Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

The Power of Habit

Why We Do What We Do, and How to Change

Auteur: Charles Duhigg
Uitgever: Cornerstone
  • Engelstalig
  • 400 pagina's
  • 9781847946249
  • februari 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

In The Power of Habit , award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. With penetrating intelligence and an ability to distill vast amounts of information into engrossing narratives, Duhigg brings to life a whole new understanding of human nature and its potential for transformation. Along the way we learn why some people and companies struggle to change, despite years of trying, while others seem to remake themselves overnight. We visit laboratories where neuroscientists explore how habits work and where, exactly, they reside in our brains. We discover how the right habits were crucial to the success of Olympic swimmer Michael Phelps, Starbucks CEO Howard Schultz, and civil-rights hero Martin Luther King, Jr. We go inside Procter & Gamble, Target superstores, Rick Warren's Saddleback Church, NFL locker rooms, and the nation's largest hospitals and see how implementing so-called keystone habits can earn billions and mean the difference between failure and success, life and death. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: the key to exercising regularly, losing weight, raising exceptional children, becoming more productive, building revolutionary companies and social movements, and achieving success is understanding how habits work. Habits aren't destiny. As Charles Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

Onderstaande tekst is vertaald vanuit de originele taal

In The Power of Habit neemt de bekroonde New York Times-zakenreporter Charles Duhigg ons mee naar de spannende rand van wetenschappelijke ontdekkingen die uitleggen waarom gewoontes bestaan en hoe ze kunnen worden veranderd. Met zijn scherpe intelligentie en de kunst om enorme hoeveelheden informatie te verwerken in boeiende verhalen brengt Duhigg een totaal nieuw begrip tot leven van de menselijke aard en zijn potentieel tot transformatie. Onderweg leren we waarom sommige mensen en bedrijven moeite hebben met verandering, ondanks jaren van proberen, terwijl anderen zichzelf in een dag kunnen aanpassen. We bezoeken laboratoria waar neurowetenschappers onderzoeken hoe gewoontes werken en waar ze zich precies in ons hoofd bevinden. We ontdekken hoe de juiste gewoontes cruciaal waren voor het succes van de Olympische zwemmer Michael Phelps, de CEO van Starbucks Howard Schultz, en de mensenrechtenheld Martin Luther King, Jr. We betreden Procter & Gamble, Target-supermarkten, Rick Warrens Saddleback Church, kleedkamers van de NFL, en de grootste ziekenhuizen in Amerika om te zien hoe ze met de zogenaamde sleutelgewoontes miljarden kunnen verdienen en het verschil kunnen betekenen tussen mislukking en succes, leven en dood. In de basis bevat The Power of Habit een spannend argument: de sleutel tot regelmatig sporten, gewicht verliezen, uitzonderlijke kinderen opvoeden, productiever worden, revolutionaire bedrijven en sociale bewegingen opzetten, en succes behalen, is begrijpen hoe gewoontes werken. Gewoontes zijn niet het lot. Zoals Charles Duhigg aantoont, kunnen we onze zaken, samenlevingen en levens veranderen door deze nieuwe wetenschap te gebruiken.

Let op! Er is een nieuwe editie

Recensie(s)

In this fascinating book, Charles Duhigg reveals the myriad ways in which our habits shape our lives. Do you want to know why Febreze became a bestselling product? Or how the science of habits can be used to improve willpower? Read this book. -- Jonah Lehrer Once you read this book, you'll never look at yourself, your organisation, or your world quite the same way. -- Daniel H. Pink Absolutely fascinating. * Wired * This is a first-rate book - based on an impressive mass of research, written in a lively style and providing just the right balance of intellectual seriousness with practical advice on how to break our bad habits. * The Economist * Plenty of business books that try to tap into the scientific world manage to distil complicated research into readable prose. But few take the next step and become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception. -- Andrew Hill * Financial Times * Duhigg gives a compelling insight in to the world of subconscious behaviour. This is no homespun remedy, Duhigg's observations have real, scientific gravitas. * Woman & Home * In his book The Power of Habit Charles Duhigg approaches the subject of what habits are and how we can ultimately change them. Written in an engaging style, with just the right balance of scientific fact and actual examples... * The Book Garden Blog * Inspiring stuff! * Counsel * The Power of Habit steps sideways into science and brain chemistry to back up its key message: that identifying and implementing keystone habits is the difference between success and failure, whatever your goals. So if you're a procrastinator, or a sleeper-inner, pick it up - and see how quickly you can morph those habits into habitual success. When you get around to it, obviously. * Stylist *

