Trainingsdagboek voor Hardlopers aanvulling op praktijkboek voor hardlopers

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789081202626
  • 16 oktober 2007
  • 136 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Met Het Trainingsdagboek voor Hardlopers heb je een belangrijk hulpmiddel in handen om je hardloopprestaties te verbeteren. Door je dagelijkse trainingen te noteren en te voorzien van aantekeningen, kun je een jaarlang je gehele trainingsproces overzien en goed sturen. Het bijzondere van dit trainingsdagboek is dat het trainingsschema en het evaluatieformulier naast elkaar staan afgedrukt. Dit komt de overzichtelijkheid sterk ten goede. Door adequaat te reageren op relevante signalen, zal je hardloopconditie zich optimaal kunnen ontwikkelen waardoor je in staat gesteld wordt om tot in lengte van jaren blessurevrij van je favoriete sport te kunnen blijven genieten.

Er staan ook diverse pagina's in waarop je de basisgegevens met betrekking tot de Algemene en Specifieke hardlooptraining kunt noteren en waarop je de onderhavige hardlooppiramide kunt invullen met die gegevens die voor jou persoonlijk van toepassing zijn. Verder bevat het Trainingsdagboek voor Hardlopers een aantal handige bladzijden, zo kun je je oude en nieuwe persoonlijke records invullen en je wedstrijdprogramma noteren. Verder is er ruimte voor een maandoverzicht, een email/telefoonlijst en extra aantekeningen. Dan heb je alles mooi bij elkaar staan.

Uit de Inhoud:
Toelichting bij gebruik
Voorbeeld Basisgegevens Algemene hardlooptraining
Voorbeeld Weekformulier Algemene hardlooptraining
Basisgegevens Algemene hardlooptraining
Hardloopspreuken en andere wijsheden
Voorbeeld Basisgegevens Specifieke hardlooptraining
Voorbeeld Weekformulier Specifieke hardlooptraining
Basisgegevens Specifieke hardlooptraining
Weekformulieren
Maandoverzicht
Wedstrijdplanner
Persoonlijke records
Aantekeningen
Telefoon- en emaillijst

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
16 oktober 2007
Aantal pagina's
136
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
H. Honselaar
Hoofduitgeverij
Sportnu.Eu

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
170 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
169 mm
Verpakking hoogte
10 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
269 g

EAN

EAN
9789081202626

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
1
4
0
1
0
  • Jammer, het idee is goed.

    Positieve punten

    • Voordelige koop
    • handig om je trainingen bij te houden.

    Negatieve punten

    • Onoverzichtelijk

    Ik vind de schema’s wat onoverzichtelijk en lastig dat het over twee bladzijden verdleeld is. Ook zijn het erg kleine lettertjes.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • beginnende hardloper

    Ik heb dit boek aangeschaft samen met een handleiding voor verantwoord hardlopen van dezelfde schrijver dit moet je echt hebben zo interessant en heel motiverend echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • trainings dagboek.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    IDEAAL BOEK OM JE TRAININGEN EN PRESTATIES TE NOTEREN.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Handig om erbij te hebben

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Handig hulpmiddel

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Handig trainingsdagboek voor hardlopers

    Positieve punten

    • de hardlooppiramide is erg nuttig.

    Het is een handige en nodige aanvulling op het Praktijkboek voor Hardlopers.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mijn hardlopende kleinzoon

    Voor het Sinterklaasfeest heb ik heel wat winkels afgelopen. Mijn kleinzoon van 17 is tamelijk fanatiek bezig met hardlopen bij een atletiekvereniging. Ik heb in heel wat boekwinkels rondgesjouwd, maar vond niets over dit onderwerp. Gelukkig kwam ik via Google bij Bol.com terecht. En ja hoor, dit boek binnen twee dagen thuisbezorgd en een heel blij gezicht van de kleinzoon. Het blije gezicht geldt ook voor mij. Ik lees zelf veel, vind het ook altijd leuk om een boek cadeau te geven. Nu ik bol.com ontdekt heb, zal ik daar zeker vaker te vinden zijn.

    ronalda

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    8

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 95 cent.
Uiterlijk 4 april in huis
Verkoop door Run-Inn
9,2
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Run-Inn
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Run-Inn

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen