Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Vegan 24/7

heerlijke recepten met groenten voor elke maaltijd

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789048311828
  • januari 2016
  • Paperback
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontdek groente! Eet groente! Geniet van groente!

Wilt u graag meer groene groenten eten, maar bent u al die salades zat, dan vindt u in dit boek heerlijke, gezonde recepten om bij elke maaltijd groenten te eten, van het ontbijt tot en met het nagerecht. Spinazie in pannenkoeken? Boerenkool in maisbrood? Dat kan allemaal!

Deze 100+ motiverende, innovatieve veganistische recepten met meer dan 40 groene groenten zitten boordevol gezonde voedingsstoffen. In dit boek staan klassiekers als broccoli en courgette, superfoods als boerenkool en spruitjes, en bijzondere groenten als spirulina en kelp. Probeer bijvoorbeeld:

Chocolade-superfood-smoothie
Samosaburrito’s met doperwten
Pesto-polentafrietjes met pittige aioli

Citroen-peterselie-olijfoliecake
Courgettepasta bolognese
Chocolade-hazelnoot-avocadotaart

Met Vegan 24/7 geniet u van groenten – de hele dag door!

Recensie(s)

Veganistische recepten met groene groenten voor ieder moment van de dag. De meeste recepten zijn glutenvrij of bieden een glutenvrije variant. Vooraf informatie over acht groentensoorten met foto en een korte beschrijving en gebruik bij diverse eetmomenten. Hierna een lijst met meer groene groentesoorten, kruiden en algen en een lijstje met zaden en sojaproducten. De recepten zijn voor smoothies en ontbijtjes (of brunch), bijgerechten en hapjes, soepen en salades, voor hoofdgerechten en voor gebak en nagerechten. Ze zijn goed uitvoerbaar met bij elk recept opgave van (voor)bereidingstijd, de handelingen genummerd en in een gekleurd kader opgave van voedingswaarden. Dit boek biedt, zeker voor de doelgroep, veel aantrekkelijke recepten, maar jammer genoeg totaal geen voedingsinformatie; wel veelal onbewezen aannames; termen als chlorofyl, fytonutriënten, folaat enz. zonder enige uitleg. Het afzien van het gebruik van andere (oranje, rode en gele) groenten en glutenhoudende granen maakt dit voedingspatroon wel beperkt. Alfabetisch receptenregister.

Toos Verhoeven-van Raamsdonk

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
12 reviews
0
0
1
6
5
28
  • Goede kwaliteit
    10
  • duurzaam
    7
  • Voordelige koop
    5
  • Goede recepten
    2
  • Praktisch
    2
  • Mooie foto's / uitvoering
    2
5
  • prijzig
    3
  • Matige kwaliteit
    1
  • Kwetsbaar
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Verrukkelijk!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede recepten, makkelijk te volgen. Ik heb al een aantal favorieten waaronder de pizza met zongedroogde tomaten en rucola. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Staat vol met heerlijke recepten! Diegene die ik al heb uitgeprobeerd zijn zeer lekker en lukten ook meteen. De recepten zijn zeer gevarieerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Goede kwaliteit
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Leuk boek om vegan te kopen, alleen moet je wel naar een bio-winkel om bepaalde ingrediënten te halen want niet alles is in de supermarkt te verkrijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gevarieerd veganistisch kookboek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Prima boek met veel variatie en nieuwe dingen! Sommige recepten zien er op het eerste gezicht vreemd uit - maar tot dusver zeker niets tegen gevallen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • lekker vegan
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    leuke recepten en niet teveel tekst gewoon lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must have
    • Goede kwaliteit
    • Kwetsbaar

    Mooie foto's met duidelijke recepten. Must have voor de vegan van vandaag :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lekkere vegan recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Overzichtelijk, recepten kort maar voldoende beschreven. Met calorietabellen. Mooie afbeeldingen die uitnodigen om de recepten uit te proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn kookboek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Makkelijk te maken recepten, gezond en met veel groenten. Leuk!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • goed startersboek
    • Goede kwaliteit

    Goede recepten voor dagelijks gebruik

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • heerlijk vegan
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooi boek, overzichtelijk, smaakvol

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super kookboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijk kookboek. Overzichtelijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Positief aan dit artikel vind ik: Goede kwaliteit, Duurzaam
    Wat me tegenviel: Prijzig

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
24,7 x 19,2 x 1,8 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789048311828
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Jessica Nadel
Uitgever
Veltman Uitgevers B.V.

EAN

EAN
9789048311828

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Gang & Gerecht
Salade, Brood
Specifieke ingrediënten
Groenten
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Genomineerden Het Gouden Kookboek

​Op vrijdag 9 november, aan de vooravond van de Kookboekenweek 2018, wordt Het Gouden Kookboek uitgereikt, de prijs voor het beste oorspronkelijk Nederlandstalige kookboek van het voorgaande jaar.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
17, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • is dit een echt veganistisch kookboek..?

    Hebben jullie een aanrader voor een veganischtische student..?

    Login om deze vraag te beantwoorden