The Yoga Body Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Plum
- Engels
- E-book
- 9781760780869
- 29 mei 2018
- Adobe ePub
Samenvatting
Nutritionist, yoga teacher and bestselling author Lola Berry shows you how to achieve and maintain a yoga body, inside and out. Not only will you improve your fitness and flexibility, lose weight and tone up, yoga will also help you to quieten a busy mind and make mindfulness a part of your daily routine. Lola includes:
- The lowdown on yoga's many physical, mental and emotional benefits
- A guide to choosing the right style of yoga to suit your interest and fitness level
- The core yoga poses, and a range of fully illustrated sequences to target either specific areas of the body or common life challenges such as sleep and low mood
- Nutritional information on the benefits of clean-eating, including a seven-day vegan cleanse
- More than 60 delicious wholefood recipes that go hand in hand with yoga practice
- A simple and inspiring exploration of the ethical and spiritual principles of yoga.
Think of this book as your own private yoga class - everything you need to build a strong and flexible yoga body is right here. So unroll your mat, open your heart and let's go!
Recipes include: Chakra-balancing juice * Iced maple-cashew latte * Warm turmeric karma oats * Chamomile and lemon loaf * Baked broccoli burgers * Mung bean dhal * Banana curry with coconut quinoa * Thai minced chicken salad * Pineapple and cucumber icy poles * Chickpea choc-chip cookies * Vedic vegan rocky road
This is a specially formatted fixed-layout ebook that retains the look and feel of the print book.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 mei 2018
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lola Berry
- Hoofduitgeverij
- Plum
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781760780869
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 17 euro en 85 cent. Je bespaart 16%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.