- Nederlands
- Paperback
- 9789035143982
- Druk: 1
- oktober 2015
- 336 pagina's
Kris Verburgh
Samenvatting
Verburgh bespreekt daarnaast de rol van voeding in het versnellen of vertragen van veroudering, en legt uit waarom zo veel mensen met overgewicht kampen, en waarom de klassieke verklaring voor waarom we dik worden tekortschiet. Hij verklaart tevens waarom het beste dieet om gewicht te verliezen tegelijk ook veroudering afremt. Bovendien wordt in Veroudering vertragen een nieuw model voorgesteld, met verschillende treden die methodes omvatten om het verouderingsproces te vertragen.
Kris Verburgh (1986) is arts en onderzoeker. Op 17-jarige leeftijd publiceerde hij zijn eerste wetenschapsboek, vier jaar later zijn tweede. Beide boeken werden genomineerd voor de Eureka-wetenschapsprijs. Op 28-jarige leeftijd creëerde Verburgh een nieuw wetenschappelijk vakgebied: de nutrigerontologie. Zijn vorige boek, De voedselzandloper, werd een besteller, met 350.000 verkochte exemplaren. Het werd genomineerd voor Boek van het Jaar.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- oktober 2015
- Afmetingen
- Afmeting: 23 x 15,3 x 3 cm
- Aantal pagina's
- 336 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Aanbevolen leeftijd
- 12 - 99 jaar
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Kris Verburgh
- Uitgever
- Prometheus/Bert Bakker
EAN
- EAN
- 9789035143982
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Geslacht
- Unisex
- Gewicht
- 588 g
- Studieboek
- Nee
- Taal handleiding
- Geen taal
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 33 mm
- Verpakking lengte
- 230 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
- Aanraders
- Gezien in de media
- Snelle bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
-
Heel interessant
- Goede recepten
- Inspirerend
Niet echt in het verlengde van de Voedselzandloper* maar heel interessant over o.m. de werking van de cellen en DNA. Volgens mij door iemand zoals ik met een gemiddelde intelligentie, die geinteresseerd is in het onderwerp, heel goed te volgen. Mede door de verduidelijkende illustraties.
Ik vind het een eye-opener en ook kon ik zelf mijn conclusies trekken over b.v. het effect van antibiotica op de mitochondriën. Nu snapte ik waarom ik zo lang moe bleef na een kuur. Ik schrok nogal en ben meteen probiotica gaan slikken en meer 'gefermenteerd' eten gaan kopen.
Ik raad wel aan om van begin af alles te lezen om zodoende verderop goed te kunnen begrijpen.
* Wat betreft de Voedselzandloper, zie de foto's: foto 1 is voor de voedselzandloper 110kg zwaar en kon niet zonder hulp opstaan, foto 2 is recente selfie van na het hardlopen nu 80kg :-) -
Wetenschappelijk bewijs!
Het boek uit de jaren 80 : een leven lang fit! Wat men toen nog niet kon bewijzen wordt hier op een eenvoudig leesbaar niveau uitgelegd. Het zou een verplichtleerboek op alle scholen moeten zijn.
-
vernieuwend
Nieuwe kijk op ons voedsel.
Maakt je bewust van de invloed van vitamines en mineralen op vertraging van de lichaamscellen.
En vooral wat je beter niet moet eten. -
Gezond leven kost kracht
Wat een geweldig interessant en goed leesbaar boek. Kris Verburgh (arts) legt de relatie tussen voeding en gezond oud worden heel inspirerend uit. Hij geeft begrijpbare wetenschappelijke voorbeelden en behoorlijk veel "verteerbare" recepten die het gemakkelijker maken om gezonder te gaan leven.
Ik hoop de kracht te kunnen opbrengen om eraan te beginnen. -
aanrader
- Praktisch
Na de voedselzandloper én het succes ervan, ook op mijn persoonlijke leven, is dit boek
een aanrader!
Nu gaan we niet enkel voor gezond, maar ook voor lang gezond :-)
Niet enkel music is life, maar ook books and good/the right foods are life. -
Aanrader
- Inspirerend
- Verrassend
Objectieve betrouwbare uitleg over voeding, een verademing na alle door de voedingsindustrie gesponsorde informatie. Verrassend hoofdstuk over het omkeren van veroudering, zeer interessant.
-
Aan te raden!!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Zeer makkelijk leesbaar, zeer nuttig boek om te lezen voor iedereen, of je nu geinteresseerd bent in voeding voor sporten, afvallen, of gezond wil blijven/worden. Beste boek gelezen hierover tot nu toe. Bedankt Kris!
-
HelderToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- leerrijk
Zeer interessant,zou iedereen moeten lezen.Is voor ons eigen belang.Iedereen die iets wil doen voor zijn of haar lichaam zal dit een verslindende boek vinden.
-
veroudering vertragen
Een fijn boek, het leest makkelijk weg.
Bevat praktische tips, in de vorm van recepten achterin het boek die voor iedereen realiseerbaar zijn! -
Veroudering vertragen
Dit boek is een vervolg op het boek: 'De zandloper' van kris Verburgh. Een heel inspirerend en leerzaam boek.
Advertentie
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boeken-tip
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Boeken-tip
Advertentie
Advertentie
Bijpassende artikelen
-
![]()
Het voedselzandloper kookboek. Breng de voedselzandloper in praktijk in bijna 100 recepten21,99Verkoop door bol.com