Mindful Path To Self-Compassion Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781593859756
  • 09 juni 2009
  • 306 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Illuminates the nature of self-compassion and offers steps for incorporating it into daily life. This book is suitable for readers new to mindfulness or those who want to take their practice to the next level.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 juni 2009
Aantal pagina's
306
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Christopher K Germer
Tweede Auteur
Sharon Salzberg
Hoofduitgeverij
Guilford Publications

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
159 mm
Product hoogte
13 mm
Product lengte
222 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
227 mm
Verpakkingsgewicht
689 g

EAN

EAN
9781593859756

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
2
1
0
0
0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zorgvuldig en overzichtelijk boek over zelfcompassie en mindfulness. Een mooie combinatie van wetenschappelijke inzichten en voorbeelden uit de praktijk aangevuld met praktische oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • meer dan een zelfhulp boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft niet alleen inzicht en achtergrond over het hoe en waarom van zelf-compassie. Het biedt ook een gestructureerde en opbouwende methode om tot zelf-compassie te komen.
    Er wordt heldere uitleg gegeven en er is aandacht voor de tegenkrachten .
    Het boek is over het algemeen duidelijk geschreven en vereist weinig voorkennis.
    Om wat aan de inhoud van dit boek te hebben is wel een aandachtige bestudering nodig.
    Dit boek kan uitstekend dienen als werkboek om zelf-compassie aan te leren.
    Het is alleen geen kwestie van eventjes lezen en eventjes doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • A book for everyone

    Positieve punten

    • Praktisch

    Erg interessant, meteen vanaf het begin en erg leerrijk. Fijn geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen