Triathlete's Training Bible

The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.

Auteur: Joe Friel
Uitgever: Velopress
  • Engels
  • 1e druk
  • 9781937715441
  • december 2016
  • Paperback
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Joe Friel

Friel holds a master's degree in exercise science, is a USA Triathlon and USA Cycling certified elite-level coach. He is a founder and past Chairman of the USA Triathlon National Coaching Commission. He has also been active in business as the founder of TrainingPeaks, a web-based software company, and TrainingBible Coaching.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Joe Friel is the most trusted coach in endurance sports. This is the most comprehensive guide to preparing for triathlon available. This is among the top-selling titles among all endurance sports books. This all-new edition will inspire triathletes to renew their approach to the sport.

Recensie(s)

Praise for Coach Joe Friel and The Triathlete's Training Bible Joe Friel is arguably the most experienced personal cycling coach in the U.S. - Bicycling magazine What Time Noakes's Lore of Running was for running, Friel's Triathlete's Training Bible is for triathlon. - Runner's World One of the most trusted coaches in triathlon. - LAVA magazine Joe Friel is one of the world's foremost experts on endurance sports. - Outside magazine To say that Joe Friel knows a thing or two about how to ride a bicycle and stay fast would be a severe understatement. - Road Bike Action Joe Friel's wealth of knowledge in triathlon is astounding and he has a wonderful way of sharing that knowledge with all athletes from beginners to elite professionals. -Siri Lindley, elite triathlon coach and world champion triathlete 25 years of active multisport coaching has proven that Joe Friel has an unprecedented understanding of endurance sports. As a multiple triathlon world champion, I would consider Joe as one of the leading figures in triathlon coaching today. Joe's professional approach and practical understanding of sports physiology has helped many endurance athletes of all abilities reach their full athletic potential. -Simon Lessing, 5-time Triathlon World Champion The Triathlete's Training Bible is a fantastic guide. You can't go wrong using the advice in this book. - Scott The Terminator Molina Joe Friel has spent most of his life in devotion to the understanding and teaching of sport. Joe has managed to focus on the key components to athletic success while weeding out the noise. This book will play a substantial role in helping you take the next step as a triathlete. - Justin Daerr, professional triathlete As a triathlon coach, 2004 Olympian, and former top-ranked triathlete in the world, I've used The Triathlete's Training Bible as one of my key references. Joe Friel's training books have made the once crazy sport of triathlon accessible to the public while also guiding seasoned athletes to their full potential. - Barb Lindquist The Triathlete's Training Bible combines scientific research with the experience of a top endurance coach to provide the best training resource book available. -Gale Bernhardt, 2004 Team USA Olympic Triathlon Head Coach The Triathlete's Training Bible can help you train for any distance and is most useful to newbies and self-trained athletes who want traditional training advice. - Library Journal A valuable resource and training tool for triathletes. -TriSports.com As an athlete with the unique ability to race multiple Ironman races every season, I have always been trouble for any triathlon coach. To coach myself successfully, I needed a reliable and strong tool. I searched all sources carefully until I found the one-The Triathlete's Training Bible by Joe Friel. Whatever my problem, there is always a solution in this book. This book makes my understanding of training, racing, and recovering more complete with every page. - Petr Vabrousek, professional triathlete The Triathlete's Training Bible is an invaluable tool for every triathlete looking to improve. - Clas Bjorling, professional triathlete The Triathlete's Training Bible is a 'must read' for both athletes and coaches...It captures the essence of multisport training by outlining both the science and the art of the sport in a detailed, yet practical format. It is one of the most valuable resources I have on my bookshelf. -Libby Burrell, USA Triathlon National Program Director Whether you're a beginning triathlete or a seasoned pro, Joe Friel is the leading authority on triathlon training. -Ryan Bolton, Ironman winner & 2000 USA Olympic Team Joe Friel is among the deans of triathlon coaching and the newest edition of The Triathlete's Training Bible will be of great benefit to all triathletes interested in performance improvement. - George M. Dallam, Ph.D., former USA Triathlon National Teams Coach, co-author of Championship Triathlon Training Joe Friel is constantly enhancing his education in the sport. In his books, Joe uses the information of the athletes he personally trains, the coaches who confide in him, and the large amounts of research he digests from triathlon and other endurance sports. - Wes Hobson, former USA Triathlon National Team member and U.S. sprint triathlon champion In his usual upbeat, reader-friendly style, Joe brings to bear a further understanding of the art and science of triathlon. - Steven Jonas, MD, author of Triathloning for Ordinary Mortals and co-author of Championship Triathlon Training Any author who includes the word bible in the title risks comparison to a very high standard. The original was divinely inspired, after all. Those with some tri experience who lack the time or the budget to hire a coach should find this book just what is needed to improve performance. Do I hear a chorus of hallelujah? - IMPACT Magazine Friel has combined scientific and technical information with his considerable experience as an athlete and coach of novices, elite amateurs and professionals, to create this very useful reference for triathletes of all types. It would be very surprising if you did not find something useful in The Triathlete's Training Bible. - Triathlon Magazine Canada With nearly three decades of coaching experience, Friel explains the science of training in a language you can understand in the newly released third edition of The Triathlete's Training Bible, effectively giving you the tools to become your own coach. - AmateurEndurance.com Very well written and very easy to understand...The takeaways are invaluable...Joe Friel is one of the gurus of triathlon. - A Triathlete's Diary

4.6
van de 5
17 reviews
0
0
0
7
10
29
  • Praktisch
    11
  • Heldere uitleg
    9
  • Rijk geillustreerd
    4
  • Inspirerend
    3
  • Volledig
    1
  • zeer informatief
    1
4
  • Ingewikkeld
    1
  • zou mooi zijn wanneer er een nl editie verscheen
    1
  • de taal alles in het engels.dus vertalen
    1
  • Te theoretisch
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • The Triathlete's Training Bible van Joe Friel
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • 400 pagina's

    Geschreven bij The Triathlete's Training Bible

    Ik heb het boek gekocht op aanraden van een bekende. Had bij het bestellen alleen niet gezien dat het een dik en groot boek was. Dat was wel even schrikken maar het lettertype is groot en leest erg makkelijk. De uitgelezen kans om ook mijn Engels weer wat bij te spijkeren.

