Vegan Delight 50 heerlijke glutenvrij en lactosevrije recepten + detoxplan

Boek omdraaien
Auteur: Saskia Roeda
Uitgever: Fontaine Uitgevers
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789059566521
  • Druk: 1
  • oktober 2015
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In 'Vegan Delight' staan stuk voor stuk hippe, heerlijke - en toch snel te maken - vegan recepten zonder ingewikkelde apparatuur of ingrediënten. De geraffineerde suiker-, tarwe-, gluten-, en lactosevrije receptuur is makkelijk te volgen en maakt gezond eten heel toegankelijk.

Daarnaast bevat het boek een compleet detoxplan. Niet alleen sapjes drinken, maar juist ook plantaardig eten is de meest ultieme manier om je lichaam te reinigen. Begin de dag met een hennep-aardbeienshake en eindig de dag met een romig chocoladetaartje. Zo kan je dag er uit zien als je het Vegan-detoxplan volgt. Een bourgondische detox die maakt dat je je weer snel fitter zal voelen, een paar kilo's kan kwijt raken en bovenal je immuunsysteem een boost geeft.
'Vegan Delight' is een een must voor iedereen die op een verantwoorde manier wil detoxen, maar vooral ook voor iedereen die op een heel lekkere en toch makkelijke manier meer groenten en fruit wil eten.
Saskia Roeda is een ervaringsdeskundige als het gaat om gezond en toch heel lekker eten. Nadat zij rond haar dertigste serieuze darmproblemen kreeg, volgde ze verschillende diëten, diverse cursussen, maakte exotische detoxreizen en ontdekte de wereld van bourgondisch gezond eten. Sinds 2012 begeleidt Saskia detoxreizen en afvalprogramma's op basis van puur, onbewerkt eten. Saskia laat ons als geen ander zien hoe heerlijk plantaardig eten kan zijn.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2015
Afmetingen
21,9 x 16,6 x 1,9 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Saskia Roeda
Redacteur
Marja Duin
Co-redacteur
Marja Duin
Uitgever
Fontaine Uitgevers

EAN

EAN
9789059566521

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
456 g
Verpakking breedte
161 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Dieet
Vegetarisch, Glutenvrij, Veganistisch, Lactosevrij
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.5
van de 5
Aantal reviews: 18
0
1
1
4
12
  • lekker!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is momenteel mijn favoriete kookboek! Bij het aanvangen van de lente snakte mijn lichaam naar lichtere maaltijden en dit boek is daar zeer geschikt voor.
    De indeling is ontzettend handig! 10x shakes en sapjes, 10x ontbijt, 10x lunch, 10x diner, 10x desserts en daar kun je zelf steeds uit kiezen.
    No nonsense geen overbodige glossy foto's van hippe vegan meisjes maar gewoon echt lekker en rijk eten. Mooie foto's van het eten die doen watertanden en inspireren. Eenmaal op weg met de recepten ga je, merk ik, zelf ook meer experimenteren. Handzaam formaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • Vegan Delight is top!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend

    Wat een heerlijk en kleurrijk kookboek is "Vegan Delight". Veel variatie en echt lekkere combinaties. In het boek staan 50 heerlijke gluten- en lactosevrije recepten, dus ook niet te veel. Er zijn o.a. overheerlijke shakes en sapjes, verrassend en echt lekker. Het boek heeft niet voor niets in veel bladen gestaan met uitstekende recensies. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • makkelijk te maken en super lekker, ook voor man en kinderen!

    De zoete aardappelsoep was gewoon heerlijk en ik ben weg van de sushi, zo heerlijk gezond en vullend en mooie gerechten ook waarbij het gewoon een feestje op mijn bord is.
    Mijn kinderen eten graag mee en ook mijn man vond de soep heel erg lekker.
    Een aanrader ook als je even wat gewicht kwijt wilt, dan volg je gewoon een paar dagen haar recepten..dus geen dieet, heerlijk.
    Ook met de foto's ernaast weet ik al van te voren wat ik maak, erg handig en mooi ook.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Zo lekker kan anders eten zijn
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Saskia Roeda weet waar ze het over heeft. Met Vegan Delight biedt ze heldere recepten die gemakkelijk te maken zijn. Lekker en gezond in een handomdraai. Ook heerlijk voor mensen die geen veganistische leefstijl hebben. Of het nu om ontbijt, lunch of diner gaat: het is gewoonweg genieten.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Topboek!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk lekker eten als je een keer eens iets anders wilt dan vlees en vis! Supergezond en heel erg lekker. Heerlijke recepten voor dinner en ook je lunch en ontbijt zullen nooit meer saai zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Diervriendelijk helder kookboek met overheerlijke smaakvolle recepten!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • gezond

    Eindelijk een boek met gezonde vegan recepten voor de fijnproever! En een must have voor mensen met gluten-allergie! Heb zelf heerlijke soep van zoete aardappel en spinazie gemaakt. Was snel klaar en echt zalig. Helder en compact boek voor iedereen die op een lekkere manier meer groenten wil eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • prachtig boek!

    Mooi veganistisch boek met lekkere recepten die goed voor je lijf zijn o.a voor de hormoonbalans.
    Mooie foto's, heel veel handige tips en makkelijk toepasbaar. Gr Dascha

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Leuk boekje
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een leuk en lekker boekje. Mooie foto`s en makkelijke recepten
    een aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Lekkere recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Lekkere en gezonde recepten. Veelal klaar te maken met producten uit de supermarkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk een kookboek!
    • Verrassend
    • goed geschreven

    Ik ben geen kok en al helemaal geen veganistische. Een van de redenen is dat je hier alleen maar supermarkten hebt en basic produkten. Ik zou vijftig kilometer in de bus moeten zitten om een winkel binnen te kunnen gaan waar men verse paprika's verkoopt, om maar wat te noemen.
    Heb ook ooit een kookboek moeten vertalen, uit slecht Engels naar gemakkelijk Nederlands. Dat was een heidense klus en ik nam me daarna voor om nooit meer een kookboek in te kijken. Maar Vegan Delight is een openbaring! Het is namelijk naast een verzameling recepten en een doortimmerde filosofie over voedsel en eten, ook een boek. Goed geschreven, zonder pretenties, heerlijk (om in de toon te blijven...).
    Saskia Roeda heeft inmiddels sinds de publikatie van haar boek talloze goede recensies gekregen en uitnodigingen om over haar boek en over haar strijd voor een gezonde levensstijl te komen praten. Het grappige is: wanneer je haar ziet, op foto's of op video's, dan ben je gelijk gewonnen voor waar ze voor wil staan: gezondheid is vrijheid.
    Wij Nederlanders (ook die in den vreemde zoals ik) zouden toch eindelijk eens moeten leren om koken en eten als essentieel bestanddeel van levensgeluk te zien. En als iets sociaals, iets waarmee je jezelf kunt laten zien, wie je bent. De oude uitspraak van Gerard Reve ("Eten doe je met de gordijnen dicht") is toch echt alleen maar literatuur...

    Vond je dit een nuttige review?
    18 5 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
19 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 15,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht