VET belangrijk

EBOOK
Tooltip

Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789026346538
  • april 2019
  • E-book
  • 180 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties

Samenvatting

In "Vet belangrijk' gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet. Je hoeft je tv maar aan te zetten of een tijdschrift open te slaan of het gaat erover. We moeten slanker worden met z'n allen. Maar is dat nu wel zo verstandig? Wat weten we eigenlijk over het vet dat we liever kwijt dan rijk zijn? Over geen enkel orgaan – ja, vet is een orgaan – bestaan zoveel vooroordelen en weten mensen zo weinig. En dat is volkomen onterecht, zo laten artsen en "vetonderzoekers' Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum zien in "Vet belangrijk'. Lichaamsvet is namelijk niet zomaar een hoopje blubber dat je tegen de kou beschermt. Vet maakt hormonen aan en communiceert met je hersenen. Zonder vet kun je helemaal niet leven. Hoog tijd om ons verguisde lichaamsvet uit het verdomhoekje te halen en het taboe op overgewicht op een aanstekelijke manier te doorbreken. Koekje erbij? Arts-onderzoeker Mariëtte Boon (1988) promoveerde in 2014 met haar onderzoek naar bruin vet, vetcellen die nog het meest lijken op spieren. Professor Liesbeth van Rossum (1979) werkt in het Erasmus UMC in Rotterdam en is expert op het gebied van obesitas en stress.

Lees de eerste pagina's

4.9
van de 5
16 reviews
0
0
0
2
14
10
  • Voordelige koop
    3
  • Goede kwaliteit
    3
  • Toegankelijk
    1
  • Verrassend
    1
  • makkelijk leesbaar
    1
  • duurzaam
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Vet interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Vet belangrijk

    De schrijvers zijn er heel goed in geslaagd om wetenschappelijke kennis te vertalen naar begrijpelijke taal en de dagelijkse praktijk. Het boek geeft je inzicht in de werking van ons vet en het complexe samenspel van factoren die ervoor kunnen zorgen dat je teveel aankomt. Ik maak dankbaar gebruik van de tips in het boek. Met kleine aanpassingen van je gewoonten kun je al direct werken aan een gezond gewicht. Een aanrader voor iedereen die op een gezonde manier op het gewicht wil letten!

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Wetenschappelijk onderbouwd boek wat lekker weg leest!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Helder en informatief boek wat makkelijk leest. Een absolute aanrader want er staan echt dingen in die je nog niet weet. Geen hocus pocus maar wetenschappelijk bewezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Vet belangrijk, aanrader voor leek en professional!
    • Goede kwaliteit
    • eenvoudig taalgebruik

    Geschreven bij Vet belangrijk

    In dit boek wordt helder beschreven welke factoren een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht en obesitas en waarom vet een belangrijke voedingsstof is en wat de functie van vet is in het menselijk lichaam. Het boek gaat in op fabels en feiten rondom afvallen. Daarnaast wordt uitgelegd wat fatshaming is en wat dit doet met mensen die obees zijn.
    Het laat zien dat gewicht verliezen duidelijk meer behelst dan "minder eten en meer bewegen".
    Nogmaals een aanrader voor iedereen die meer wil weten waarom vet belangrijk is in de voeding en voor het menselijk lichaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lezen, want je hebt er wat aan!
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Door dit boek te lezen krijg je veel inzicht, in waarom mensen te dik zijn.
    Ook worden er vele tips gegeven om iets te doen tegen overgewicht.
    En sommige zullen je misschien verbazen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Dit wist je nog niet!
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Vet is veel belangrijker dan we denken. Het is niet alleen die akelige blubbermassa die in de weg zit. Nee, het vet geeft signalen af aan je brein, er zitten ontstekingsstofjes in en het doet nog veel meer. Het boek is prettig geschreven, waarbij de professionaliteit van de auteurs voorop staat. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer leerzaam

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Ongelooflijk leerzaam. Weten hoe je lichaam werkt helpt als je je gewicht in balans wilt krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • De waarheid over vet
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Vet belangrijk

    De waarheid over vet die ik nooit wist maar die me nu gaat helpen om af te vallen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam
    • Goede kwaliteit

    Als je meer wilt begrijpen van lichaamsvet en vetverbranding is dit een leerzaam boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede brede onderbouwde informatie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • makkelijk leesbaar

    Eindelijk informatie die de fabels uit de lucht helpt

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk, informatief boek
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Goede informatie, duidelijk opgeschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eye opener
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    Interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    8 4 Ongepaste review?
  • Vet nog belangrijker dan ooit
    • Voordelige koop

    Moet je zeker lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Waardevol
    • laagdrempelig geschreven

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Mooi, laagdrempelig geschreven, zeer informatief boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lekker leesbaar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed te beseffen dat er geen eenduidige redenen en oplossingen bestaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vet belangrijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Vet belangrijk

    Heel informatief boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
april 2019
Druk
1e druk
Aantal pagina's
180 pagina's
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Mariëtte Boon Liesbeth van Rossum
Co-auteur
Liesbeth van Rossum
Uitgever
Ambo|Anthos

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9789026346538

Overige kenmerken

Subtitel
Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding
Uitvoering
Ebook
Aanraders
Gezien in de media
12, 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)