Het ultieme kado - hét handboek voor geluk

Het ultieme kado - hét handboek voor geluk
Afbeelding 1 van 3

Productbeschrijving

Wil je meer grip op je geluk of ben je op zoek naar een mooi kado voor iemand die je een warm hart toedraagt?
Dan is dit boek voor jou.

Handboek voor geluk
Het ultieme kado is een bijzondere combinatie van een lees-, een doe- en een dagboek. De unieke happiness methode® geeft je toegang tot de mooiste en meest waardevolle inzichten uit de psychologie, biologie en NLP, vertaald naar korte en eenvoudige oefeningen die voor iedereen te doen zijn.

Grip op je geluk
Leer wat je zelf kunt doen om de aanmaak van je geluksstofjes te boosten met behulp van kleine mini habits (gewoontes) die samen minder dan 10 minuten van je tijd kosten.

Het ultieme kado in een notendop
✓ wetenschappelijk onderbouwd
✓ 50+ eenvoudige happiness boosters
✓ 70 happiness (mini) habit dagboekpagina’s
✓ 100+ inspirerende quotes, vragen en verhalen
✓ inzichten uit duizenden studies, boeken en artikelen
✓ verwijzingen naar honderden video’s, boeken, blogs, vlogs en (online) artikelen voor een eindeloze stroom inspiratie, inzichten en (positieve) energie.
Extra: het boek zit verpakt in een luxe kartonnen hoes.

Overige specificaties:
- 224 pagina’s
- 152 x 217 (iets groter dan A5)
- Leeftijd 12+
- Luxe hardcover (wit)
- Binnenzijde in zwart/wit
- Bevat quotes en illustraties
- Past door de brievenbus
- Inclusief luxe kartonnen hoes (wit)
- Niet-gelukkiger-geld-terug-garantie

Garantie
De uitgever van het boek geeft een levenslange niet-gelukkiger-geld-terug-garantie op de happiness methode®. Heb je de happiness methode® gevolgd en voel je je niet gelukkiger? Stuur dan een mail met een omschrijving van je klacht naar het e-mailadres in het boek en je ontvangt het aankoopbedrag retour.

"Geluk is de zin en de betekenis van het leven."

- Aristoteles


De uitgever
Het Ultieme Kado is niet alleen de naam van het boek, maar ook van de uitgever. Het Ultieme Kado is een uitgever van wetenschappelijk onderbouwde (dag)boeken die de lezer helpen om met behulp van kleine stapjes nieuwe (mini) habits aan te leren die bijdragen aan belangrijke zaken zoals geluk, gezondheid, mindfulness en liefde.
4.9
van de 5
18 reviews
0
0
0
1
17
11
  • Praktisch
    4
  • niet zweverig
    2
  • wetenschappelijk onderbouwd
    2
  • leuke oefeningen
    1
  • veel extra informatie op de website
    1
  • laagdrempelig met behoud van diepgang
    1
1
  • een vervolg? lijkt me leuk
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Het ultieme kado verrast

    Ik ben niet zo van de reviews maar dit is een leuk en toegankelijk boek. Niet zweverig en geen ingewikkelde theorieën of zo (maar je kunt er wel de wetenschappelijke onderbouwing bij zoeken als je wilt). Ik las voor mij nieuwe informatie.
    En ook tips die ik nog niet kende, die je gemakkelijk in je dagelijks leven kunt doen. Ik kan er wel mee uit de voeten. Wat mij betreft een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Het ultieme kado voor jezelf!
    • makkelijk leesbaar
    • informatief
    • Praktisch
    • realistisch en haalbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een verademing in het oerwoud van alle (zelfhulp)boeken voor een fijner leven. Lekker leesbaar en zeer goed vol te houden in de praktijk. Directe feeling good ervaringen! Het ultieme kado voor jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Aanrader, vlot geschreven, toegankelijk en praktisch
    • mooi rustig design en leuke illustraties
    • extra informatie op website
    • Praktisch toepasbaar
    • cherry picking
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel makkelijk leesbaar (dag)boek waarbij je inzichten en handvaten krijgt om in het alledaagse leven sturing te geven aan je eigen geluk en welbevinden. Verfrissend tussen de vele boeken over happiness.

    Ik wist dat hormonen invloed hebben op mijn gemoedstoestand, maar niet dat ik deze stofjes kan beïnvloeden met simpele technieken en hiermee letterlijk aan mijn eigen geluk werk. Heel praktisch geschreven, stapje voor stapje, inspirerend en voor mij cherry picking uit de vele tips waar ik iedere dag wat aan heb. Inderdaad een mooi kado!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Een boek waar je happy van wordt!
    • wetenschappelijk onderbouwt
    • leuke illustraties
    • niet zweverig

    Ik vond het een erg leuk en interessant boek. Bevat veel simpele trucjes om snel je geluk gevoel omhoog te werken. Het is allemaal wetenschappelijk onderbouwt, maar geschreven in simpele taal, dus het leest gemakkelijk weg. Absoluut niet zweverig, dus ook als je het onderwerp je intereseerd, zou ik ook zeker aanraden dit boek te lezen!

    Leuk als cadeautje, maar ook superleuk voor jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Happpiness in Handzaam formaat!

