The Scandi Sense Diet EBOOK Lose weight and keep it off with the life-changing handful method

Auteur: Suzy Wengel
  • Engels
  • E-book
  • 9781784725204
  • maart 2018
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Suzy Wengel

Suzy Wengel heeft een universitaire graad als diëtiste, viel 40 kilo af en ontwikkelde het Scandi Sense Dieet.

Samenvatting

Featured in The Times.


Suzy Wengel lost 88 pounds using the Scandi Sense Diet - and has kept it off.


Lose weight and keep it off with the grassroots diet sensation that has taken Scandinavia by storm, the life-changing handful method that is hailed as 'the simplest diet in the world'.




The Scandi Sense Diet is the intuitive way of eating that helps you to cut calories without counting them, and adapts to your life rather than dictating it. Based on the principle of four handfuls of food per meal - protein, carbohydrate and two of vegetables, plus a spoonful of fat - and you decide the ingredients. No calorie-counting, no hard-to-source ingredients and no exercise - unless you want to.


The Scandi Sense Diet is not just about looking good - although it does work wonders on the physique. It takes a scientific approach that ensures good health across the board, including regulating blood sugar and cholesterol.


Suzy Wengel's 9-day plan is irresistibly simple, and has proven results that can be seen in the book's case studies. Put an end to yo-yo dieting and enjoy three satisfying meals each day, easily planned with your own two hands.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
maart 2018
Ebook formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Suzy Wengel
Uitgever
Mitchell Beazley

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader
Ebook formaat
Adobe ePub

EAN

EAN
9781784725204

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Keuken
Scandinavisch
4.0
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
3
0
  • Aanrader
    • Praktisch
    • Compleet
    • had het boek liever in het nederlands gehad

    Geschreven bij The Scandi Sense Diet

    Goed en duidelijk geschreven

  • Zeker te bekijken
    • Praktisch

    Geschreven bij The Scandi Sense Diet

    Interessant

  • Okay
    • Toegankelijk

    Geschreven bij The Scandi Sense Diet

    Leuk boek.
    Lekker boek.

3 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen