Voluit leven met hooggevoeligheid strategieën voor overleven

Ik zag echt naar t boek uit gezien de recensies. ik vind het erg zweverig met die vele verwijzingen naar chakra s, energie toestanden, erg wollig geschreven en slecht onderbouwd. Gelukkig zijn er velen die er veel aan hebben, dat is mooi! Bij wekte het aversie op. Ik vond t boek van Prof Elke Ten Hoof helderder en neutraler.

Dit boek is voor mij echt een feest van herkenning. De schrijfster legt duidelijk en in lekkere leesbare teksten uit wat hooggevoeligheid in houdt. Daarnaast beschrijft ze dat hooggevoeligen ook sensatiezoekers kunnen zijn. Oftewel: niet altijd verlegen muurbloempjes. Voor mij ook herkenbaar. Bovendien is dit een 'werkboek' waarin je zelf aantekeningen kunt maken, lijstjes bijhoudt en op jezelf kunt reflecteren. Het leert je om als hooggevoelig persoon erkenning en waardering voor deze eigenschap op te brengen. De praktische tips zorgen ervoor dat je leert goed bij jezelf te blijven in een voor hooggevoeligen vaak zo'n hectische maatschappij.

Eindelijk het boek dat voor mij de puzzelstukjes zijn van mijn leven.
Ik ben niet raar, ik ben anders, ik voel en denk meer.
Zo duidelijk, zo herkenbaar....dit ben ik !!

Altijd al afgevraagd, waarom je dingen zo goed aanvoelt en soms raar gevonden wordt. Een buitenbeentje met veel onbegrip.
Dingen weten, zien en voelen.....Dit boek maakt deuren maar vooral je ogen open!

Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

geeft inzicht in de ervaringen, boodschappen en reacties met mensen, van familie tot en met collega's, en de persoonlijk gekleurde vertaling daarvan

Ik heb al meerdere boeken over hooggevoeligheid gelezen en deze heb ik op aanraden van een vriendin gekocht. Een goede tip! Het is vooral een heel praktisch boek, veel oefeningen en veel herkenning. Een mooie aanvulling op wat ik al gelezen heb!
Een aanrader dus...

Dit boek is echt een 'thuis' komen voor mij! Het hele boek is gewoon over mij geschreven...
Als je hooggevoelig bent dan herken je alles en de oefeningen zijn erg bruikbaar. In mijn coaching-praktijk, gebruik ik ook deze oefeningen en heb zo de mogelijkheid om mijn clienten weer in hun kracht te zetten! Je moet er wel wat werk voor verzetten, maar de stappen zijn duidelijk beschreven.....Echt een aanrader!

Dit boek is gewoon schitterend. Het eerste boek over hooggevoeligheid dat je gewoon een heel eind op weg zet naar praktische oplossingen die voor iedereen individueel haalbaar zijn. Het brengt werkelijk alles tesamen waar ik al een hele tijd op zoek naar was.

Als hoog gevoelige vraag Je je vaak af wat is dat toch dat je veel emoties niet herkend, oververmoeid bent en al spiegel je je innerlijk nog zo goed er bleven bij mij open eindjes. Dit boek geeft goeie inzichten en geeft praktische meditaties en oefeningen die je in je ZIJN zetten, zonder oordeel.

Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

Gezien de vele goede recensies het boek aangeschaft maar het viel mij zwaar tegen. Blij dat het vele anderen kan helpen maar mij niet. Ik verwachtte een boek met goede info over hooggevoeligheid maar dat is het niet . Het is een werkboek met veel opdrachten en oefeningen die erg achterhaald zijn. Opdrachten als schrijf je levensverhaal, wat is jouw levensthema? Een oubolligge grondingsoefening door een boom met wortels te zijn. Tja erg achterhaald allemaal. Tot nu toe zijn voor mij de boeken van Fons Delnooz de beste eye-openers geweest rond het thema hooggevoeligheid inclusief goede oefeningen.