Van big bang tot burn-out Het grote verhaal over stress

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460031908
  • Druk: 1
  • februari 2017
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Stress is zonder twijfel een van de meest misbruikte begrippen van deze tijd. Maar wat ís stress eigenlijk?

13,7 miljard jaar na de oerknal, 200.000 jaar nadat homo sapiens zijn intrede deed en twee eeuwen na de Industriële Revolutie is de wereld in steeds hoger tempo steeds complexer aan het worden. Ons stress-systeem, grotendeels gevormd in een periode waarin nog niet eens leven op het land bestond, is helemaal niet toegerust om de problemen van deze tijd het hoofd te bieden. Het is dan ook geen toeval dat het aantal gevallen van slapeloosheid, depressie en burn-out een alarmerende groei laat zien.

In dit boek pleiten Hoogendijk en De Rek voor een radicaal andere visie op stress-gerelateerde aandoeningen. Op heldere en overtuigende wijze leggen zij uit hoe het komt dat wij zoveel moeite hebben alle veranderingen bij te houden. Het is tijd onze opgefokte verwachtingen onder de loep te nemen. Net als onze ongezonde relatie met de farmaceutische industrie.

Witte Hoogendijk is psychiater, hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam. Hij promoveerde bij Dick Swaab op veranderingen in de hersenen bij depressieve patiënten en schreef een groot aantal internationale wetenschappelijke publicaties over depressie.

Wilma de Rek is journalist bij de Volkskrant en auteur van Allemaal losers, van de Encyclopedie der Nederlanden (samen met Bert Wagendorp) en van De stijl van de leider (samen met Pieter Broertjes).

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2017
Afmetingen
21,5 x 13,5 x 2,5 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Witte Hoogendijk Wilma de Rek
Co-auteur
Wilma de Rek
Uitgever
Balans

EAN

EAN
9789460031908

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
420 g
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 21
0
0
3
7
11
  • Opzienbarend
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld

    Als trainer en coach pas ik de kennis toe van de afgelopen twintig jaar wetenschappelijk onderzoek op het vlak van brein en psyche. Het eerste inzicht door van Big Bang naar Burn Out is: Er is geen verschil tussen brein en psyche. Opzienbarend dat we het zo ingeburgerde 'geest en lichaam' gaan loslaten zoals we eerder loslieten dat de zon om de aarde draait en nog eerder dat de aarde rond is en niet plat.

    Het boek verreist wel enige basiskennis op het vlak van genetica en anatomie. Enkele bijzonderheden die ik heb gelezen: dat de theorie van Paul Maclean achterhaald is (reptielenbrien, zoogdieren brein en menselijk brein), dat onze stresssystemen verouderd zijn, de uitleg van het stressresponssysteem, de impact van de agrarische revolutie van 12.000 jaar voor Christus, de bijwerkingen van ons stresssysteem, de uitleg van de acute stressrespons, de negatieve effecten van sociale media, de invloed van support uit jouw omgeving in combinatie met je eigen autonomie, de Eusociale samenlevingen, het dalen van het seratoriumgehalte tijdens het dalen in de rangorde, balans als ultieme doel in plaats van de maakbare mens en zijn geluk en tot slot de mens is gemaakt om te bewegen, maar niet om te willen bewegen.

    Heb je iets met deze onderwerpen dan is dit boek een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam en erg leuk
    • Toegankelijk
    • Mooi vormgegeven
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Van Big Bang tot Burn-out beschrijft de historie van stress. Het laat zien dat we er zonder stress niet waren geweest, dat stress onze grootste vriend is: we zijn sinds de oerknal geworden wie we zijn dankzij stress. Maar omdat onze stressregulatie de snelle ontwikkelingen niet kon bijhouden, is stress nu ook een vijand geworden. Het boek geeft inzicht, schetst achtergronden en dat op een plezierige, goed te begrijpen en soms hilarische toon. Absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Enigszins complex, maar volledig beeld van stress
    • Compleet
    • Ingewikkeld

    Dit boek is vlot geschreven en geeft een duidelijk beeld van stress en ons stresssysteem. Sommige delen zijn ietwat theoretisch/technisch, maar deze zijn wel functioneel. Enige waar ik me aan het gestoord is het overmatig gebruik van Engelse woorden (c.q. luiheid om te vertalen). Zinnen als "bewust 'by' te 'passen'" lijken me onnodig, waar "bewust 'passeren'" zou volstaan. Desalniettemin een aanrader voor een ieder die geïnteresseerd is in stress en onze stress reacties.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • stress en lichaam
    • vlot leesbaar boek

    Geschreven bij Van big bang tot burn-out

    op een leuke manier meer willen weten over stress en het menselijk lichaam dan is dit boek een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • verrassend
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Het boek geeft een mooi inzicht in het functioneren van onze hersenen. De plaats van de ontwikkeling van de mens in de evolutie wordt duidelijk beschreven. Een pas op de plaats voor mij. Kwam voor mij dan ook op een goed moment.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Verrassend

    Toegankelijk geschreven, leest zeer gemakkelijk en bijna als een roman. Boeiend hoe je als lezer wordt meegenomen in een ander perspectief op stress. De samenhang met evolutionaire en actuele ontwikkelingen is op heldere wijze omschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Fijn boek, in duidelijke taal geschreven met een dosis humor. Helpt je om stress te relativeren en geeft inzicht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Voor de burn-out patient niet perse nuttig
    • Mooi vormgegeven
    • Compleet
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch

    De schrijvers hebben hun best gedaan een zo compleet mogelijk verhaal te schrijven over de mens, zijn stress systeem en het verschijnsel 'burn-out'. Op zich interessant om het vanuit een biologische hoek te benaderen, maar ik vond grote delen niet zo goed leesbaar, met name door het gebruik van allerlei biologisch technische kennis. Ik vraag me af of dit voor degenen die een burn-out hebben, of hebben gehad, een bruikbaar boek is in hun proces.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zet die smartphone een keertje uit!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Te theoretisch

    Een helder (quasi wetenschappelijk) boek over de oorzaak van het grootste ziekteverzuim dat de westerse maatschappij teistert. We zijn er sinds 500 miljoen jaar geleden niet zoveel stressbestendiger op geworden en de 'information overload' lijkt niet te stoppen.
    Ik vond de wetenschappelijke verhandelingen m.b.t. hormonen e.d. enigszins taai. Daarentegen was het historisch perspectief m.b.t. de oorzaken van de huidige stress gerelateerde klachten erg inzichtelijk beschreven.
    Echt een boek voor managers, hoewel ik me afvraag of juist zij de tijd er voor nemen om het te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn en ontzettend leuk geschreven boek!
    • Praktisch toepasbaar
    • het boek is ontzettend leuk geschreven

    Wat ik hiervoor ook al aangaf, ik vind het een erg leuk geschreven boek. Heldere informatie die ik zeker ga toepassen in mijn coach gesprekken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
19 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (8)
Tweedehands
Goed vanaf € 13,95
Tweedehands