    Heerlijk boek om te lezen!! Ik smul van al die leuke weetjes over wat geluksstofjes met ons doen! ;-)

    * Endorfine (o.a. runners high en bij bevallen)
    * Serotonine (daarop werken antidepressiva)
    * Oxytocine (knuffelhormoon)
    * Dopamine (daarop werkt ritalin)
    * Gaba (Nieuw voor mij! komt bijv vrij bij mediteren...)
    Misschien dat veel van onze onrustgevoelens in dit hectische social media tijdperk wel worden veroorzaakt door een tekort aan Gaba?!
    * En een overvloed aan Cortisol die leidt tot burn out klachten en (andere) welvaartsziekten.

    Plus concrete tips voor het boosten van die geluksstofjes:
    Wat moet je Eten om je gelukkiger te voelen en wat kan je Doen om je happier te voelen!
    Wetenschappelijk onderbouwd + makkelijk leesbaar. Fijn lettertype, alle informatie is overzichtelijk, kort & kernachtig gepresenteerd per bladzijde (met ieder stofje zijn eigen smiley! Daar Hou ik van!! ;-)
    En geniale stokpoppetjes om alles uit te beelden! Plus prachtige citaten!!

    Kortom een boek om Blij van te worden!! Je leest het eerst in één ruk uit!
    Om daarna steeds weer rustig in te bladeren en weer eens na te lezen!
    Een super kado voor jezelf èn anderen!
    Heb het ook besteld met kerstmis voor familie en vrienden, want we Wensen elkaar wel allemaal een Gelukkig nieuwjaar! Maar hoe Leuk is het om een ander een cadeau te geven, waar ze ècht Gelukkiger van worden?!
    Dus Inderdaad: het Ultieme Kado!! ;)

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Echt een top-kado!
    • leuke oefeningen
    • veel extra informatie op de website

    Ik heb dit boek kado gekregen van een vriendin en ik ben er ontzettend blij mee. Het boek is makkelijk te lezen en de tips en oefeningen die er in staan zijn super eenvoudig en werken écht. De (gratis!) informatie op de website is een hele waardevolle aanvulling. Ik weet al een paar mensen aan wie ik het boek kado ga doen en die ik daar heel blij mee ga maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Koop er meteen twee!
    • mooi verzorgd

    Gelukkig worden is goed voor jezelf zorgen. Dit prachtig verzorgde boekje geeft je praktische tips. Om iedere dag even in te lezen, iets op te schrijven en werken aan gelukkig zijn. Het dagboekdeel is het mooiste van dit boek. Zin die mij het meest aanspreekt: geluk is veel geven. Dus wil je dit boekje kado doen, doe het dan ook kado aan jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • geluk in een notendop

    Bijzonder handzaam boek, geschreven op een toegankelijke wijze om zelf sturend bezig te gaan met het verhogen van de geluksfactor in mijn leven. Erg praktische tips, en erg toepasbaar in het dagelijkse leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mooi cadeau
    • Overzichtelijk
    • mooi boek
    • leuke opdrachten
    • laagdrempelig
    • een vervolg? lijkt me leuk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een mooi kwalitatief boek. Alles is duidelijk weergegeven waardoor het lekker leest. In het eerste deel staat veel kennis en in het tweede deel kun je hier zelf mee aan de slag. Bijzonder. Ik ben er heel blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Hét handboek voor gelluk!
    • duidelijk en geestig geschreven
    • niet zweverig
    • wetenschappelijk onderbouwd
    • vriendelijk geprijsd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn boek is dit! Een prachmatige handleiding hoe je met kleine aanpassingen en eenvoudige oefeningen echt de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. Wetenschappelijk onderbouwd, luchtig en begrijpelijk geschreven en zeker niet zweverig. Een absolute aanrader om te lezen en cadeau te geven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Klare taal die hout snijdt
    • zeer teogankelijk geschreven
    • wetenschappelijk onderbouwd
    • tekstboek en werkboek in een
    • mooie afwerking van het boek zelf
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nuchter en helder geschreven met concrete richtlijnen, zonder de (vaak goed bedoelde) uitweidingen die we vaker tegenkomen in dergelijke handboeken. Daardoor erg licht in de positieve zin van het woord, en voor iedereen gemakkelijk te bevatten. Hier word je blij van!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Klavertje vier

    Het klavertje vier onder de boeken. Heerlijk in zijn eenvoud en eerlijk in woord en beeld. Alle ingrediënten voor een gelukkig leven samengevat in een lees- en werkboek. Doe jezelf een plezier of geef het aan je beste vrienden. Succes verzekerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!!

    In een paar vrij makkelijke stappen in een paar minuten per dag je gelukkiger voelen. WoW!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader

    Wetenschappelijk onderbouwd en zeer goed leesbaar. Het ultieme kado biedt bovendien praktische oefeningen en opdrachten om er het geluksgevoel te verbeteren

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Geluk, recht door zee
    • laagdrempelig met behoud van diepgang
    • goed geschreven

    Bijzonder boek, openhartig en doeltreffend. Raakt en inspireert. Mooie benadering van hoe je jezelf kan openstellen voor geluk.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk leesbaar boek
    • Praktisch
    • mooie qua design
    • leuke tips!

    Heerlijk boek om te lezen, vooral interessant wat stofjes allemaal kunnen doen met ons lichaam.
    Leuke praktische tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader voor iedereen
    • Goede kwaliteit
    • Praktisch

    Een mooi kado voor jezelf of om te geven aan anderen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Twee pluspunten: ziet er mooi uit en praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Algemeen

Afmetingen (b x h x d)
xxcm
Auteur
Het Ultieme Kado

EAN

EAN
7440833888803

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
20, -
Op voorraad

Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door partner van bol.com Het Ultieme Kado
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Verpakt en verzonden door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht