Terug Terug

Training & Racing With Power Meter 2nd

Name: Training & Racing With Power Meter 2nd
Rating: 4.4 (8 reviews)
Author: Hunter Allen

Auteur: Hunter Allen

Taal: Engels

4,4 5

4,4/5 (8 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Hunter Allen Andrew Coggan

Co-auteur: Stephen Mcgregor, Phd

Engels
Paperback
9781934030554
26 mei 2010
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Hunter Allen and Andy Coggan, PhD have completely revised the book that made power meters understandable for amateur and professional cyclists and triathletes. Power meters have become essential tools for competitive cyclists and triathletes. No training tool can unlock as much speed and endurance as a power meter--for those who understand how to interpret their data. A power meter displays and records exactly how much energy a cyclist expends, which lends unprecedented insight into that rider's abilities and fitness. With the proper baseline data, a cyclist can use a power meter to determine race strategy, pacing, and tactics. Training and Racing with a Power Meter makes it possible to exploit the incredible usefulness of the power meter by explaining how to profile strengths and weaknesses, measure fitness and fatigue, optimize workouts, time race readiness, and race using power. This new edition: Enables athletes to predict future performance and time peak formIntroduces fatigue profiling, a new testing method to pinpoint weaknessesIncludes two training plans to raise functional threshold power and time peaks for race dayOffers 75 power-based workouts tuned for specific training goalsThis updated edition also includes new case studies, a full chapter on triathlon training and racing, and improved 2-color charts and tables throughout. Training and Racing with a Power Meter, will continue to be the definitive guide to the most important training tool ever developed for endurance sports.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 26 mei 2010
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Hunter Allen
Tweede Auteur: Andrew Coggan
Co Auteur: Stephen Mcgregor, Phd
Hoofduitgeverij: Velopress

Overige kenmerken

Editie: Second Edition, New edition, 2nd Ed.
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 187 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 694 g

EAN

EAN: 9781934030554

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Buitensport

Training & Coaching

Fietsen

Wielrennen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 8 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

trainingsmaatje voor fanatieke wielrenners
- CV11
- 40-49 jaar
- 3 december 2013
Positieve punten
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Dit boek heb ik gekocht toen ik een fietsvermogensmeter aangeschafte, maar het is echter ook prima zonder een dergelijk gadged te gebruiken. A&C gaan diep in op trainingsleer. Eerlijk gezegd zal dat voor velen te diep gaan, maar voor een fanatiek wielersporter erg interessant en bruikbaar. In mijn ogen ligt de kracht van het boek in de combinatie van die theorie met concrete en duidelijke voorbeeldtrainingsschema's. Voor mij tot nu toe het enige boek over (wieler)training dat de moeite van het kopen waard is.

Vond je dit een nuttige review?

7

0
Super
- Gloorken
- 10 januari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Is de bijbel van de powermeter training basics!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
De Training and Racing with a Power Meter werkt perfect.
- Famekio
- 50-59 jaar
- Ulft
- 11 januari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Werkt uitstekend en ik ben er heel blij mee. Veel mogelijkheden en dat is plezierig.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
goed leesvoer
- rodje01
- 30-39 jaar
- 18 november 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
heb nu een stuk gelezen en het ziet er top uit veel uitleg over powermeters en hoe deze te gebruiken via diverse trainingen

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Een must voor de serieuze wielrenner
- Mbeki
- 50-59 jaar
- 6 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- erg uitgebreid
Een must voor de serieuze wielrenner die zijn vermogensmeter goed wil gebruiken.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Duidelijk en diepgaand
- Marius1984
- Tot 14 jaar
- 27 juli 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Training and Racing with a Power Meter

Prima boek voor zowel de basics als de diepgravende details. Ook voor de beginner een absolute meerwaarde!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed
- wannez
- 4 december 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Ingewikkeld
De pluspunten van dit boek vind ik: praktisch, heldere uitleg
Maar wat ik jammer vind: ingewikkeld

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Training and Racing with a Power Meter
- 20421
- 30-39 jaar
- Oldenzaal
- 31 januari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Goed leesbaar, duidelijk boek over hoe gebruik te maken van een Power Meter

Vond je dit een nuttige review?

1

1