Let op: door enorme drukte kan je pakketje helaas een dag langer onderweg zijn.

The Yoga of Breath EBOOK Tooltip A Step-by-Step Guide to Pranayama

  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Co-auteur: Kim Fraley
Uitgever: Shambhala
  • Engels
  • 9780834825789
  • augustus 2002
  • E-book
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

For several thousand years, yogis have drawn on the powerful practice of pranayama, a technique of controlling the breath to maximize prana or life energy. Pranayama has been practiced to rejuvenate the body and as a means of self-study and self-transformation. While most yoga practitioners today focus on asanas, or body postures, a growing number of people are learning the complementary practice of pranayama to deepen and enrich their practice.


The Yoga of Breath is a guide to learning the fundamentals of pranayama and incorporating them into an existing yoga practice. Rosen's approach is easy to follow with step-by-step descriptions of breath and body awareness exercises accompanied by clear illustrations. The book also covers the history and philosophy of pranayama, offers useful practice tips, and teaches readers how to use props to enhance the exercises.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
augustus 2002
Afmetingen
22,8 x 15,2 x 2,5 cm
Ebook formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Richard Rosen Kim Fraley
Co-auteur
Kim Fraley
Illustrator
Kim Fraley
Uitgever
Shambhala

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9780834825789

Overige kenmerken

Subtitel
A Step-by-Step Guide to Pranayama
Thema Subject Code
VFMG

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Onderwerp
Fitness & work-outs, Mind, body & spirit, Filosofie, Aardenergieën 
Nog geen reviews
12 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vragen en antwoorden (0)