Voluit leven met hooggevoeligheid

strategieën voor overleven

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789025956714
  • december 2006
  • Paperback
  • 283 pagina's
Alle productspecificaties

Susan Marletta Hart

Susan Marletta Hart werkte enkele jaren voor televisieprogramma’s en als freelance journaliste. Omdat ze intuïtief voelde niet op de juiste plek te zitten, volgde ze een opleiding in shiatsu, Chinese drukpuntmassage. Deze opleiding bracht haar in contact met haar hooggevoeligheid, waarover zij vervolgens meerdere boeken schreef. Zij woont en werkt nu in Zwitserland, geeft ook in Nederland workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapieën. Op bol.com vind je alle boeken van Susan Marletta-Hart, waaronder het nieuwste boek van Susan Marletta-Hart.

Samenvatting

Lezers van het boek 'Leven met hooggevoeligheid' gaven aan dat ze veel hadden aan de praktische tips en oefeningen om zich beter in hun vel te voelen. Daarom heeft Susan Marletta-Hart nu een vervolg geschreven vol handvatten om het leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven. Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat wij in een snelle wereld leven waarin je je als bedachtzame hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit. Waarom zouden wij leven zoals anderen, als dat leven voor ons niet het juiste is? Om gelukkig en gezond te blijven, zullen hooggevoeligen een levensstijl moeten ontwikkelen die daadwerkelijk bij ze past. Dat kan alleen door bewuste keuzes te maken en door uit te komen voor de eigen aard. Dat vergt inzicht en actie. In dit boek biedt Susan Marletta-Hart concrete strategieën, inzichten en oefeningen die hooggevoeligen kunnen helpen hun ware kracht te vinden en deze verder te ontwikkelen. Een gids die onder andere aandacht besteedt aan belangrijke themas als contact, liefde, werk, creativiteit en wellness voor lichaam en geest.

Recensie(s)

Veel mensen ervaren hooggevoeligheid als een last. Hoe ga je ermee om? Hoe kun je je ervoor afsluiten? Hoe kun je het gebruiken? De schrijfster heeft vanuit haar eigen ervaringen en haar eigen proces nieuwe definities en inzichten ontwikkeld. Zij geeft in dit werkboek praktische oefeningen om deze hooggevoeligheid te kunnen benutten om daarmee te komen tot persoonlijke groei en ontwikkeling. Na het succes van het voorgaande boek 'Leven met hooggevoeligheid'* kreeg zij veel reacties van hooggevoeligen, met daarbij veel praktische vragen hoe met deze hooggevoeligheid om te gaan. Naast oefeningen en affirmaties voor alle chakra's geeft de schrijfster in dit boek praktische oefeningen, tips voor liefde en relaties, wat te doen bij crises en tips voor goede voeding. De schrijfster geeft workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapieen. Dit boek bevat voetnoten en informatie over de auteur.

Franca Duindam

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
23 reviews
1
0
0
12
10
23
  • Praktisch toepasbaar
    7
  • Heldere boodschap
    5
  • Inspirerend
    4
  • Toegankelijk
    4
  • Verrassend
    2
  • eindelijk rust en bezinning
    1
2
  • Kwetsbaar
    1
  • noteren van gevoelens
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Erg praktisch

    Dit is een erg praktisch boek, vol met informatie over hoog gevoeligheid en oefeningen. Hierin onderscheidt Susan Marletta-Hart zich van de meeste andere schrijvers over hoog gevoeligheid want ze biedt een hele waslijst met oefeningen aan die je inzicht bieden in je eigen valluiken. Heel goed boek als je ACTIEF wilt werken aan al je negatieve patronen. Het verandert je leven als je het goed leest en trouw alle oefeningen doet. Het maakt ook duidelijk dat je niet de enige bent en hoe je het aan kan pakken. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Eenvoudig, praktisch en herkenbaar

    Onvoorstelbaar hoe een boek dat ik impulsief en 'zonder goede reden' heb besteld nu mijn hele leven dreigt om te gooien. Ik had nog nooit gehoord van HSP en dit boek is van A tot Z herkenning. Het boek is gemakkelijk leesbaar en duidelijk ingedeeld met praktische oefeningen die je kunt doen wanneer dat goed voelt. Accepteren dat je niet altijd kunt doorhollen, hoe zorg je goed (beter) voor jezelf zodat leven niet alleen maar overleven is.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Altijd al afgevraagd, waarom je dingen zo goed aanvoelt en...
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • eindelijk rust en bezinning
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Altijd al afgevraagd, waarom je dingen zo goed aanvoelt en soms raar gevonden wordt. Een buitenbeentje met veel onbegrip.
    Dingen weten, zien en voelen.....Dit boek maakt deuren maar vooral je ogen open!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend

    Eindelijk het boek dat voor mij de puzzelstukjes zijn van mijn leven.
    Ik ben niet raar, ik ben anders, ik voel en denk meer.
    Zo duidelijk, zo herkenbaar....dit ben ik !!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Aanrader

