The Squat Bible The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength

The Squat Bible
  • Engels
  • Paperback
  • 9781540395429
  • maart 2017
  • 130 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

As a physical therapist, coach, and certified strength and conditioning specialist, Dr. Aaron Horschig began to notice the same patterns in athletes over and over. Many of them seemed to pushed themselves as athletes in the same ways they push themselves out in the real world.

Living in a performance-based society, Dr. Horschig saw many athletes who seemed to not only want to be bigger and stronger but to get there faster. This mentality ultimately led to injuries and setbacks, preventing athletes from reaching their full potential.

Now, after developing unique and easy-to-use techniques on how to train and move well, Dr. Horschig shares his invaluable insights with readers in The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength.

This detailed plan enables you to unearth the various weak spots within your body—the areas that leave you in pain and hinder your ability to perform—and completely change your approach to athleticism. Discover new strength, new power, and astounding potential you never knew you possessed.

As the founder of SquatUniversity.com, Dr. Horschig knows that when you transform the way you work out, you transform your body—and your life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2017
Aantal pagina's
130 pagina's
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9781540395429

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
359 g
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
259 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
5.0
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
0
3
  • Great
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Veel oefeningen en bruikbare tips. Ook zijn instagram en youtube kanaal zijn een goede aanvulling

  • Erg leerzaam!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Erg informatief.
    Zeker een aanrader voor beginners

  • Get stronger and stronger
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Super analytisch

Bindwijze: Paperback
28 39
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht