happiness project op dezelfde manier aan te pakken biedt het wel inspiratie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leest lekker weg
    • Grappig
    • makkelijk leesbaar

    Zet jezelf aan het denken om dingen beter te doen, zoals meer uitrusten en niet te hoge verwachtingen hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek, erg inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The Happiness Project

    Super leuk boek, makkelijk om te lezen en je krijgt er gelijk energie van.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lessen in waarderen
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Wees tevreden met wat je hebt. Gemakkelijker gezegd dan gedacht.Lees en leer erover in dit boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vlotte schrijfstijl
    • Grappig

    Leest zeer vlot, fijn om wat nieuwe inzichten te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Je wordt blijer als je hem koopt!
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Vol inspiratie en praktische tips. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Te veel
    • Eenzijdig
    • Moeilijk leesbaar
    • Onsamenhangend

    Ik dacht dat het een echt verhaal zou hebben maar het is echt alleen een self hulp boek, met veel te veel informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
17,2 x 10,8 x 2,7 cm
Aantal pagina's
320 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9780062105240

Betrokkenen

Auteur
Gretchen Rubin
Uitgever
Harper Collins USA

EAN

EAN
9780062105240

Overige kenmerken

Books Genre
Sociale wetenschappen
Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
Type boek
Biografieën
7, 99
4 - 6 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Goed vanaf € 5,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 9,79
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis Tooltip
  • 9,99
    6 - 7 dagen Tooltip
  • 7,99
    4 - 6 dagen Tooltip
  • 18,99
    6 - 7 dagen Tooltip
  • 35,99
    12 - 13 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (0)