The Highly Sensitive Person How to Thrive When the World Overwhelms You

Prettige schrijfstijl, geen zweverig chakra geneuzel.

Elaine Aron schrijft op een wetenschappelijke, onderbouwde wijze over mensen die een gevoeliger zenuwstelsel hebben en dus sneller overprikkeld zijn in bijvoorbeeld drukke situaties. Ze bespreekt in dit relatief kleine boek zo veel mogelijk van de dingen waar je tegenaan zou kunnen lopen wanneer je tot de pakweg 15-20% van de bevolking hoort die in een dag de subtiliteiten oppikt die anderen als ruis zouden bestempelen. (Denk hierbij aan felle kleuren, harde geluiden en de gemoedstoestand van de mensen om je heen.)

Gevoeligheid is een neutrale eigenschap, volgens Aron. Er zijn zowel positieve als negatieve kanten aan en zoals elke eigenschap is het een kwestie van leren om te gaan met deze aspecten. Ze geeft ook aan dat mensen in meer of mindere mate gevoelig kunnen zijn. Dit boek is in mijn ogen een aanrader voor eenieder die zich in de titel herkent, al is het maar een beetje.

Een feest der herkenning. Eindelijk heb ik een positieve benaming voor iets waarvan ik dacht, dat ik gek was omdat ik zoveel dieper denk dan de meeste mensen om mij heen. En als ik al niet dacht je bent gek, dan wel arrogant. Maar niets van dat alles. Ik ben een HSP. Dankbaar voor dit boek en de erkenning. Aan iedereen die de wereld als te hard ervaart, te luid, te fel etc. neem dit boek ter hand. Er zal een wereld voor je opengaan.

Mijn collega raadde me dit boek aan om hoog sensitiviteit beter te begrijpen. Dit boek verklaart zoveel dingen uit mijn jeugd, en nu heb ik eindelijk het gevoel dat ik het begrijp.
Door dit boek is mijn leven heel wat gemakkelijker geworden

Ik heb al het een en ander over hoogsensitiviteit op internet gelezen, maar het is erg fijn om het werk van Elaine zelf te lezen! Nog steeds zijn er een heleboel herkenbare observaties waar van ik nog niet had gehoord, die helpen om inzicht te krijgen in de dingen die soms lastiger lijken te zijn dan voor andere mensen. Af en toe is er ook wel een sectie die ik wat minder relevant vind, maar nog steeds een waardevolle 'read'!

Dit boek bezit waardevolle informatie voor mij. Situaties uit het verleden kan ik nu beter plaatsen en ik heb mezelf beter leren kennen door dit boek. Iemand die zichzelf herkent als een 'Highly sensitive person' is dit zeker een aanrader om te lezen.

Voor alle hoogsensitieve mensen en mensen die er meer over willen leren, is dit boek definitief aanbevolen.

Dit boek is mij aangeraden door een vriendin. Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet dolenthousiast was maar uiteindelijk leest het zeer vlotjes en heb ik wel al wat inzicht gekregen. Aanradertje dus

Dit boek was voor mij 15 jaar geleden een feest van herkenning. Er was een naam voor iets waar ik 'last' van had! Een ondersteunend, warm boek voor hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

Geschreven bij The Highly Sensitive Person

Positieve punten van dit artikel zijn: toegankelijk en compleet.

Geschreven bij The Highly Sensitive Person

Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, compleet.