Auteur: Wilma de Rek
- Nederlandstalig
- 256 pagina's
- 9789460031908
- februari 2017
Wilma de Rek
Samenvatting
13,7 miljard jaar na de oerknal, 200.000 jaar nadat homo sapiens zijn intrede deed en twee eeuwen na de Industriële Revolutie is de wereld in steeds hoger tempo steeds complexer aan het worden. Ons stress-systeem, grotendeels gevormd in een periode waarin nog niet eens leven op het land bestond, is helemaal niet toegerust om de problemen van deze tijd het hoofd te bieden. Het is dan ook geen toeval dat het aantal gevallen van slapeloosheid, depressie en burn-out een alarmerende groei laat zien.
In dit boek pleiten Hoogendijk en De Rek voor een radicaal andere visie op stress-gerelateerde aandoeningen. Op heldere en overtuigende wijze leggen zij uit hoe het komt dat wij zoveel moeite hebben alle veranderingen bij te houden. Het is tijd onze opgefokte verwachtingen onder de loep te nemen. Net als onze ongezonde relatie met de farmaceutische industrie.
Witte Hoogendijk is psychiater, hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam. Hij promoveerde bij Dick Swaab op veranderingen in de hersenen bij depressieve patiënten en schreef een groot aantal internationale wetenschappelijke publicaties over depressie.
Wilma de Rek is journalist bij de Volkskrant en auteur van Allemaal losers, van de Encyclopedie der Nederlanden (samen met Bert Wagendorp) en van De stijl van de leider (samen met Pieter Broertjes).
Recensie(s)
Drs. J.J.M. van der Heijden
Reviews Van big bang tot burn-out
- Compleet (8)
- Inspirerend (7)
- Verrassend (6)
- Toegankelijk (4)
- Goede kwaliteit (4)
- Voordelige koop (4)
- Ingewikkeld (3)
- Te theoretisch (3)
-
- zet je aan het denken
- informatief
- Te theoretisch
Ik zou het boek wel aanbevelen aan vrienden maar vond het wel erg specialistisch worden. Sommige delen las ik globaal. Merk wel doordat ik het gelezen heb ik beter begrijp waar burn out vandaan komt en door de onderbouwing geen spelt tussen de argumenten wat tegen burn out te doen te krijgen is.
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Leesbaar voor iedereen
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Mooie visie op het fenomeen stress
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Uitermate informatief.
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
vernieuwend, helder, toegankelijk
-
- Compleet
- Ingewikkeld
Dit boek is vlot geschreven en geeft een duidelijk beeld van stress en ons stresssysteem. Sommige delen zijn ietwat theoretisch/technisch, maar deze zijn wel functioneel. Enige waar ik me aan het gestoord is het overmatig gebruik van Engelse woorden (c.q. luiheid om te vertalen). Zinnen als "bewust 'by' te 'passen'" lijken me onnodig, waar "bewust 'passeren'" zou volstaan. Desalniettemin een aanrader voor een ieder die geïnteresseerd is in stress en onze stress reacties.
-
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Het boek geeft een mooi inzicht in het functioneren van onze hersenen. De plaats van de ontwikkeling van de mens in de evolutie wordt duidelijk beschreven. Een pas op de plaats voor mij. Kwam voor mij dan ook op een goed moment.
-
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Ingewikkeld
Als trainer en coach pas ik de kennis toe van de afgelopen twintig jaar wetenschappelijk onderzoek op het vlak van brein en psyche. Het eerste inzicht door van Big Bang naar Burn Out is: Er is geen verschil tussen brein en psyche. Opzienbarend dat we het zo ingeburgerde 'geest en lichaam' gaan loslaten zoals we eerder loslieten dat de zon om de aarde draait en nog eerder dat de aarde rond is en niet plat.
Het boek verreist wel enige basiskennis op het vlak van genetica en anatomie. Enkele bijzonderheden die ik heb gelezen: dat de theorie van Paul Maclean achterhaald is (reptielenbrien, zoogdieren brein en menselijk brein), dat onze stresssystemen verouderd zijn, de uitleg van het stressresponssysteem, de impact van de agrarische revolutie van 12.000 jaar voor Christus, de bijwerkingen van ons stresssysteem, de uitleg van de acute stressrespons, de negatieve effecten van sociale media, de invloed van support uit jouw omgeving in combinatie met je eigen autonomie, de Eusociale samenlevingen, het dalen van het seratoriumgehalte tijdens het dalen in de rangorde, balans als ultieme doel in plaats van de maakbare mens en zijn geluk en tot slot de mens is gemaakt om te bewegen, maar niet om te willen bewegen.
Heb je iets met deze onderwerpen dan is dit boek een echte aanrader. -
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
- Te theoretisch
Een helder (quasi wetenschappelijk) boek over de oorzaak van het grootste ziekteverzuim dat de westerse maatschappij teistert. We zijn er sinds 500 miljoen jaar geleden niet zoveel stressbestendiger op geworden en de 'information overload' lijkt niet te stoppen.
Ik vond de wetenschappelijke verhandelingen m.b.t. hormonen e.d. enigszins taai. Daarentegen was het historisch perspectief m.b.t. de oorzaken van de huidige stress gerelateerde klachten erg inzichtelijk beschreven.
Echt een boek voor managers, hoewel ik me afvraag of juist zij de tijd er voor nemen om het te lezen. -
- Mooi vormgegeven
- Compleet
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
De schrijvers hebben hun best gedaan een zo compleet mogelijk verhaal te schrijven over de mens, zijn stress systeem en het verschijnsel 'burn-out'. Op zich interessant om het vanuit een biologische hoek te benaderen, maar ik vond grote delen niet zo goed leesbaar, met name door het gebruik van allerlei biologisch technische kennis. Ik vraag me af of dit voor degenen die een burn-out hebben, of hebben gehad, een bruikbaar boek is in hun proces.
-
- Compleet
- Inspirerend
Kado voor mijn man die er superblij mee is.
-
- Toegankelijk
- Compleet
- Verrassend
Toegankelijk geschreven, leest zeer gemakkelijk en bijna als een roman. Boeiend hoe je als lezer wordt meegenomen in een ander perspectief op stress. De samenhang met evolutionaire en actuele ontwikkelingen is op heldere wijze omschreven.
-
- Inspirerend
- Verrassend
Een van de beste boeken over stress
-
- Toegankelijk
- Mooi vormgegeven
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Van Big Bang tot Burn-out beschrijft de historie van stress. Het laat zien dat we er zonder stress niet waren geweest, dat stress onze grootste vriend is: we zijn sinds de oerknal geworden wie we zijn dankzij stress. Maar omdat onze stressregulatie de snelle ontwikkelingen niet kon bijhouden, is stress nu ook een vijand geworden. Het boek geeft inzicht, schetst achtergronden en dat op een plezierige, goed te begrijpen en soms hilarische toon. Absolute aanrader!
-
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Fijn boek, in duidelijke taal geschreven met een dosis humor. Helpt je om stress te relativeren en geeft inzicht.
Productspecificaties
- Auteur
- Wilma de Rek Witte Hoogendijk
- Soort
- Met illustraties
- Taal
- Nederlands
- Afmetingen
- 25x215x135 mm
- Gewicht
- 403,00 gram
- Verschijningsdatum
- februari 2017
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9460031900
- ISBN13
- 9789460031908
- Doelgroep
- Volwassenen
Je vindt dit boek in
- Categorieën
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands, Nieuw
- Onderwerp
- Evolutie
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select ledenvoordeel
- Gratis verzending
Uit ons lees Magazine
Janneke sprak met Frank Krake, schrijver van het boek 'De laatste getuige', een verhaal over het leven van Wim
Lees volledig artikelAdvertentie
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
+ bezorgopties
bezorgopties
- Avond- en zondagbezorging
- Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
- Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
- Gratis verzending vanaf 20 euro
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Advertentie
Advertentie
Vragen en antwoorden (1)
-
is dit boek ook als e-book verkrijgbaar, of wordt dit binnenkort verwacht ?
-
Beste hilhoscm, dankjewel voor je vraag. Dit boek is als ebook verkrijgbaar en hier te vinden: https://www.bol.com/nl/p/van-big-bang-tot-burn-out/9200000074715196/. Met vriendelijke groet, Chloe van bol.com.
Vond je dit antwoord nuttig?
-