The Power of Habit Why We Do What We Do, and How to Change

The Power of Habit
Afbeelding 1 van 3
  • Hardcover
  • 9781847946249
  • Druk: 1
  • februari 2013
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Why do we do develop habits? And how can we change them? We can always change. In the Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg translates cutting-edge behavioural science into practical self-improvement action, distilling advanced neuroscience into fascinating narratives of transformation. Why can some people and companies change overnight, and some stay stuck in their old ruts? the answer lies deep in the human brain, and the Power of Habits reveals the secret pressure points that can change a life. From Olympic swimmer Michael Phelps to Martin Luther King Jr. , from the CEO of Starbucks to the locker rooms of the NFL, Duhigg explores the incredible results of keystone habits, and how they can make all the difference between billions and millions, failure and success - or even life and death. the Power of Habit makes an exhilarating case: the key to almost any door in life is instilling the right habit. From exercise to weight loss, childrearing to productivity, market disruption to social revolution, and above all success, the right habits can change everything. Habits arent destiny. theyre science, one which can transform our businesses, our communities, and our lives. p Plenty of business books that try to tap into the scientific world manage to distil complicated research into readable prose. But few take the next step and become essential manuals for business and living. the Power of Habit is an exception. ANDREW HILL, FINANCIAL TIMES

Productspecificaties

Inhoud

Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2013
Afmetingen
19,8 x 13,2 x 2,9 cm
Aantal pagina's
400 pagina's

Betrokkenen

Uitgever
Cornerstone

EAN

EAN
9781847946249

Overige kenmerken

Gewicht
280 g
Verpakking breedte
129 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
198 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
4.4
van de 5
Aantal reviews: 21
0
0
2
9
10
  • Bijzonder interessante bewustmaker - leest lekker weg.
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel fijn boek dit, het maakt je bewust van je dagelijkse doen en laten en hoe automatisch dit eigenlijk allemaal gaat. Het geeft je een framework om te experimenteren met het aanleren van goede of afleren van slechte gewoonten.

    Echt een aanrader als je geinteresseerd bent in het beter begrijpen van je eigen gedrag en hoe je dit kan aanwenden om meer uit het leven te halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    16 0 Ongepaste review?
  • Zeer waardevolle informatie, maar wellicht wat te lang
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • te lang

    Dit boek is verdeeld in 3 delen: 1) gewoonten van het individu, 2) gewoonten van organisaties en 3) gewoonten van sociale bewegingen. De eerste is zeer praktisch en wetenschappelijk. 2 en 3 zijn abstracter, speculatiever en minder toepasselijk om het alledaagse leven. Deze hadden naar mijn mening korter mogen zijn. Het boek is goed geschreven en zeer waardevol voor iedereen. De appendix bevat een handleiding voor het toepassen van het boek, en is bijzonder handig.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Helder en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • mogelijk zijn sommige onderzoeken al weerlegd

    Het boek geeft op een heldere manier weer hoe gewoonten invloed hebben op het leven, zowel persoonlijk als op bedrijfsniveau. Daarnaast staat het vol praktische informatie om ook je eigen gewoontes onder de loep te nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Heb dit boek gekocht nadat ik er een artikel over had gelezen. Het boek bestaat uit drie delen: een eerste deel over persoonlijke gewoontes, het tweede deel over corporate gewoontes en het derde deel over community gewoontes. Alle drie delen zijn heel interessant. Je kan er veel tips uithalen voor je dagdagelijkse leven, en het geeft je een goed inzicht in het kweken en doorbreken van (slechte) gewoontes. Tevens krijg je meer inzicht in de werking van bedrijven en samenlevingen/sociale groepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must read als je meer controle wilt over je leven!
    • Praktisch
    • Compleet

    Super interessant, ze gaan echt diep in op hoe een gewoonte ontstaat waardoor je deze echt leert begrijpen en controle krijgt over slechte gewoontes en nieuwe gewoontes kunt opbouwen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Great book
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • Eenzijdig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk boek. Leuk omdat je inzicht krijgt in gewoontes, hoe gewoontes ontstaan en hoe je ze kan veranderen. Na het lezen van het boek heb merk je plots allerlei gewoontes op en besef je de kracht van gewoontes.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Ingewikkeld

    De pluspunten van dit boek vind ik: Toegankelijk, Praktisch, Compleet
    Maar wat ik jammer vind: Ingewikkeld

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Goed, informatief boek.
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een goed boek om inzichten te krijgen waarom je doet wat je doet.
    Ook staan er nuttige tips in (onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek) hoe je je patronen herkennen en doorbreken.
    Zeker aan te raden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gewoontes begrijpen
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Het boek leest vlot met leuke anecdotes. Je leert gewoontes begrijpen en nieuwe gewoontes aan te nemen. Het boek is praktisch toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een must-read voor iedereen die verandering wil
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Een prachtig boek vol eyeopeners maar ook praktische tips hoe je gedrag (individueel of in een bedrijf) kunt veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
Niet leverbaar

Email mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.