Terug Terug

Van overgewicht naar overgelukkig het motivatieboek voor mensen die willen afvallen

Name: Van overgewicht naar overgelukkig
Author: Stefan Stroet

Auteur: Stefan Stroet

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stefan Stroet N.v.t.

Nederlands
Paperback
9789089545947
23 december 2013
165 pagina's

Alle productspecificaties

Stefan Stroet

Stefan Stroet (1967) woont in Assendelft, net boven Amsterdam.

Hij studeerde:
- ABO (sportgezondheidsleer)
- Sportmassage
- Voetreflexzonetherapie
- Pitjit (Indonesische massage)
- Japanse gezichtsreflexologie
- Afrikaanse massage
- Polariteitsmassage
- Vital Bowl (voetmassage)
- Magnetiseren
- Cardio Fitness Training
- Praktische Psychologie
- Timemanagement

Stefan Stroet werkte onder meer voor het vijfsterren hotel Sheraton op Schiphol als healthclub supervisor. Hij heeft een eigen praktijk, onder de vlag van zijn bedrijf Stroet Tekst & Sport.

Alles van Stefan Stroet

Samenvatting

Meer dan veertig procent van de bevolking heeft overgewicht en veel mensen doen ook iets om hun gewicht omlaag te krijgen. De eerste kilo's verdwijnen relatief makkelijk. Maar dan komt het moeilijkste: hoe hou je het vol? Om goed af te kunnen vallen, moet je begrijpen hoe het werkt en heb je dus kennis nodig. Wie weet en ook begrijpt hoe de eigen lichaamsprocessen in zijn werk gaan en wie voldoende productkennis heeft, is beter gewapend en zal makkelijker succesvol zijn. Met Van overgewicht naar overgelukkig maak je je de kennis eigen en verkrijg je de motivatie om het vol te houden. Bovendien leer je dat jojoën helemaal niet slecht hoeft te zijn. Afvallen vraagt inzet. Van jou. Afvallen door steeds te zeggen: "Morgen begin ik" of zonder moeite te willen doen, gaat je niet lukken. Je moet er zelf in investeren, en ook nog consequent. Het kan simpelweg niet snel en zonder inspanning. Tien minuten per maand is niet genoeg. Het is pas goed als je de dingen die je zei te zullen doen, nog steeds doet, ver na het moment waarin je het zei. Dus: blijven herhalen en langzaamaan implementeren. Stefan Stroet is massagetherapeut, hardloopcoach, gewichtsconsulent en ervaringsdeskundige. Anderen over hem: "Je hebt me inderdaad het plezier in bewegen weer teruggegeven." "Zonder zijn groep zou ik veel minder lopen." "We kennen je niet anders. Maar best bijzonder dat het je iedere keer weer lukt." "Ik geloof in je. Jij bent goed!"

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 23 december 2013
Aantal pagina's: 165
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stefan Stroet
Tweede Auteur: N.v.t.
Hoofduitgeverij: Elikser B.V. Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: n.v.t.
Originele titel: Van overgewicht naar overgelukkig

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 145 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 145 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 252 g

EAN

EAN: 9789089545947

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Fitness & Conditie

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Korting: Vanaf 50%, Vanaf 30%, Vanaf 20%, Vanaf 10%, Vanaf 5%
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.