Traumaverwerking door yoga

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401301442
  • mei 2014
  • Paperback
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

David Emerson

David Lee Emerson, PC OBC (born September 17, 1945) is a Canadian politician, financial executive, and economist

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Om te kunnen beginnen met de verwerking van een trauma moet er een verbinding gemaakt worden met het zelf, alsook met het lichaam. Traumaverwerking door yoga introduceert traumagerichte yoga – een op maat gemaakt programma, dat speciaal ontwikkeld werd voor slachtoffers van een trauma. Het stelt slachtoffers in staat een positievere relatie met hun lichaam op te bouwen door middel van mindfulness, ademhaling en zachte yogaoefeningen. Vier karakteristieken spelen een rol bij traumagerichte yoga: ervaren in het nu, keuzes maken, effectief actie ondernemen en creëren van ritmes. Dit boek vormt een onmisbare leidraad voor yogaleraren, therapeuten en ervaringsdeskundigen. Peter Levine, auteur van De tijger ontwaakt, schreef het voorwoord.

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
6 reviews
0
0
1
1
4
13
  • Praktisch
    3
  • Toegankelijk
    2
  • Inspirerend
    2
  • Goede kwaliteit
    2
  • Voordelige koop
    2
  • duurzaam
    2
1
  • moeilijk te zeggen wat de minpunten zijn
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Wat een bijzonder boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • moeilijk te zeggen wat de minpunten zijn

    Het boek geeft op een goede manier weer hoe je met andere mensen omgaat, zeker als je als lesgever/hulpverlener werkzaam bent. Heel bijzonder hoe er gekeken wordt naar de diverse kanten van het werken met getraumatiseerde mensen.
    Eigenlijk zou het goed zijn als meer lesgevers die boek zouden lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Een boek dat elke therapeut zou moeten lezen!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Traumaverwerking door yoga is een aangenaam boek dat gemakkelijk leest. Er wordt goed uitgelegd wat een trauma juist is, wat voor invloed trauma heeft op je lichaam en hoe je deze op een zachtaardige manier kan behandelen. De yogaoefeningen kunnen door iedereen gedaan worden en zijn goed uitgelegd met zelfs een foto bij. Ideaal boek voor de therapeuten en de slachtoffers. Het gaat erom om weer in contact te komen met je lichaam en met jezelf. Ik ben dankbaar dit boek in mijn kast staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • zachtjes genezen door beweging
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • leerrijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel interessant boekje om eens door te nemen.
    Ik ben blij verrast dat yoga zoveel effect heeft en ik ben nu al 2 maanden bezig.
    Niet echt met de oefeningen in het boek (ik heb het liever wat dynamischer) maar ik raad ze wel ten zeerste aan bij mensen die zwaar trauma dienen te verwerken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Voordelige koop

    Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    overzichtelijk, leuke oefeningen die makkelijk toepasbaar zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezondheid vind in je zelf en een beetje hulp
    • Praktisch

    Prachtig geschreven en heel waardevol

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
23,5 x 15,6 x 1,4 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789401301442

Betrokkenen

Auteur
David Emerson Elizabeth Hopper
Uitgever
Altamira

EAN

EAN
9789401301442

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Mind, body & spirit, Therapie
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)