Voeding volgens de vijf elementen

inleiding in de traditionele Chinese voedingsleer

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789063783051
  • oktober 1994
  • Paperback
  • 114 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De door Barbara Temelie beschreven voedingsleer volgens de vijf elementen berust op de eeuwenoude schat aan ervaringen van de traditionele Chinese geneeskunde. De principes van deze voedingsleer, die geen strenge verboden kent, worden in China tot op vandaag onveranderd toegepast in de keukens van gezinnen, restaurants en ziekenhuizen. Zij zijn baanbrekend omdat zij de energetische werking van voedingsmiddelen op de voorgrond plaatsen en laten zien hoe wij met behulp van deze vc;edingsleer onze lichamelijke en geestelijke activiteiten, onze gevoelens en ons gedrag in de samenleving kunnen beïnvloeden. Wat Barbara Temelie aan informatie en aanwijzingen geeft, is geen nieuw gezondheidsdieet, vol van ge- en verboden en uitwijdingen over mineralen, vitaminen e.d, maar een uit de ervaring geboren holistisch voedingssysteem dat weinig tijd vraagt, culinair zeer aantrekkelijk is - copieuze maaltijden van tijd tot tijd niet schuwt - maar dat nooit tot oververzadiging of overgewicht leidt. Dit volledig aan de westerse lezer en zijn keuken aangepaste boek bewijst eens te meer dat gezondheid, prestatievermogen, een kwalitatief rijk leven en harmonieuze relaties geen toeval zijn, maar vooral het resultaat van verstandige voedings- en leefgewoonten. Voeding volgens de vijf elementen is niet alleen voor leken leerzaam, maar tevens voor allen die diëtistisch en therapeutisch werkzaam zijn.

Recensie(s)

De Chinese genees- en voedingswijze staat al jaren in de belangstelling. We denken dan vooral aan de macrobiotiek, yoga enz. Alle ziekten en voedingsmiddelen worden in dit boek ingedeeld in yin en yang, die met elkaar in balans moeten zijn. Schrijfster van dit boek behandelt uitvoerig de vijf elementen hout, vuur, aarde, metaal en water, die een belangrijke rol spelen in de Chinese filosofie. Aan de hand van deze gegevens kan een goede voeding en leefwijze worden geadviseerd. Verder geeft ze vele algemene tips en adviezen. Beslist geen receptenboek, maar praktische informatie om tot een goede voedings- en leefwijze te komen naar de Chinese leer. Het boek is geschikt voor de geinteresseerde leek en mensen die beroepshalve met voeding te maken hebben. Achterin is een uitklapbare tabel opgenomen met indeling van diverse producten volgens de vijf elementenleer. Het goed leesbare boek bevat enkele tekeningetjes. Vrij kleine letter; alfabetisch register.

Redactie

4.5
van de 5
19 reviews
0
1
2
3
13
46
  • Inspirerend
    13
  • Praktisch
    9
  • Toegankelijk
    8
  • Compleet
    7
  • Verrassend
    6
  • Goede kwaliteit
    3
6
  • Ingewikkeld
    2
  • Te theoretisch
    1
  • Saai
    1
  • Onduidelijk
    1
  • Kwetsbaar
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • efficient en helder
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Jaren geleden kreeg ik deze kost op een Chinese opleiding en ik kon het niet vatten. Nu dat ik het op een zo duidelijke wijze weer gepresenteerd krijg gaat er een aha erlebnis bij me op. Ik begrijp het ineens veel beter. Ik herken de adviezen van mijn Chinese acupuncturist in een mooie tabel. Hij hangt op de koelkast en dit boekje wordt mijn kleine bijbeltje. Toepassen wordt binnen enkele dagen duidelijk merkbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    17 1 Ongepaste review?
  • bereik evenwicht door juiste voeding

