Terug Terug

Vermoeidheid de baas weer bruisen van energie!

Name: Vermoeidheid de baas
Rating: 4.7 (9 reviews)
Author: Frits Winter

Auteur: Frits Winter

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5 (9 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Frits Winter

Nederlands
Paperback
9789461884015
01 september 2014
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Vermoeidheid de Baas. De werkweek was nog nooit zo kort, de werkomstandigheden waren nog nooit zo goed. Hoe komt het toch dat zoveel mensen afknappen? Waarom herstel je zo moeilijk als je eenmaal bent afgebrand? Je krijgt het advies om het vooral rustig aan te doen. Het is dan heel deprimerend als je je voortdurend gesloopt voelt en en die vermoeidheid blijft, terwijl je niet veel doet en je rust neemt. Langdurige overbelasting kan een burn-out veroorzaken, je bent dan opgebrand, maar onderbelasting kan je ook hondsmoe maken (uitgeblust). Hoe breng je er weer leven in? Je kunt ziek en uitgeput zijn van: - een lichamelijke aandoening: pfeiffer, lyme, reuma, spastische darm, MS, enzovoort; - zorgen, ergernis, angst en verdriet; - een verziekte omgeving (conflicten, onrecht, onbetrouwbaarheid, uitzichtloosheid). Je hebt dan kennis nodig om erachter te komen wat er bij jou speelt en hoe je daar een oplossing voor vindt. Wat helpt in ieder geval niet: - goed je best doen. Van je best doen alleen word je niet beter, anders was je allang beter geweest; - de raad om het maar te accepteren, te stoppen met strijden. Van niets doen word je zieker; - een goeroe zoeken en iets doen wat je in je beste tijd ook niet deed. Je hebt een programma nodig waardoor je fysiek, mentaal en sociaal weer succesvol wordt. Hoe maak je een therapieprogramma voor jezelf dat past bij je klachten en omstandigheden? Dit boek helpt je daarbij. Leer van je beste tijd! Succes geeft je energie, falen en de angst te falen kosten je energie. Als succeservaringen zo belangrijk zijn, stel dan voor jezelf vast wat je succes noemt. Je raakt steeds meer gefrustreerd als het goede nooit goed genoeg is en je geluk nooit daar ligt waar je bent, maar altijd een halte verder. Doodmoe? Misschien ben je gewoon veel te vermoeiend bezig (geweest). Maak je leven simpel. Stel realistische, aantrekkelijke doelen, kies met behulp van dit boek de juiste methode en ga er (weer) voor. Succes en dus energie verzekerd! Frits Winter www.fritswinter.nl

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 september 2014
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Frits Winter
Hoofduitgeverij: Lantaarn Publishers.

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 169 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 238 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 169 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 238 mm
Verpakkingsgewicht: 508 g

EAN

EAN: 9789461884015

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Zeer goed
- RunningDaan
- 40-49 jaar
- Zandvoort
- 24 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Dat het een makkelijk te lezen boek is, herkenbare dingen in staan en hoe je voor jezelf op de rem kan staan om alles zoveel mogelijk in balans te houden.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
handig
- Mykmul
- 40-49 jaar
- Lansingerland
- 25 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Leest makkelijk praktiese tips om uit de sleur te komen

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Aanrader
- Aurek2010
- 22 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Dit boek was voor mij een eyeopener

Vond je dit een nuttige review?

1

0
clun
- clun
- 50-59 jaar
- sint annaparochie
- 26 april 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Er wordt in tien hoofdstukken goed omschreven wat de symptomen zijn van vermoeidheid. Dr. Winter komt met zeer praktische tips om uit deze situatie te komen. Het boek betekende voor mij de weg naar herstel.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Chronische vermoeidheid, een handleiding
- Fantasyfan62
- 19 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- het boek lijkt te veel op het boekde angst de baas
Praktische benadering om met chronische vermoeidheid om te gaan. De lezer voelt zich daarnaast begrepen door de auteur.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Eye Opener
- Warmpie
- 50-59 jaar
- Dordrecht
- 31 mei 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek is een eye opener en zou door iedereen gelezen moeten worden. Het zou veel burn-out klachten kunnen voorkomen als je op de goede manier naar je belastbaarheid en vooral naar je grenzen gaat kijken.

Vond je dit een nuttige review?

7

0
duidelijk
- Anitath
- 50-59 jaar
- Blitterswijck
- 29 april 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
goed leesbaar duidelijk boek

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Goed hulpmiddel
- TanteSuus
- 20-29 jaar
- 3 december 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Fijn om als steuntje te hebben.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Hulp bij burnout
- Miekielab
- 50-59 jaar
- 20 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Dit boek besteld op aanraden van mijn psycholoog. Heeft me ontzettend geholpen gedurende mijn hersteltijd van burnout.
Begrijpelijke (herkenbare ) hoofdstukken.

Vond je dit een nuttige review?

1

0