    Je verwacht vanwege het onderwerp nogal droge stof maar dat is het helemaal niet.
    Veel herkenbare passages en voorbeelden maken het makkelijk leesbaar en toch is het confronterend en zet je aan het denken. De inside die het boek geeft in de wijze van trainen en de balans die je daarin moet zoeken is erg helder. Ook zaken als privé & familie wordt meegenomen. Niet alleen maar knalhard trainen maar goede keuzes maken in sporten, pieken, rusten, privé, werk en belasting.

    In plaats van iets voorschrijven maakt Joe duidelijk wat de opties zijn en neemt hierin ook je niveau mee. Als je een beginner bent zoals ik schrikt het niet af en volgens mij leer je ook nog wat als je meer ervaring hebt.

    Ik heb hem als goed beoordeeld omdat ik geen vergelijking kan maken, dit is het eerste boek over trainingsleer wat ik gelezen heb.

    Kortom een goed en helder naslag werk, die duidelijk de keuzes weergeeft en toch kan confronteren als of je 1 op 1 met je coach bezig bent. Het enige wat je zelf moet doen is discipline opbrengen voor de uitvoer.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • De titel zegt het al. Echt een heel compleet boek
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij The Triathlete's Training Bible

    Het is een flink boek om helemaal door te lezen waarbij er echt diep wordt ingegaan op trainingsleer en triathlon training specifiek.

    Het is ook goed mogelijk om alleen hoofdstukken te lezen waar je in geinteresseerd bent. Mij helpt het om een jaarplanning te maken en om het nut van bepaalde trainingen te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Standaardwerk
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The Triathlete's Training Bible

    Iemand die in 1 boek zoveel mogelijk informatie over triatlontraining wil hebben, kan gewoon niet om deze bijbel heen. Alle mogelijke aspecten worden in heldere taal uitgelegd (zonder echter té theoretisch of saai te worden). Zowel starters, recreanten als topsporters vinden hier ongetwijfeld wat ze zoeken!

    Ondertussen is er met 'Your Best Triathlon' een zeer praktijkgerichte opvolger.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Duidelijke handleiding
    • Heldere uitleg
    • Praktisch

    Geschreven bij The Triathlete's Training Bible

    Het boek geeft een duidelijke handleiding hoe je een trainingsplan moet opstellen en te handhaven. Zelf heb ik al veel kennis van mijn sportopleiding, maar toch biedt het boek nog vele extra aspecten. Zoals in het boek vele malen duidelijk vermeld wordt is het belangrijk het boek niet letterlijk over te nemen, maar het toe te passen op je eigen situatie (of die van je atleet).
    De gegeven templates zijn nuttig om een voerzicht te krijgen, maar persoonlijk vind ik het op een andere manier iets duidelijker.

    Dus doe er je eigen ding mee en neem niet zomaar alles over. Dan kan het boek een uiterst nuttige handleiding zijn om je trainingsplan op te stellen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • zou mooi zijn wanneer er een nl editie verscheen

    De pluspunten van dit boek vind ik: Praktisch, Heldere uitleg
    Maar wat ik jammer vind: Zou mooi zijn wanneer er een NL editie verscheen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De basis, met extreme diepgang
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Blijf altijd andere boeken, artikelen en blogs lezen, aangezien trainingsleer snel verandert, maar dit boek biedt absoluut de beste basis die er is.
    Alle aspecten die van belang zijn worden hierin behandeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer praktisch boek
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed voor bewustwording van de ideeën achter een goed trainingsplan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam Boek
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Goed boek waar je veel uit kunt herleiden en veel van kunt opsteken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Twee pluspunten: praktisch en heldere uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Sport
    • Inspirerend

    Goed boek duidelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must have
    • Praktisch

    Compleet overzicht met tips en tricks over triathlon.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor gevorderde atleten
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Prima boek voor gevorderde atleten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer veel informatie voor de training van de thriathlon.
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg
    • de taal alles in het engels.dus vertalen

    als je van triathlon houd zeer interresant

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Alles wat je wilt weten over trainen voor een triathlon
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Te theoretisch

    Heldere en duidelijke trainingsgids voor starters en ervaren triathleten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader !
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • zeer informatief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk voor alle geinteresseerden over triatlons

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Praktisch

    Praktisch, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Ingewikkeld

    Uitgebreid

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
december 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
27,7 x 21,3 x 2 cm
Aantal pagina's
352 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Joe Friel
Uitgever
Velopress

EAN

EAN
9781937715441

Overige kenmerken

Editie
4th edition
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Athletiek & Gymnastiek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
24, 99
Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • nederlandstalige versie?

    beste is deze ook verkrijgbaar in het nederlands??

    Login om deze vraag te beantwoorden