Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Traumaverwerking door yoga

Traumaverwerking door yoga
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 208 pagina's
  • 9789401301442
  • mei 2014
Alle productspecificaties

Samenvatting

Om te kunnen beginnen met de verwerking van een trauma moet er een verbinding gemaakt worden met het zelf, alsook met het lichaam. Traumaverwerking door yoga introduceert traumagerichte yoga – een op maat gemaakt programma, dat speciaal ontwikkeld werd voor slachtoffers van een trauma. Het stelt slachtoffers in staat een positievere relatie met hun lichaam op te bouwen door middel van mindfulness, ademhaling en zachte yogaoefeningen. Vier karakteristieken spelen een rol bij traumagerichte yoga: ervaren in het nu, keuzes maken, effectief actie ondernemen en creëren van ritmes. Dit boek vormt een onmisbare leidraad voor yogaleraren, therapeuten en ervaringsdeskundigen. Peter Levine, auteur van De tijger ontwaakt, schreef het voorwoord.

Reviews Traumaverwerking door yoga

  • Praktisch (3)
  • Toegankelijk (2)
  • Inspirerend (2)
  • Goede kwaliteit (2)
  • duurzaam (2)
  • Voordelige koop (2)
  • moeilijk te zeggen wat de minpunten zijn (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Weinig op aan te merken
    • Voordelige koop

    Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een boek dat elke therapeut zou moeten lezen!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Traumaverwerking door yoga is een aangenaam boek dat gemakkelijk leest. Er wordt goed uitgelegd wat een trauma juist is, wat voor invloed trauma heeft op je lichaam en hoe je deze op een zachtaardige manier kan behandelen. De yogaoefeningen kunnen door iedereen gedaan worden en zijn goed uitgelegd met zelfs een foto bij. Ideaal boek voor de therapeuten en de slachtoffers. Het gaat erom om weer in contact te komen met je lichaam en met jezelf. Ik ben dankbaar dit boek in mijn kast staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    overzichtelijk, leuke oefeningen die makkelijk toepasbaar zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zachtjes genezen door beweging
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • leerrijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel interessant boekje om eens door te nemen.
    Ik ben blij verrast dat yoga zoveel effect heeft en ik ben nu al 2 maanden bezig.
    Niet echt met de oefeningen in het boek (ik heb het liever wat dynamischer) maar ik raad ze wel ten zeerste aan bij mensen die zwaar trauma dienen te verwerken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezondheid vind in je zelf en een beetje hulp
    • Praktisch

    Prachtig geschreven en heel waardevol

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een bijzonder boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • moeilijk te zeggen wat de minpunten zijn

    Het boek geeft op een goede manier weer hoe je met andere mensen omgaat, zeker als je als lesgever/hulpverlener werkzaam bent. Heel bijzonder hoe er gekeken wordt naar de diverse kanten van het werken met getraumatiseerde mensen.
    Eigenlijk zou het goed zijn als meer lesgevers die boek zouden lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
David Emerson Elizabeth Hopper
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
14x235x156 mm
Gewicht
403,00 gram
Verschijningsdatum
mei 2014
Druk
1
ISBN10
9401301441
ISBN13
9789401301442

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Mindfulness, Yoga, Alternatieve geneeswijzen
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Uit ons lees Magazine

Alexander Zöllner: "Ego wil overal zijn behalve in het nu omdat het in nu niet kan bestaan."

Zijn boek dicht een gat tussen psychologische problemen en open bewustzijn. Alexander Zöllner vertelt er over in dit interview met Niels Willems.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
17, 95
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

+ bezorgopties

Tooltip
Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 17,75
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.