Tunturi Dubbele Ab Roller - Ab Wheel - Buikspiertrainer - Buikspierwiel - Met kniemat - incl. gratis fitness app

Geschreven bij Tunturi Dubbele Trainingswiel - Buikspiertrainer - Buikspierapparaat - Buikspierwiel - Zwart - Incl. gratis fitness app

Deze buikspiertrainer is een geweldig hulpmiddel voor het trainen van je core.

Het trainingswiel is heel makkelijk in elkaar te zetten. De kwaliteit is niet geweldig, maar wel gewoon goed. Je kan ook niet meer verwachten van een product van 11 euro.

Verder is het wel echt een product voor gevorderden. Ik ben zelf 17, sportief en behoorlijk afgetraind en het is alsnog lastig om jezelf helemaal uit te rollen en vervolgens weer terug te komen in de beginpositie. Het is ook aan te raden om eerst goed te worden in de welbekende 'plank' oefening, voordat je aan deze buikspiertrainer begint.

Mocht je toch beginnen met dit trainingswiel, dan begin je eerst met uitrollen op je knieën en als je dat eenmaal beheerst, ga je uitrollen vanuit een staande positie en dat is HEEL lastig.

Kortom:
-Goede prijs-kwaliteitverhouding
-Trainingswiel is voor gevorderden
-Het gebruik van dit product zal nooit té makkelijk worden (want je kan het zo moeilijk maken als je wilt)

Perfect en goedkoop hulpmiddel om de buikspieren te trainen . Als U geen ervaring heeft kunt U het beste tegen een muur aanrollen . Eerst dichtbij en dan steeds een stukje verder . Advies is 3 x 10 keer . Alle dagen en volhouden . Uitstekend hulpmiddel .

Het wieltje biedt een zware training voor buik- en rugspieren. Er zit een matje bij voor onder de knieën. Dit matje is klein en dun. Te klein en te dun naar mijn smaak, maar dat valt verwachten voor deze prijs.
Wel echt voor de gevorderde sporter.

Ik heb dit gekocht voor mijn zus, maar hebben het meteen uitgetest. Het is zo simpel om vanuit kniestand met dit wiel naar voren te rijden, maar het valt toch nog vies tegen hoe zwaar het is om terug te rollen. Je voelt goed dat je je buikspieren moet gebruiken!

Als bodybuilder kan ik vertellen voor wie buikspieren wil en heel moeilijk in aanbouw komt
Raad ik aan om dit te kopen .

Met dit toestel kan u ook uw schouder/bovenarm spieren en onder-rug versterken!!!
(let op niet kopen als u al ooit een rugletsel / hernia hebt gehad)

volg alle raad op die je kan krijgen op YT , want u kan zich ook ernstig bij kwetsen.
- beginners zoals ik lees : kan u 1.50m van de muur af zitten. 2/ 10--sets. (in en uit ademen en water drinken : u zal zweten van 4x te bewegen)
-kruis je voeten en zo krijg je een evenwicht voor de beweging die je moet maken.

na enige tijd heb je geen muur meer nodig.. en kan je horizontaal de oefening doen.
(bij mij komt mijn kat op mijn rug zitten als ik de oefening doe)

merk je op dat je niks voelt dan moet je bij elke uitstrekking uw kont omlaag ( intrekken) -omlaag doen en uw buikspieren op spannen.

er is echter wel een minpuntje : te klein matje
ik doe het zonder want door mijn grote van 199m zie je het niet meer als ik er op ga zitten. (ideale muismatje bij de pc)

veel succes met het trainen / oefenen.

het hele gezin begon het uit te proberen, de oudste ,vader, kon het beste . je moet goede conditie hebben en als je buikspieren sterker wil maken ,platte buik, gebruik Tunturi.

Geschreven bij Tunturi Dubbele Trainingswiel - Buikspiertrainer - Buikspierapparaat - Buikspierwiel - Zwart - Incl. gratis fitness app

Een fitnessapparaat dat in een fruitmand past. Of in een koffertje, bureaulade. Neem 'm mee naar werk of café en maak je collega's/biermatties gek. Een paar reps per dag volstaat. Nog nooit zo'n prijs-kwaliteitverhouding gezien. Aanrader. Musthave. Voor wie van spierpijn houdt.

Zeer effectief om je buikspieren te trainen.
In een handomdraai in elkaar gezet.
Wel piept het wiel wat tijdens het trainen.

Zoals ook al gelezen in reviews voor ik bestelde bleek het monteren van het handvatje niet echt makkelijk/snel te gaan. Dit zit er ook niet helemaal lekker op.
Als je het wiel gebruikt lopen de wielen op een zeker moment tegen de handvatten aan, dit geeft een vervelend geluid. Het matje is net een muismat maar wel prettiger dan de kale vloer tegen de knieen.

De prijs is niet echt hoog, de kwaliteit echter ook niet.
bij veelvuldig gebruik denk ik dat de handvatten het niet lang gaan volhouden.

Het trainen met dit artikel werkt wel.
Mooi om te proberen of deze manier van trainen wat voor je is

Geschreven bij Tunturi Dubbele Trainingswiel - Buikspiertrainer - Buikspierapparaat - Buikspierwiel - Zwart - Incl. gratis fitness app

Makkelijk in elkaar te zetten en doet wat 'ie moet doen! Ben er erg tevreden mee, en de prijs/kwaliteitsverhouding is ook goed. Helemaal top!