Let op: door enorme drukte kan je pakketje helaas een dag langer onderweg zijn.

Triathlon Trainingsprogramma trainen voor je eerste wedstrijd

Auteur: Paul Huddle
Co-auteur: Roch Frey
Uitgever: Forte Uitgevers
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789058773562
  • maart 2004
  • Paperback
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Met Triathlon trainingsprogramma bereidt de sportieve liefhebber zich perfect voor op het beoefenen van multisport. De twee gerenommeerde coaches Roch Frey en Paul Huddle hebben ruime ervaring als trainer en deelnemer aan Ironman triathlons. Alle onderdelen van de triathlon komen uitgebreid aan de orde: hardlopen, wielrennen en zwemmen. Daarnaast bevat dit boek uitgebreide informatie over krachttraining en voeding.

Recensie(s)

In deze publicatie komen alle onderdelen van de triathlon (hardlopen, wielrennen en zwemmen) uitgebreid aan bod. De auteurs hebben ruime ervaring als trainer en deelnemer aan Ironman triathlons. Het boek is volgens zeggen het resultaat van meer dan 40 jaar training, wedstrijden en begeleiding in de triathlonsport. Rob Barel, die het voorwoord heeft geschreven en zelf ook een autoriteit is op het gebied van de triathlon, noemt het boek niet alleen geschikt voor beginners, maar ook voor meer ervaren triathleten doordat alle aspecten van de sport in het juiste perspectief worden geplaatst. Het boek biedt een begeleiding en overzichtelijke schema's bij de training voor alle onderdelen van de triathlon. Daarnaast bevat het boek uitgebreide informatie over krachttraining, ondersteund door duidelijke foto's in kleur. Het voedingsaspect, een belangrijk element bij deze sport, komt ook uitgebreid aan bod. Achter in het boek zijn bronnen en verwijzingen over de sport opgenomen. Al met al een duidelijk en goed opgebouwd boek over triathlon.

RvdD

3.7
van de 5
3 reviews
0
0
1
2
0
1
  • Goede kwaliteit
    1
0
  • Alleen voor echte beginners

    Het boek is alleen geschikt voor echte beginners die van plan zijn om een keer met een triatlon mee te doen. Doe je al aan een andere sport zoals hardlopen of wielrennen dan heb je dit boek in 20 minuten uit. Naar mijn mening zijn er via bol.com veel betere boeken over triatlons te krijgen. Deze boeken zijn alleen wel in het engels... Mijn advies: koop The triathlete's training bible van Joe Friel (met wetenschappelijke onderbouwingen) of Be Iron Fit van Don Fink (makkelijk leesbaar).

    Vond je dit een nuttige review?
    21 0 Ongepaste review?
  • Klaas P

    In deze publicatie komen alle onderdelen van de triathlon (hardlopen, wielrennen en zwemmen) uitgebreid aan bod. De auteurs hebben ruime ervaring als trainer en deelnemer aan Ironman triathlons. Het boek is volgens zeggen het resultaat van meer dan 40 jaar training, wedstrijden en begeleiding in de triathlonsport. Rob Barel, die het voorwoord heeft geschreven en zelf ook een autoriteit is op het gebied van de triathlon, noemt het boek niet alleen geschikt voor beginners, maar ook voor meer ervaren triathleten doordat alle aspecten van de sport in het juiste perspectief worden geplaatst. Het boek biedt een begeleiding en overzichtelijke schema's bij de training voor alle onderdelen van de triathlon. Daarnaast bevat het boek uitgebreide informatie over krachttraining, ondersteund door duidelijke foto's in kleur. Het voedingsaspect, een belangrijk element bij deze sport, komt ook uitgebreid aan bod. Achter in het boek zijn bronnen en verwijzingen over de sport opgenomen. Al met al een duidelijk en goed opgebouwd boek over triathlon.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 9 Ongepaste review?
  • Goede tips en tricks
    • Goede kwaliteit

    Goed naslagwerk voor een ieder die wil starten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2004
Afmetingen
21 x 15 x 1 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Paul Huddle
Uitgever
Forte Uitgevers

EAN

EAN
9789058773562

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
trainen voor je eerste wedstrijd

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Verschijningsvorm
Paperback
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
6 70
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com BoekXL.nl
Andere verkopers (1)
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vragen en antwoorden (0)