Tune in en stroom

Beweeg vanuit jouw oneindige levensenergie

Auteur: Yves Verbeeck
Uitgever: Paris Books
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789492883476
  • Paperback
  • 214 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ben jij tevreden met jouw leven? Of spelen burn-out, perfectionisme, oververmoeidheid, verminderde veerkracht, overgewicht of hooggevoeligheid je parten? Lijkt het wel of je een energielek hebt en kom je niet vooruit? Wil je je weer vitaal voelen, maar weet je niet hoe? Naast stress en spanning is nochtans jouw unieke energie in je aanwezig, als een levendige stroom van mogelijkheden. Vandaaruit kan je ontspannen en vol energie leven.
Dit boek biedt je de nodige informatie en wegwijzers, geïllustreerd met concrete voorbeelden uit het dagelijkse leven en eenvoudige tips. Kristalhelder en vlot leesbaar. Wees niet misleid door de eenvoud. Dat maakt het geheel juist zo krachtig.
Je participeert actief in je gezondheid, je relatie(s), de maatschappij en het grote geheel. Jij bent even belangrijk als iedereen in de evolutie daarvan. Dus ontspan, tune ook in op je oneindige levensenergie en stroom.
Als Licentiaat Kinesitherapie (K.U.L., 1989) volgde Yves Verbeeck (07/05/1966) verschillende specialisaties, waaronder relaxatietherapie alsook oosterse manuele therapie. Hij verdiepte zich meer dan vijfentwintig jaar in de helende bewegingsvorm chi kung en tai chi. Daarbij nam hij deel aan lessen, workshops en privétrainingen bij gerenommeerde meesters in binnen- en buitenland (Nederland, Frankrijk, Engeland en de VS).
Vanuit zijn jarenlange kennis, expertise en ervaring ontwikkelde hij het unieke trainingsconcept EBT (Energetic Body Training), een toegankelijk oefensysteem, waarin de inzichten en wegwijzers van het Westen en het Oosten samenkomen. Yves heeft een eigen praktijk waar hij mensen persoonlijk begeleidt en geeft op locatie workshops en voordrachten.

Recensie(s)

Hoe hangen ontspanning en energie samen? Een antwoord op deze vraag geeft de auteur, kinesioloog en Tai Chi-instructeur, in een zeer lezenswaardig boek. In deze Westerse wereld focussen we te veel op prestatie; we gaan gebukt onder onrealistische verwachtingen en conditioneringen die vaak al in de zeer vroege jeugd zijn opgedaan. Dit leidt tot spanningen, vermoeidheid, blessures en uiteindelijk tot ziekte en depressie. In drie hoofdstukken met als thema's, ontspannen, energie en houding, worden tips, kleine meditaties, wegwijzers en oefeningen gegeven om de spanning los te laten en vanuit de dynamische leegte die dan ontstaat ons unieke zelf en energie te ontdekken. Hierbij is de schrijver geïnspireerd door de Oosterse wijsheid van het Taoïsme en Zen. Gelardeerd met ervaringen uit zijn eigen leven en praktijk wordt ons de weg gewezen naar een vervuld leven in harmonie met het kosmische energie-web dat alles verbindt. Extra interessant voor mensen met een beperking in het bewegingsapparaat en beoefenaars van de Oosterse bewegingsleren. Bevat eindnoten en een literatuurlijst. De auteur vult een gat in het aanbod door in te gaan op de achterliggende mechanismen bij ontspannen, beweging en sport. Aanbevolen voor eenieder die meer energie wil ervaren.

Frans Gerritsen

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1e druk
Afmetingen
21,5 x 14 x 2 cm
Aantal pagina's
214 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Yves Verbeeck
Uitgever
Paris Books

EAN

EAN
9789492883476

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Beweeg vanuit jouw oneindige levensenergie

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Onderwerp
Mind, body & spirit
Nog geen reviews
20, -
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)