    Dit boek is echt een 'thuis' komen voor mij! Het hele boek is gewoon over mij geschreven...
    Als je hooggevoelig bent dan herken je alles en de oefeningen zijn erg bruikbaar. In mijn coaching-praktijk, gebruik ik ook deze oefeningen en heb zo de mogelijkheid om mijn clienten weer in hun kracht te zetten! Je moet er wel wat werk voor verzetten, maar de stappen zijn duidelijk beschreven.....Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een feest van herkenning!
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boek is voor mij echt een feest van herkenning. De schrijfster legt duidelijk en in lekkere leesbare teksten uit wat hooggevoeligheid in houdt. Daarnaast beschrijft ze dat hooggevoeligen ook sensatiezoekers kunnen zijn. Oftewel: niet altijd verlegen muurbloempjes. Voor mij ook herkenbaar. Bovendien is dit een 'werkboek' waarin je zelf aantekeningen kunt maken, lijstjes bijhoudt en op jezelf kunt reflecteren. Het leert je om als hooggevoelig persoon erkenning en waardering voor deze eigenschap op te brengen. De praktische tips zorgen ervoor dat je leert goed bij jezelf te blijven in een voor hooggevoeligen vaak zo'n hectische maatschappij.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb al meerdere boeken over hooggevoeligheid gelezen en deze heb ik op aanraden van een vriendin gekocht. Een goede tip! Het is vooral een heel praktisch boek, veel oefeningen en veel herkenning. Een mooie aanvulling op wat ik al gelezen heb!
    Een aanrader dus...

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Schitterend!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boek is gewoon schitterend. Het eerste boek over hooggevoeligheid dat je gewoon een heel eind op weg zet naar praktische oplossingen die voor iedereen individueel haalbaar zijn. Het brengt werkelijk alles tesamen waar ik al een hele tijd op zoek naar was.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • geeft veel duidelijkheid

    Dit boek laat zien wat hooggevoeligheid is, voor mij veel duidelijkheid, en hoe ik er mee om kan gaan. het geeft handvatten om niet in je valkuil terecht te komen en ik vind het fijn om te weten dat ik niet de enige ben dit hier last van heeft. Al met al een goed boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • teleurstellend

    Ik zag echt naar t boek uit gezien de recensies. ik vind het erg zweverig met die vele verwijzingen naar chakra s, energie toestanden, erg wollig geschreven en slecht onderbouwd. Gelukkig zijn er velen die er veel aan hebben, dat is mooi! Bij wekte het aversie op. Ik vond t boek van Prof Elke Ten Hoof helderder en neutraler.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • voor jezelf maar ook anderen
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    geeft inzicht in de ervaringen, boodschappen en reacties met mensen, van familie tot en met collega's, en de persoonlijk gekleurde vertaling daarvan

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Oog opener
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Goed geschreven boek, waarin ,bij mij, veel oh ja's zaten.
    Ik probeer er mijn voordeel mee te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk geschreven
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Een duidelijk geschreven boek zonder al te ingewikkelde termen .

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Volop leven met hooggevoeligheid
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Als hoog gevoelige vraag Je je vaak af wat is dat toch dat je veel emoties niet herkend, oververmoeid bent en al spiegel je je innerlijk nog zo goed er bleven bij mij open eindjes. Dit boek geeft goeie inzichten en geeft praktische meditaties en oefeningen die je in je ZIJN zetten, zonder oordeel.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Praktisch zelfhulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Een praktisch boek waarin ik veel herken. De schrijfster beschrijft op een toegankelijke manier veel eigen ervaringen, zij het misschien soms wat kort maar wel vaak met oefeningen en voorbeelden.
    Door de uiteenlopende onderwerpen zou ik het zeker adviseren aan iemand die nog niet zolang weet dat zij/ hij een hsp ' er is en/ of iemand die nog volop zoekend is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Werboek om je hooggevoeligheid te onderzoeken
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Het is een boek waarbij informatie, oefeningen en opdrachten elkaar afwisselen. Een fijn boek als je al wat meer weet over hooggevoeligheid en je hooggevoeligheid verder wilt ontwikkelen/onderzoeken. Susan heeft een fijne schrijfstijl!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een aanrader
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Dit is een boek om mensen met hoogsensitiviteit te leren om daar positief mee om te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Compleet en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Het boek geeft veel handvatten en inzichten. Erg blij mee

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn om te lezen
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    De praktische tips zijn fijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Over verschillende beschrijvingen valt veel over na te denken...maar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • jezelf tegenkomen en positief ervaren
    • Kwetsbaar
    • noteren van gevoelens
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Vele beschrijvingen zijn heel herkennend en typerend!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek met veel handvaten
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Heldere omschrijving met veel herkenning

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Opent je ogen!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Zeer verhelderend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader

    Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

    Handige handvaten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
december 2006
Druk
1e druk
Afmetingen
21,6 x 13,6 x 2,8 cm
Aantal pagina's
283 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789025956714
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Susan Marletta Hart
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Originele taal
nl

EAN

EAN
9789025956714

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
7 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit, Stress
Verschijningsvorm
Paperback
19, 95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Verzending altijd binnen 2 werkdagen
Op voorraad

Voor 12:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Antiquariaat Noordzuid
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (9)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)