    als je wilt weten hoe je evenwichtiger kunt worden door het kiezen van de juiste voedingsmiddelen dan is dit boek een aanrader. Vooral ook geschikt voor mensen met enige kennis van acupunctuur, maar ook zonder goed te begrijpen. De chinese voedingsleer laat je in positieve zin versteld staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Supergoed en boeiend boek!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor als je meer over de voeding die we dagelijks naar binnen werken, wilt weten. Waarom en wat je beter in de winter kunt eten of als je chronisch verkouden bent enzovoort enzovoort. Er staat zoveel boeiende informatie in over alle aspecten van onze voeding, zoals wij westerlingen er niet eerder over geleerd hebben.
    Een schat aan informatie om te zorgen dat je van je wintertenen afkomt of noem het maar!!
    Maak jezelf gezond en fit met dit boek, heerlijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Chinese kijk op voeding
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld

    Het is een heel interessant en leerzaam boek over de ying en yang van de voeding en de reactie daarop in ons lichaam. Hoe door de verstoring van de ying en yang het lichaam ziek kan worden en hoe dit weer in evenwicht gebracht kan worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Must-have voor elke foodie
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer nuttige informatie en helder verwoord. Je kunt het boek voor de komende jaren gebruiken om op een simpele wijze grote vooruitgang te boeken op gebied van voeding en gezondheid.

    Passie voor voeding en gezondheid is vereist!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Niet enthousiast
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch
    • Saai
    • Onduidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Helaas werd ik niet enthousiast van dit boek. Voor een absolute leek zoals ik is de materie niet begrijpelijk opgeschreven en nodigde de stijl van schrijven ook niet uit om de aandacht erbij te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • fijn boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    fijn boek, makkelijk te lezen en heerlijk duidelijk en gelijk toepasbaar.
    Een aanrader voor iedereen die meer z`n voeding wil weten!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • verrassend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Verrassend om te lezen hoe een aloude cultuur ingepast zou kunnen worden in ons Westerse bestaan.
    erg informatief hoe we weer op een eenvoudige manier door kleine veranderingen gezonder kunnen worden

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mooie aanvulling op verantwoorde leefwijze

    In dit boek wordt weergegeven welke voeding het best bij jou past. Vooral als je moe wordt van bepaald voedsel, kun je met deze handleiding meer energie overhouden voor andere dingen. Het past perfect bij mijn Atkins leefwijze.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Zeer interessant
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Zeer interessant om meer over de energetische waarde van voeding te weten te komen en er dus zo je voordeel mee doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Gezond en lekker eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar

    leuke recepten en wie een beetje moeite doet vind de meeste ingrediënten wel. + je kan op gezonde natuurlijke manier vechten tegen kleine dagelijkse kwalen als maagpijn. Heb het gekocht samen met het boek chinese geneeskunde volgens de vijf elementen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een andere kijk
    • Goede kwaliteit

    Een handig en praktisch boek als je eens op een andere manier naar voeding wil kijken. Goede uitleg en praktische voorbeelden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interssant boek
    • Compleet
    • Inspirerend

    Interessant boek wat je een kijkje laat nemen in de voeding volgens ying en yang.
    Ik ben bezig met accupunctuur en dit sluit hier mooi op aan

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • inspirerend
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik heb het boek uitgelezen, zeer waardevolle boek voor mensen die hun kennis willen verhogen in verband met voedingselementen.

    De verzending was strikt op tijd en klantvriendelijke mensen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessante kijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek geeft weer een andere interessante kijk op voeding en het effect op je lichaam. Klinkt allemaal vrij logisch en makkelijk toepasbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hulp middel in de keuken
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk om te weten en leerrijk voor iemand die graag in de keuken staat en ook in werkt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voeding volgens de 5 elementen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Interessant! Biedt een verfrissend licht oo voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leerzaam
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    duidelijk en leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
oktober 1994
Druk
1e druk
Afmetingen
21,5 x 14 x 1,4 cm
Aantal pagina's
114 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789063783051
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
B. Temelie Hajo Geurink
Uitgever
Schors V.O.F., Uitgeverij

EAN

EAN
9789063783051

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
inleiding in de traditionele Chinese voedingsleer

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
15, -
Op voorraad

Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 14,60
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)