The Secret of Running Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781782551096
- 01 juni 2017
- 477 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juni 2017
- Aantal pagina's
- 477
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hans van Dijk
- Tweede Auteur
- Ron van Megen
- Co Auteur
- Ron van Megen
- Hoofduitgeverij
- Onbekend
Vertaling
- Originele titel
- Het Geheim van Hardlopen
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 193 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 251 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 193 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 250 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1383 g
EAN
- EAN
- 9781782551096
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- wetenschappelijk onderbouwd
- Inspirerend
- Volledig
- wetenschappelijk onderbouwd
Ik heb zowel het boek “The Secret Of Running” van Hans van Dijk & Ron van Megen gelezen als het boek “Run with power” van Jim Vance, dus ik denk dat ik de boeken goed kan vergelijken. Naar mijn beleving zijn de boeken niet echt te vergelijken maar vullen de boeken elkaar perfect aan.
Het boek van Jim Vance vertelt hoe je de data die je hartslag/power meter genereert moet interpreteren en welke data je met elkaar moet vergelijken om te bepalen of je vooruitgang boekt. Het vertelt echter niet uitgebreid wat je aan kan passen in je training om tot een beter resultaat te komen of wat de invloed is van diverse factoren die je loopprestatie beïnvloeden.
Het boek “The Secret Of Running” vertelt echter zeer uitgebreid en perfect wetenschappelijk onderbouwd, wat de invloed van bijvoorbeeld wind, hoogte, gewicht, leeftijd, temperatuur met je vermogen doet, en daarmee dus met de te behalen eindtijd. “The Secret Of Running” is de Engelstalige combinatie van “Het Geheim Van Hardlopen” en “Hardlopen met Power” en is daarmee zeer compleet: een natuurkundig en fysiologische uitleg over alles wat met hardlopen te maken heeft, in combinatie met een uitleg over de mogelijkheden van powermeters. Tevens is het eindelijk duidelijk geworden wat alle (Garmin) running dynamics nu precies inhouden. Zeer verhelderend!
Als fanatiek hardloper (met een technische achtergrond), heb ik het boek in 1 ruk uitgelezen. Eindelijk kan ik niet alleen maar uitgaan van aannames (“het voelt zwaarder met wind mee”), maar nu kan je daadwerkelijk bepalen hoeveel invloed een parameter als de wind op je prestaties heeft.
Ik kan me voorstellen dat mensen zonder technische/wetenschappelijk achtergrond in eerste instantie iets worden afgeschrikt door de formules die in het boek staan, maar het boek legt ook voor een leek heel duidelijk uit wat de betekenis van de formules is en verduidelijkt dit met begrijpelijke grafieken.
Ik kan alleen maar zeggen dat ik als fanatiek hardloper heel erg blij werd van zo’n verhelderend boek, en dit boek is vanaf heden mijn “hardloop bijbel” geworden ;-)Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- wetenschappelijk onderbouwd
- Inspirerend
- Volledig
- wetenschappelijk onderbouwd
Geschreven bij The Secret of Running
Ik heb zowel het boek “The Secret Of Running” van Hans van Dijk & Ron van Megen gelezen als het boek “Run with power” van Jim Vance, dus ik denk dat ik de boeken goed kan vergelijken. Naar mijn beleving zijn de boeken niet echt te vergelijken maar vullen de boeken elkaar perfect aan.
Het boek van Jim Vance vertelt hoe je de data die je hartslag/power meter genereert moet interpreteren en welke data je met elkaar moet vergelijken om te bepalen of je vooruitgang boekt. Het vertelt echter niet uitgebreid wat je aan kan passen in je training om tot een beter resultaat te komen of wat de invloed is van diverse factoren die je loopprestatie beïnvloeden.
Het boek “The Secret Of Running” vertelt echter zeer uitgebreid en perfect wetenschappelijk onderbouwd, wat de invloed van bijvoorbeeld wind, hoogte, gewicht, leeftijd, temperatuur met je vermogen doet, en daarmee dus met de te behalen eindtijd. “The Secret Of Running” is de Engelstalige combinatie van “Het Geheim Van Hardlopen” en “Hardlopen met Power” en is daarmee zeer compleet: een natuurkundig en fysiologische uitleg over alles wat met hardlopen te maken heeft, in combinatie met een uitleg over de mogelijkheden van powermeters. Tevens is het eindelijk duidelijk geworden wat alle (Garmin) running dynamics nu precies inhouden. Zeer verhelderend!
Als fanatiek hardloper (met een technische achtergrond), heb ik het boek in 1 ruk uitgelezen. Eindelijk kan ik niet alleen maar uitgaan van aannames (“het voelt zwaarder met wind mee”), maar nu kan je daadwerkelijk bepalen hoeveel invloed een parameter als de wind op je prestaties heeft.
Ik kan me voorstellen dat mensen zonder technische/wetenschappelijk achtergrond in eerste instantie iets worden afgeschrikt door de formules die in het boek staan, maar het boek legt ook voor een leek heel duidelijk uit wat de betekenis van de formules is en verduidelijkt dit met begrijpelijke grafieken.
Ik kan alleen maar zeggen dat ik als fanatiek hardloper heel erg blij werd van zo’n verhelderend boek, en dit boek is vanaf heden mijn “hardloop bijbel” geworden ;-)Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 30 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.