Reviews The Power of Habit

  • Toegankelijk (9)
  • Praktisch (7)
  • Inspirerend (4)
  • Heldere boodschap (3)
  • Praktisch toepasbaar (3)
  • Verrassend (3)
  • Eenzijdig
  • te lang
  • mogelijk zijn sommige onderzoeken al weerlegd
  • Ingewikkeld
  • Te theoretisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Goede inhoud, te veel franje
    • Toegankelijk
    • Te theoretisch

    Aardig boek. Geschreven in vrij typisch Amerikaanse stijl. Naarmate het boek vordert dwaalt het ook steeds verder van de kern af.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Praktisch

    Praktisch, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Ingewikkeld

    De pluspunten van dit boek vind ik: Toegankelijk, Praktisch, Compleet
    Maar wat ik jammer vind: Ingewikkeld

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed, informatief boek.
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een goed boek om inzichten te krijgen waarom je doet wat je doet.
    Ook staan er nuttige tips in (onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek) hoe je je patronen herkennen en doorbreken.
    Zeker aan te raden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • mogelijk zijn sommige onderzoeken al weerlegd

    Het boek geeft op een heldere manier weer hoe gewoonten invloed hebben op het leven, zowel persoonlijk als op bedrijfsniveau. Daarnaast staat het vol praktische informatie om ook je eigen gewoontes onder de loep te nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Heb dit boek gekocht nadat ik er een artikel over had gelezen. Het boek bestaat uit drie delen: een eerste deel over persoonlijke gewoontes, het tweede deel over corporate gewoontes en het derde deel over community gewoontes. Alle drie delen zijn heel interessant. Je kan er veel tips uithalen voor je dagdagelijkse leven, en het geeft je een goed inzicht in het kweken en doorbreken van (slechte) gewoontes. Tevens krijg je meer inzicht in de werking van bedrijven en samenlevingen/sociale groepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • plat
    • Inspirerend

    te veel anekdoten, te weinig conclusies

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer waardevolle informatie, maar wellicht wat te lang
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • te lang

    Dit boek is verdeeld in 3 delen: 1) gewoonten van het individu, 2) gewoonten van organisaties en 3) gewoonten van sociale bewegingen. De eerste is zeer praktisch en wetenschappelijk. 2 en 3 zijn abstracter, speculatiever en minder toepasselijk om het alledaagse leven. Deze hadden naar mijn mening korter mogen zijn. Het boek is goed geschreven en zeer waardevol voor iedereen. De appendix bevat een handleiding voor het toepassen van het boek, en is bijzonder handig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Leuk
    • Praktisch

    Leuk om gewoontes te verbreken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • de kracht van (goede) gewoontes
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    Interessant; Eye-opener; soms wat te Amerikaans

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gewoontes begrijpen
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Het boek leest vlot met leuke anecdotes. Je leert gewoontes begrijpen en nieuwe gewoontes aan te nemen. Het boek is praktisch toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Great book
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • Eenzijdig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk boek. Leuk omdat je inzicht krijgt in gewoontes, hoe gewoontes ontstaan en hoe je ze kan veranderen. Na het lezen van het boek heb merk je plots allerlei gewoontes op en besef je de kracht van gewoontes.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bijzonder interessante bewustmaker - leest lekker weg.
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel fijn boek dit, het maakt je bewust van je dagelijkse doen en laten en hoe automatisch dit eigenlijk allemaal gaat. Het geeft je een framework om te experimenteren met het aanleren van goede of afleren van slechte gewoonten.

    Echt een aanrader als je geinteresseerd bent in het beter begrijpen van je eigen gedrag en hoe je dit kan aanwenden om meer uit het leven te halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Charles Duhigg
Taal
Engels
Afmetingen
25x198x129 mm
Gewicht
277,00 gram
Verschijningsdatum
februari 2013
Druk
1
ISBN10
1847946240
ISBN13
9781847946249

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Persoonlijke zelfhulp
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Uit ons lees Magazine

Recensie over In Einsteins achtertuin - Amanda Gefter

Lees hier de recensie van Miranda Schuchhard over In Einsteins achtertuin, van Amanda Gefter.

Lees volledig artikel
9, 99
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Kies zelf de bezorgdag
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 8,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.