The Wahls Protocol

A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles

  • Engels
  • 1e druk
  • 9781583335543
  • januari 2015
  • 432 pagina's
Alle productspecificaties

Terry Wahls

Terry Lynn Wahls (9 november 1955) is de bedenker van het Wahls Protocol, afdelingsarts bij Iowa City VA Health Care en medisch professor aan de University of Iowa. Ze geeft les aan medicijnstudenten, bezoekt patiënten met traumatisch hersenletsel en doet klinisch onderzoek. Ze heeft een chronisch progressieve neurologische ziekte en secundair progressieve multiple sclerose (MS). Haar onderzoek richt zich vooral op de effectieve behandeling van een breed scala van fysiologische en psychologische ziektes.[1][2] Daarnaast is ze vooral bekend om haar strijd tegen MS, die ze verwoordde in verschillende artikelen en in een TEDx-talk[3]. In 2014 publiceerde ze haar boek "The Wahls Protocol". Wahls werd geboren in McGregor, Iowa, als dochter van Lois Koopman en John Charles Wahls en groeide op in het noordoosten van Iowa bij Elkader, op een kleine boerderij.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.

Samenvatting

An integrative approach to healing chronic autoimmune conditions by a doctor, researcher, and sufferer of progressive multiple sclerosis (MS) whose TEDx talk is already a web sensation

Like many physicians, Dr. Terry Wahls focused on treating her patients’ ailments with drugs or surgical procedures—until she was diagnosed with multiple sclerosis (MS) in 2000. Within three years, her back and stomach muscles had weakened to the point where she needed a tilt-recline wheelchair. Conventional medical treatments were failing her, and she feared that she would be bedridden for the rest of her life.

Dr. Wahls began studying the latest research on autoimmune disease and brain biology, and decided to get her vitamins, minerals, antioxidants, and essential fatty acids from the food she ate rather than pills and supplements. Dr. Wahl’s adopted the nutrient-rich paleo diet, gradually refining and integrating it into a regimen of neuromuscular stimulation. First, she walked slowly, then steadily, and then she biked eighteen miles in a single day. In November 2011, Dr. Wahls shared her remarkable recovery in a TEDx talk that immediately went viral. Now, in The Wahls Protocol, she shares the details of the protocol that allowed her to reverse many of her symptoms, get back to her life, and embark on a new mission: to share the Wahls Protocol with others suffering from the ravages of multiple sclerosis and other autoimmune conditions.
4.4
van de 5
7 reviews
0
0
1
2
4
1
  • Compleet
    1
2
  • Ingewikkeld
    1
  • Te theoretisch
    1
  • Een aanrader! Niet alleen voor ms-ers, ook voor andere immuunziekten.
    • Compleet
    • Inspirerend
    • inclusief recepten
    • inclusief voedingslijsten
    • engelstalig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The Wahls Protocol

    Dit boek geeft een zeer goede en zeer duidelijke uitleg over waarom we op deze manier zouden moeten eten en wat dit dieet in de praktijk inhoud. Er staan veel stukjes tussen de tekst van 'Wahls wariors', dus van mensen die vertellen hoe zij het dieet ervaren en wat het met hun lichaam doet, dit is erg inspirerend. Wanneer je niet veel kennis hebt van voeding en voedingsstoffen, denk ik dat dit boek een hele klus is om te lezen(ook omdat het in het Engels is), maar je zult er veel van leren.
    Er worden 3 dieet varianten beschreven, de 1e is vrij makkelijk te volgen, maar heeft het minste effect. De 2e variant schijnt het meest gevolgd te worden(wahls Paleo) en de 3e variant is best streng, maar wel het meest effectief volgens Dr Wahls. Je kunt zelf bepalen waar je start. Er word niet alleen gezegd wat je wel en niet moet eten, maar ook waarom en ik denk dat dit veel mensen motiveert om door te zetten. Ik eet nu een aantal weken volgens de Wahls Paleo methode en ik ga hier zeker nog lange tijd mee door!

    Vond je dit een nuttige review?
    23 0 Ongepaste review?
  • Pak je auto-immuunziekte van binnenuit aan!
    • Compleet
    • Praktisch
    • had beknopter gekund

    Geschreven bij The Wahls Protocol

    Dit boek geeft een nuchtere en practische aanpak voor mensen die een auto-immuunziekte hebben en zelf ook willen bijdragen aan hun herstel. Het is een beetje Amerikaans, met hiep-hiep-hoera verhalen, dat hoeft van mij niet, maar het is een goed en duidelijk boek. Wahls heeft zelf MS en dat is te merken. Zo beveelt ze kelp aan, terwijl dat voor mensen met Hashimoto (auto immuun schildklier) niet verstandig is. Mensen met schildklierproblemen moeten sowieso ook uitkijken niet te vaak en te veel koolsoorten te eten, met name rauw. Kort verhitten is verstandiger. Dit soort waarschuwingen mis ik in haar boek.
    Ik heb twee andere auto immuunziektes en ben 3 weken bezig met Paleo plus. Ik merk zeker verbetering, dus ik ben benieuwd hoe het er over 3 maanden voor staat. Het Engels is goed te lezen. Ik vind de recepten niet erg inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 1 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • er staan wat recepten un
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The Wahls Protocol

    Goed boek, als je weet wie de schrijfster is en dat ze MS heeft is het overduidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij The Wahls Protocol

    Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en compleet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Praktisch

    Geschreven bij The Wahls Protocol

    Pluspunt van dit artikel: praktisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Middelmatig
    • Compleet
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch

    Compleet, Ingewikkeld, Te theoretisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij The Wahls Protocol

    Lees en leer!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Verschijningsdatum
januari 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
23,1 x 16,3 x 4,1 cm
Aantal pagina's
432 pagina's
Aanbevolen leeftijd
18 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Terry Wahls Eve Adamson
Co-auteur
Eve Adamson
Uitgever
Penguin Putnam Inc

EAN

EAN
9781583335543

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Glutenvrij, Paleo
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
15, 99
9 - 10 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (6)

  • 11,85
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 15,99
    9 - 10 dagen Tooltip
  • 25,99
    9 - 10 dagen Tooltip
  • 31,99
    9 - 10 dagen Tooltip
  • 36,99
    9 - 10 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (0)