The Power Of Ashtanga Yoga Ii

The Intermediate Series: A Practice to Open Your Heart and Purify Your Body and Mind

  • Engels
  • 1e druk
  • 9781611801590
  • juni 2015
  • Paperback
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Kino MacGregor

Kino MacGregor is an author and one of the youngest certified yoga teachers in the Ashtanga yoga tradition . MacGregor is one of only a few yogis to have earned a certificate in India directly from founder S. K. Pattabhi Jois .

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

A user's guide to intermediate-level practice of Ashtanga Yoga—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor.

In this follow-up to her popular first book, The Power of Ashtanga Yoga, Kino MacGregor presents and explains the Intermediate Series of Ashtanga Yoga practice. MacGregor, a disciple of Sri K. Pattabhi Jois, the founder of the method, gives a basic introduction to Ashtanga Yoga philosophy; provides essential background information on the Intermediate Series; gives tips on how to know when you are ready to take on this next stage of practice; explains the purification aspects of the practice; and gives instructions for the pranayama techniques associated with the practice, along with other key points. She also describes and demonstrates the entire Ashtanga Yoga Intermediate Series in over 250 photographs. This solid, engaging entrée into intermediate-level practice is a wonderful resource for both practitioners and teachers.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juni 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
27,9 x 21,8 x 1,9 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9781611801590

Betrokkenen

Auteur
Kino MacGregor
Uitgever
Shambhala Publications Inc

EAN

EAN
9781611801590

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Onderwerp
Fitness & work-outs, Mind, body & spirit, Meditiatie & visualisatie
Verschijningsvorm
Paperback
Nog geen reviews
21, 99
7 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Snelste levering
5 - 7 dagen
Snelste levering

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)