Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Voor altijd jong

voeding beweging levensstijl

Voor altijd jong
Afbeelding 1 van 2
Uitgever: Spectrum
  • Nederlandstalig
  • 208 pagina's
  • 9789000312870
  • september 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

Met zijn no-nonsense aanpak laat Jesse van der Velde zien hoe je, zonder dieet, een ander en vooral jonger lichaam kunt krijgen, waardoor je je weer fantastisch zult voelen. In zijn boek staan adviezen om een heel andere levensstijl te ontwikkelen. De eerste stap is te ontdekken waarom je niet het lichaam en de energie hebt, dat je eigenlijk zou willen. Belangrijk hierbij is het leren (h)erkennen van je mentale denkpatronen. Of zoals Jesse zegt: ‘Je moet eerst weten waarom je iets eet, voordat je kunt veranderen wat je eet.’ De tweede stap is kritisch kijken naar de voeding, want niet alles wat gezond lijkt, is dat ook. De derde stap is beweging. Op een toegankelijke en haalbare manier wordt het nut en plezier van bewegen getoond. Voor altijd jong is een stap-voor-stap plan dat gelijk effect zal hebben.

Recensie(s)

Dit boek wil mensen gezonder maken en hen zich jonger laten voelen. Het biedt een totaalaanpak die de aspecten van voeding, psyche, emoties en bewegen combineert. Gezondheid is energie, is de overtuiging in dit boek. Maar om dat te bereiken dienen alle systemen in balans en gezond te zijn. Daarvoor gaat het boek in op de darmen, de hormoonsystemen, de schildklier en de suikerbalans. Maar ook op erg belangrijke zaken zoals emoties bij en tot eten, gewoontes in eten en leven en over het genieten van bewegen. Een nieuwe les van de auteur is dat de hormoonhuishouding bepaalt hoeveel vet je lichaam heeft en dat je dus door je leefstijl je hormoonbalans moet bijsturen om vet te verliezen. Hij is tegen diëten omdat ze je hormonaal verder uit balans brengen. Bij het boek zit een dvd met oefeningen. Naast boek en dvd is ook een website met artikelen en video's vol met adviezen en kennis en met allerlei producten zoals boeken en schema's. De auteur is verjongingscoach die zijn ervaringen als gediplomeerd personal trainer en zijn kennis in voedingsleer en de ervaringen met de toepassing ervan bundelt. Met literatuurlijst en register.

Ir. K.W. Sijtsma MBA

Reviews Voor altijd jong

  • Inspirerend (45)
  • Praktisch (41)
  • Toegankelijk (39)
  • Compleet (27)
  • Verrassend (24)
  • kennis verhogend
  • moeilijk te vinden die minpunt.
  • Ingewikkeld
  • Achterhaald
  • al bekende informatie
  • Niet volledig
  • niet altijd haalbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Verrassend resultaat!
    • Inspirerend

    Ik ben verrast over de manier waarop je duidelijk gemaakt wordt dat je zelf verantwoordelijk bent voor je lichaam. Alles wat je eet bepaal je zelf. Ik ben door de overgang een zoetekauw geworden. Resultaat: meer kilo's extra en door een verstoorde hormoonbalans ook een verhoogd cholesterol. Reden om je eens goed achter je oren te krabben.
    Ik ben nu 10 dagen bezig en ik volg alle voedingsadviezen op. Ik ben al 1,5 kg. kwijt. mijn streven is om 9 kg af te vallen.
    Het kost me geen moeite. Sterker nog ik zit elke dag te smullen. Biologisch eten is op de eerste plaats gezond maar ook een stuk lekkerder. Als je bewust zoekt naar aanbiedingen hoeft het ook echt niet zo heel veel meer te kosten. Er komen steeds meer supermarkten met een groot aanbod voor biologische producten.
    Ik raad je aan om ook te beginnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • voor altijd jong

