Vegan Keto Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 1230002753218
  • 30 oktober 2018
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Liz MacDowell flawlessly delivers the best of two nutritional worlds in her new book, Vegan Keto. Her unique approach harnesses the health and weight loss benefits of the ketogenic diet and unites it with the vegan lifestyle. Liz dispels the myth that veganism contradicts the keto diet and offers a template to achieve optimal health and weight loss by eating a ratio of healthy fats and plant-based proteins. MacDowell offers more than 60 recipes that are all free of meat, eggs, and dairy and are keto compliant.


MacDowell's revolutionary new approach emphasizes a nutrient-dense nutrition plan sourced from whole, natural foods that are rooted in healthy fats with plant-based proteins that are lower in carbohydrates. She has created a sustainable model that will enable those living a vegan lifestyle to achieve optimal health, lose weight, and eliminate cravings for inflammatory foods.


Vegan Keto is complete with full-color photos, four easy-to-follow weekly meal plans, shopping lists, and tips and tricks for getting started and staying on track. Above all, Liz brings a wealth of expertise and invaluable advice derived from real-world experience in her role as a nutrition counselor.


Recipes Include:

  • Coconut Flour Waffles

  • Lemon Poppy Seed Muffins

  • Spinach & Olive Mini Quiche Cups

  • Green Keto Balance Bowl

  • Mediterranean Zucchini Salad

  • Kelp Noodle Pad Thai

  • Buffalo Jackfruit Tacos

  • Lupini Hummus

  • No-Bake Falafel

  • Chocolate Almond Butter Cupcakes

  • Snickerdoodles




Whether your eating plan of choice is vegan/vegetarian, keto-tarian, or keto or you are just someone who loves good food and having a bit of fun in the kitchen, this book has something for you!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
30 oktober 2018
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Liz Macdowell

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
1230002753218

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook

Reviews

Gemiddelde van 10 reviews
5
3
1
0
1
  • Beste Vegan Kookboek Ooit

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Volledig
    • State-of-the art
    • Volledig
    • State-of-the art
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Overdreven titel? Weet je waarom ik dit het beste Vegan cookboek ooit vindt? Omdat het niet high carb is maar lowcarb, zelfs keto! De vetten en proteinen zijn er helemaal in uitgebalanceerd en dan totaal niet dierlijk. Waar vind je nou zo’n boek. Daarnaast zijn de recepten leuk en mooi en is de smaak echt fantastisch. Ik ben nu 2 weken op Keto dieet en grijp iedere dag naar dit boek om uit te koken. Als je Keto start, of je nu veganistisch bent of niet, koop dit en val niet in dirty keto. Al die fathead gerechten online, nee nee. Koop dit book en volg het helemaal of gebruik het als aanvulling. Ik vind dit tot nu toe het gezondste beste en lekkerste kookboek dat ik ooit heb gehad. Hopelijk schrijft ze meer!

    Vond je dit een nuttige review?
    38
    5
  • Top!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Volledig
    • 8
    • Volledig
    • 8
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek. Het zijn niet alleen lekkere en simpele recepten maar ze legt ook in mensentaal uit wat dit dieet/levensstijl inhoud. Plus met haar recepten heeft ze ook een 4 weken menu samengesteld!
    Ook met vragen of opmerkingen kan je altijd bij haar persoonlijk terrecht!

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Heerlijk boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Duidelijk verhaal, hoe en waarom en welke producten je allemaal kunt gebruiken. Ook metrische maten, heerlijke recepten, heel afwisselen en niet te veel tofu.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Keto voor veganisten!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Dit boek helpt echt voor mensen die vegan maar ook keto willen eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Fijn kookboek met niet al te lastige recepten

    Negatieve punten

    • jammer dat het boek niet vertaald is in het nederl

    Duidelijk kookboek met een prima menu voor een aantal weken achterin het boek

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Vegan keto

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Eindelijk een vegan keto boek, duidelijke makkelijke en lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Helaas zoetstoffen

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Overzichtelijke maaltijdschema´s

    Negatieve punten

    • Veel zoetstof gebruik
    • Engels en niet Nederlands

    Prima boek verder. Ziet er allemaal goed uit. Nou is alleen bijna alles gezoet met zoetstoffen. En zoetstoffen en Stevia kan ik ook niet tegen, ik vind het eigenlijk ook ongezond dat zelfs je ontbijt nog gezoet moet worden met zoetstof. Dus ja je kan wel alles met honing of gewoon suiker doen maar dan moet je opnieuw calorieën tellen. Ik zocht een gezond vegan kookboek en dat vind ik dit niet helaas.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • PLANT BASED DELICIOUS

    Heerlijk en leuke vegan ideetjes

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader

    Heel fijn boek en de recepten zijn heerlijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Boek beschadigd

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Eerste bladzijde is vies en is stukje uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen