The Scandi Sense Diet Lose weight and keep it off with the life-changing handful method

The Scandi Sense Diet
Auteur: Suzy Wengel
  • Engels
  • Paperback
  • 9781784725006
  • Druk: 1
  • maart 2018
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Suzy Wengel

Suzy Wengel heeft een universitaire graad als diëtiste, viel 40 kilo af en ontwikkelde het Scandi Sense Dieet.

Samenvatting

Featured in The Times. Suzy Wengel lost 88 pounds using the Scandi Sense Diet - and has kept it off. Lose weight and keep it off with the grassroots diet sensation that has taken Scandinavia by storm, the life-changing handful method that is hailed as 'the simplest diet in the world'.The Scandi Sense Diet is the intuitive way of eating that helps you to cut calories without counting them, and adapts to your life rather than dictating it. Based on the principle of four handfuls of food per meal - protein, carbohydrate and two of vegetables, plus a spoonful of fat - and you decide the ingredients. No calorie-counting, no hard-to-source ingredients and no exercise - unless you want to. The Scandi Sense Diet is not just about looking good - although it does work wonders on the physique. It takes a scientific approach that ensures good health across the board, including regulating blood sugar and cholesterol. Suzy Wengel's 9-day plan is irresistibly simple, and has proven results that can be seen in the book's case studies. Put an end to yo-yo dieting and enjoy three satisfying meals each day, easily planned with your own two hands.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2018
Afmetingen
24 x 17 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Suzy Wengel
Uitgever
Octopus Publishing Group

EAN

EAN
9781784725006

Overige kenmerken

Gewicht
688 g
Verpakking breedte
179 mm
Verpakking hoogte
243 mm
Verpakking lengte
243 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Keuken
Scandinavisch
4.0
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
3
0
  • Aanrader
    • Praktisch
    • Compleet
    • had het boek liever in het nederlands gehad

    Goed en duidelijk geschreven

  • Zeker te bekijken
    • Praktisch

    Interessant

  • Okay
    • Toegankelijk

    Leuk boek.
    Lekker boek.

23 -
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door MyboekenNL 7.3
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door MyboekenNL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via MyboekenNL
Andere verkopers (1)