The Power Of Ashtanga Yoga Developing a Practice That Will Bring You Strength, Flexibility, and Inner Peace--Includes the complete Primary Series

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781611800050
  • 04 juni 2013
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Kino MacGregor

"Kino MacGregor is an author and one of the youngest certified yoga teachers in the Ashtanga yoga tradition . MacGregor is one of only a few yogis to have earned a certificate in India directly from founder S. K. Pattabhi Jois .

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

A users guide to the philosophy and practice of one of the most popular types of yogaby the dynamic yoga teacher Kino MacGregorAshtanga Yoga is a graceful, athletic type of yoga that has become extremely popular in recent years. Here, Kino MacGregora disciple of Sri K. Pattabhi Jois, the great modern guru who developed Ashtanga Yogagives a comprehensive view of the practice, demonstrating how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and personal development. MacGregor delves into the history and tradition of Ashtanga Yoga and reveals how its philosophy manifests in contemporary lifestyle and dietary choices. She also explains the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice. Her clear, step-by-step instruction of the Ashtanga Yoga Primary Seriesincluding standing, seated, backbending, twisting, hip-opening, and closing posturesis a wonderful initiation for those who are new to the practice, and it will motivate experienced yogis toward perfection of the form. Throughout, MacGregor shares her own personal yoga journey and her devotion to yoga as a path of self-realization in a way that will inspire all practitioners.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
04 juni 2013
Aantal pagina's
240
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kino MacGregor
Hoofduitgeverij
Shambhala Publications Inc

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
216 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
277 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
244 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
436 mm
Verpakkingsgewicht
2480 g

EAN

EAN
9781611800050

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
2
1
0
0
0
  • Verdieping Ashtanga Yoga!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel mooi boek waarin je veel informatie vindt over de ashtanga yoga van the queen of ashtanga herself! Inspirerend boek met veel praktische informatie die toepasbaar is in je eigen practice. Mooie illustraties en met uitleg die voor iedereen te begrijpen is!

    Levering van bol is top! Ik koop nergens liever

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ashtanga voor beginners aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Super boek om je eigen practice thuis te beginnen.
    Mooi geschreven en veel extra uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Degelijk en duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Uitstekend werk. Duidelijk verwoord en duidelijke afbeeldingen. Geweldig voor wie haar/zijn Yoga-beoefening wil verdiepen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 67 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen