Vegetarisch eten alles wat u wilt weten over gezonde vegetarische voeding
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789088400551
- 15 april 2011
- 340 pagina's
Samenvatting
Steeds meer mensen over de hele wereld kiezen voor een vegetarische leefwijze - om gezondheidsredenen of om ecologische redenen. Gezonde vegetarische voeding bestaat niet alleen uit het verwijderen van vlees uit ons menu. Het betekent een bewuste keuze voor die plantaardige voedingsmiddelen die een optimale gezondheid en voldoende energie garanderen.
Dit boek maakt u daarbij wegwijs; het bevat alle noodzakelijke informatie voor degenen die overwegen om vegetarier te worden, maar ook veel nieuwe informatie voor degenen die dat allang zijn.
Uit de inhoud:
- 16 redenen om vegetarier te worden;
- de gezondheidsvoordelen;
- vooroordelen over vegetarisch eten;
- welke voedingsstoffen zijn onmisbaar voor onze gezondheid?;
- wat zit er in zuivelprodukten, champignons, granen, groenten, peulvruchten, fruit, olie en vetten?;
- alles over vitamine D en B12;
- de bewezen effecten van een vegetarisch dieet op chronische ziekten;
- welk dieet is het beste voor welke leeftijdscategorie?
Met talrijke praktische tips voor het bereiden van volwaardige vegetarische maaltijden.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 april 2011
- Aantal pagina's
- 340
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Vesanto Melina
- Tweede Auteur
- Brenda Davis
- Co Auteur
- Brenda Davis
- Hoofduitgeverij
- Panta Rhei
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Dick de Ruiter
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
- Verpakkingsgewicht
- 501 g
EAN
- EAN
- 9789088400551
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Dieet
- Vegetarisch
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zeer duidelijk boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Ik ben erg blij met dit boek. Er is niet veel op de markt wat zo uitgebreid beschrijft hoe je gezond vegetarisch moet eten. Een heel goed boek voor als je je proffessioneel wilt verdiepen in vegetarische voeding, maar ook voor diegenen die zelf vegetarisch wil gaan eten. Er wordt goede uitleg gegeven over waaron en hoe je gezond vegetarisch moet eten. Goede hoofdstuk indeling en onderbouwing. Ik ben erg blij met dit boek!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Fantastisch!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek zou elke Nederlander eigenlijk eens moeten lezen. Het is een compleet werk dat uitgebreid ingaat om voedingsleer. Het is heel praktisch opgebouwd en heel inzichtelijk vorm gegeven, zodat de kennis heel makkelijk tot je komt. Via overzichtelijke hoofdstukjes doe je in een poep en een zucht heel veel kennis op. Het is daarom een echte aanrader ook voor vleeseters!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Compleet!
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
- duidelijk
Negatieve punten
- illustratief minder
Nog nooit een boek gevonden die alles zo duidelijk uitlegt. Van motivaties tot voedingsdeskundige uitleg!
Dit boek geeft een volledige kijk op voeding en is zeker ook geschikt voor niet-vegitariërs.
Een aanrader!Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
ik ben erg blij met het boek.
Als beginnend vegetarier kom je toch wat dingen tegen zoals vit. B12 , ijzer, eiwitten , waar je je nog geen raad mee weet, waar zit het in, en komt het allemaal wel goed.
Dit boek beschrijft alles heel duidelijk, heel uitgebreid!
Alleen jammer dat het boek melk een goed opneembare calciumbron vind, maar het geeft zeker alternatieven zoals soya produkten met toegevoegde calcium i.p.v. melkprodukten.
Echt een aanrader zou ik zeggen.Vond je dit een nuttige review?41 -
Compleet goed boek
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Ik ben blij met het boek. Eerst heb ik zelf de informatie op internet proberen op te zoeken maar dat was chaos. Dit boek is overzichtelijk en geeft heel veel informatie. Ook weerlegt het negatieve aannames over vegetarisch eten. Ik vind het fijn dat ze refereren aan wetenschappelijke onderzoeken, alles wat er in staat is een feit. Echt een top boek.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Alles wat je wil weten !
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Duidelijk, informatief boek
Vond je dit een nuttige review?00 -
Maria
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Onmisbaar voor elke vegetarier
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 90 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.