    Zeer overzichtelijk en duidelijk met veel enthousiasme geschreven. Heerlijk boek wat meer mensen zouden moeten lezen. Gezondheid is toch wel je belangrijkste bezit. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Sla een nieuwe weg in en verander je leven.
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik was al een tijdje bezig om iets te zoeken wat een positieve verandering in mijn gezondheid kon brengen, ik had de laatste wel in de gaten dat ik iets niet goed deed, en zo kwam ik bij toeval op de site van Jesse van der Velden die mij enorm aansprak.
    Ik had eerst de twee boeken over superfoods aangeschaft en ook nog een boek over de supersmoothies, alsmede een korte cursus over detoxen. Ik had de kuur gevolgd en was in een week ruim 5 kilo afgevallen, wat een succes, maar ik moet eerlijk bekennen dat het niet meeviel gelukkig had ik vakantie anders had ik het niet gered denk ik in mijn geval.

    Als laatste eigenlijk had ik het boek voor altijd jong aangeschaft want ik wilde nog meer weten over gezondheid, wat een geweldig boek, wat een geweldige boost op weg naar gezondheid, het boek geeft inzicht hoe gezondheid werkt en hoe je dat kunt bewerkstelligen, het gaat te ver om dit allemaal uitgebreid te vermelden het beste is om het boek te kopen, maar het goede van het boek is dat je op een eenvoudige wijze je gezondheid kan boosten door kleine veranderingen door te voeren in je dagelijkse eetgewoonten, door ongezond te vervangen door gezond, het is echt niet moeilijk, daarnaast geeft het boek ook nog een mentale en psychische boost, er word uitgelegd hoe met stress en dergelijke om te gaan etc.

    Nou dit is dus tot nu toe de langste review van uit mijn carrière, maar in dit geval meer dan waard, ik kan alleen maar zeggen dat dit boek mij werkelijk heeft geholpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Levensveranderend
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Voor mij betekende dit boek een einde aan bijna 44 jaar buikpijn.
    Een enorme verandering in mijn leven!
    Eindelijk een duidelijk en helder boek over voedsel!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • niet zoals verwacht
    • Compleet
    • niet altijd haalbaar

    wel een interessant boek , maar soms wat onpraktisch om je leven zo om te gooien.Vind dat je soms ook nog wel eens mag leven en zonderen.Dit gaat heel veel over superfoods wat nog niet eens echt is bewezen of alles wel zo goed is ..dus ik noem het een GAAT boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Eyeopener
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • onderbouwd
    • beargumenteerd
    • zinnig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Beste Jesse,

    het is een inspirerend, innovatief (voor mij) boek. Werkelijk mijn ogen zijn opengegaan. Ik had al wel het idee dat er wat is, maar ik kon het niet 'grijpen'. Door jouw boek weet ik hoe het in elkaar steekt. Ik heb natuurlijk nog vragen, maar die blijf je houden. Ik vind je ook zeer betrouwbaar overkomen en je bouwt je verhaal op eigen acties met uitnemende argumenten. Ik waardeer het hoe je het aanpakt, niet dwingend, maar sturend in de hoop dat ze hetzelfde als jij gaan doen.

    Ik vind het in 1 woord fantastisch en hoop nog veel meer van je te horen. Ik heb nl een hernia gehad en geopereerd, maar blijf nog wel last houden met bv beschadigde zenuw naar linkervoet (ik had hernia op L1/S5) met 5 weken zenuwbeklemming. Ik ben benieuwd of je hier ook over kunt schrijven. Ik wil graag de kleine rugspieren heel sterk maken. Ik hoor graag over dit onderwerp.

    Zet em op en veel succes en tot horens maar weer.

    Gezonde wuif, George!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • stimulerend en veelzijdig
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • veelzijdig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek voor altijd jong is een geweldig boek om te lezen en er heel veel uit te leren.
    Er staat echt van alles in. Gezondheid, uitleg over je lichaam en nog heel veel meer.
    Het is niet in een korte review te omschrijven. Je blijft het boek steeds weer pakken.
    ik ben er enorm blij mee en zou het iedereen die iets met lijf en leden wil doen aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Werken aan je gezondheid vanuit meerdere perspectieven
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Jesse schrijft begrijpelijk en inspirerend. Je hebt er meteen zin in, om er mee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Gezonder leven.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • waardevol
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je op zoek bent naar tips voor een gezonder leven dan is dit boek zeker aan te bevelen. Goed en prettig leesbaar. Logische opbouw. Voor mij een goede aanwinst.
    De schrijver geeft ook seminars welke een bezoek waard zijn. Dit boek dan van tevoren lezen is dan een pre.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 4 Ongepaste review?
  • Wie waagt, die wint
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • down to earth
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een fantastisch boek met een mooie lay-out en fraaie letterzetting, indeling en foto's. Daarbij is de inhoud enthousiasmerend en goed begrijpbaar beschreven zonder wetenschappelijke jargon maar wel met voldoende evidence. Het geeft je handige en duidelijke handvatten om jouw levensstijl te veranderen naar een gezonde, verantwoorde, goed vol te houden en bewuste manier van leven. Een aanrader wat mij betreft.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    gewoon een duidelijk boek waarin van allerlei hele handige tips staan,
    en je hoeft niet alles in 1 keer te doen het is geen dieet
    maar als je stap voor stap elke keer wat aanpast uit het boek
    dan werkt het !

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • Zeer leerzaam
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een boek met heel veel informatie over voeding, goed onderbouwd met verwijzingen naar onderzoeksresultaten. Echt een boek dat je ogen kan openen aangaande gezond eten zonder een strak dieet op te leggen, heel prettig! Ook leuk om erbij te bestellen is het receptenboek van Jesse van der Velde: 'superfoodrecepten'. Dit zijn een stuk smakelijkere recepten dan in het gemiddelde paleoboek (vind ik persoonlijk) en ook als je de superfoods weg laat uit de recepten zijn deze nog erg lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik begin al een aardige pro op het gebied van gezonde voeding te worden, maar toch heb ik van dit boek nog enorm veel kunnen opsteken. Gewoon een praktisch boek, met tips waar je ook echt iets mee kunt. Gezonde voeding is de basis en dat leer je in dit boek zeker. Aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • informatief & zeer nuttig
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek van Jesse van der Velde 'Voor altijd jong' aangeschaft om meer over voeding en je lichaam te weten te komen. Het boek staat vol tips en geeft je een goede kijk op hoe het lichaam reageert op de verschillende soorten voedingsproducten die er momenteel in omloop zijn. Tevens wordt er duidelijk aangegeven welke producten goed voor het lichaam zijn en welke voedingsmiddelen je beter dient te vermijden.

    Kortom een heel leerzaam en interessant boek. ( een aanrader ).

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Je eetpatroon weer terug in de tijd.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • makkelijk leesbaar

    Het groene smoothies boek van Marjolein (zijn vrouw) had ik het eerst in huis. Een geweldige inspiratie! Dit bracht me ertoe om het boek van Jesse te bestellen. Daar ik een versleten rug heb en niet meer kan sporten, is een goed voedingspatroon nog belangrijker geworden. Ik ben dus heel enthousiast begonnen en houdt het nu gemakkelijk vol na één maand. Dit alles in samenwerking en met hulp van Channah Becher van Slim Shape & Joy in Heemsstede en haar restartprogramma.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • interessant
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Ik ben net begonnen met het lezen van dit boek.
    Het is een interessant boek met goede tips.
    Het gedeelte over sporten wist ik al maar wordt nog eens bevestigd.
    Het enige wat ik jammer vind dat er allemaal eten in voorkomt wat niet zo makkelijk te verkrijgen is.
    over de smooties mis ik of dit nou de vervanger van mijn brood lunch is en of ik hier de hele dag mee moet doen of in 1 keer opdrinken.
    Maar ik ga er zeker mijn ding mee doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • gezondheid
    • Compleet

    Ik had altijd last van mijn darmen sinds een week eet ik geen brood meer geen zuivel en ik voelde meteen resultaat en ik mis t niet. Heel goed boek wanneer je een gezond lichaam wil krijgen en als je klachten hebt lichamelijk.:-):-):-)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend boek met duidelijke argumenten voor gezonde levenstijl.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • al bekende informatie

    En inspirerend boek waarin duidelijk omschreven staat waarom je bepaalde adviezen op gebied van voeding en levensstijl kunt overnemen of juist niet overnemen. Een aanrader, mits je wel de tijd neemt om er ook echt werk van te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek met handige tips
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Leuk boek met handige tips om je eet- en leefpatroon aan te passen.
    Makkelijk leesbaar en met leuke dvd.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Bewustwording!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ben nog steeds bezig met het boek om dat ik stap voor stap dingen wil veranderen.
    Ben nu 5 weken bezig met veranderingen aan te passen in mijn levensstijl.
    Ben begonnen met veel water drinken en drink nu sinds een dikke vier weken iedere dag 1,5 tot 2 liter groene smoothies.ik als echte slechte groente eter (blik erwten en wortelen lust ik nog wel) vindt dit zelf lekker.
    Ben steeds meer dingen aan het proberen en heb zelfs wat superfoods aangeschaft om nog meer toe te voegen aan de smoothies.Heb wel ervaren dat een goede blender belangrijk is oom het zacht en smooth te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Prima boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Niet volledig

    Het boek leest makkelijk en geeft duidelijk weer waarom dieten niet werken. Er wordt veel gesproken over het waarom. Veel uitleg en goede tips. Wel jammer vindt ik dat je niet duidelijk een beschrijving krijgt van welke voeding je wel en niet mag eten. Er staat wel wat vermeld, maar voor mijn gevoel is dit niet compleet. Weinig recepten, daar haal je toch veel informatie vandaan. De dvd zit er wel bij, maar bij mij werkt hij niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • super boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een fijn boek met veel tips om gezond te leven .
    Ben al fan van jesse via internet maar is fijn om ook een boek in je handen te kunnen houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Waar is de dvd die beloofd wordt op de cover van het boek??!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • symphatiek
    • veel weten we toch al!

    Aardig leesbaar boek. Niet al te veel nieuws, maar zo nu en dan toch een "eye-opener". Bemoedigend geschreven, dat wel. Heb het gelukkig voor heel goedkoop gekocht bij Bol als dag aanbieding, want de originele prijs van dik 20 euro vind ik véél te duur! Op de cover staat dat er een dvd met trainingsprogramma bij zit. Nou, mooi niet! Althans niet bij mijn levering. Of komt dat nog, lieve Bol.com?

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • hoi jesse ik vind je boek geweldig dank je gr petra
    • Praktisch

    ik vind je boek heel goed heb er al wat uitgehaald om te kopen en al een paar smoothies gemaakt heerlijk gr petra

    Vond je dit een nuttige review?
    3 2 Ongepaste review?
  • Voor mensen die nog zoekende zijn een duidelijk en leerzaam boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Als voedings- en sportfanaat schaf ik (bijna) alle boeken aan die op een van deze gebieden uitkomen en mijn persoonlijke visie ondersteunen. Persoonlijk heb ik niets nieuws gelezen. Maar, voor mensen die aan het begin staan van een gezondere levensstijl is er veel informatie uit te halen. Het boek is helder geschreven, bevat veel foto's en richtlijnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 2 Ongepaste review?
  • Voor altijd jong
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel inspirerend en toegankelijk. Erg leerzaam en verrassend. Heb zin om direct aan de slag te gaan. Eindelijk heb ik iets gevonden dat waar ik gericht mee kan werken, want soms zie je het bos door de bomen niet meer,zoveel tegenstrijdige informatie dat je krijgt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Verfrissende aanwinst
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Ik kwam zijn naam regelmatig tegen in div artikelen. In combinatie met een blender ook dit boek bij bol besteld. Het boek is divers, er komen ook menselijke aspecten aan bod die de gevoelige snaar raken. Dat is niet erg, de schrijver probeert echt duidelijk informatie aan te bieden die goed te begrijpen is voor iedereen. Wel mis ik bij sommige verhalen de "afloop": hij vetelt wel over iemand die ergens aan begon, maar de lezer wil natuulijk ook weten hoe het afliep. Dat stukje wordt dan niet vermeld. Duidelijke indeling, al hadden er voor mij wel veel meer recepten in gemogen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • jesse v/d velde voor altijd jong
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Sorry,..
    ik moet er nog aan beginnen maar ik lees van de andere reviews dat 't inderdaad
    zo goed is, waarom ik 't gekocht heb !!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 14 Ongepaste review?
  • Het is super goed
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Met een paar simpele veranderingen heb je toch al resultaat, vooral de fruit/groente shake in de ochtend en trainen het werkt echt !!!!!

    Langzaam gaat het gewicht er af , zonder echt op dieet te hoeven.......

    En je HORMOONHUISHOUDING !!!!! komt weer op peil.

    Echt te gek super......

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Positieve insteek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    De schrijver is heel positief ingesteld dat leest erg makkelijk.
    het gaat ook niet om het afvallen maar om het beter voelen en daarbij val je ook nog af.
    Het zijn kleine slimme dingen die al zoveel schelen. Het dieet is ook niet echt een dieet als normaal, het is gewoon net iets anders eten, dat is alles, het is dus ook gewoon vol te houden, want je voelt je beter, dus dat blijf je vanzelf doen..
    Ik ben zelf veranderd van iemand die altijd achter een computer zit naar een marathon loper, gewoon stukje bij beetje, ongelofelijk.. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Leest "lekker" weg!..:)
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Leest plezierig! Het gaat niet om diëten, nee het gaat gewoon simpel over voedsel en het effect op je lichaam..fijn...daar houden wij van! Bewustwording... Hulde...dank Jesse...

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • eye opener
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Met een paar simpele veranderingen heb je toch al resultaat, vooral de fruit/groente shake in de ochtend en met zwaardere gewichten trainen werkt al. !!!!!
    Langzaam gaat de weegschaal weer eens naar links, zonder echt op dieet te hoeven.......
    HORMOONHUISHOUDING is the key word........

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft duidelijke richtlijnen over hoe je gezond kunt leven. Het is een compleet handboek om tot een gezonde levensstijl te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een prettig en handzaam boek voor een ieder die de leefstijl wil veranderen.
    Een eenvoudig hulpboek om je aan te zetten tot ander gedrag mbt leefstijl. Zowel voeding als bewegen krijgt volop aandacht. De auteur legt op dvd helder de beweegoefeningen uit, voor elk niveau wat wils.
    Wetenschap of niet, het werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch levensstijl boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek helpt je om simpel bepaalde gewoontes aan te passen, waardoor je je beter en fitter voelt, met als eindresultaat een lijf wat er mooier uit ziet en waar je je goed in voelt! Echt een aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • lijkt me goed onderbouwd en motiverend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb dit boek voor mijn dochter gekocht maar eerst zelf gelezen en ik vind het motiverend en goed onderbouwd en breed van opzet.
    Het is ook een aangename schrijfstijl, alhoewel ik er niet zo van houd als ze reclame gaan maken via clienten.
    Maar dit gebeurt niet teveel.
    Het is uitnodigend naar een andere, betere levensstijl en voegt op die manier echt iets van kwaliteit toe aan iemands leven.
    Dus, een aanrader die zeker mag blijven,
    wilms

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • super goed geschreven boek, toegankelijk voor iedereen
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk en helder boek. Voor iedereen praktische tips en uitvoerbaar.
    Het is de weg naar een gezondere levenstijl. Dus geen dieet, maar een verandering in je leven waar je je beter door gaat voelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • In een woord geweldig!!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ja wat moet ik schrijven? Als je dit boek gelezen heb, ben je al een ander mens. Dit boek zou iedereen eigenlijk moeten lezen, en uiteraard er wat mee doen, dan zit je zo in een gezond lichaam.Jesse geweldig! Ga zo door.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Heldere keuzes te maken voor een fit leven
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het boek geeft voor mij goede informatie en tips om andere keuzes te maken waardoor ik mij gezonder, beter en dus jonger voel!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • mooie aanvulling op de hormoonfactor
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld

    Jesse zijn boek is een mooie aanvulling op het dieet van de hormoonfactor van Ralph Moorman. er staan gezonde smoothies in en veel informatie hoe je gezond kunt eten, zo ook met superfoods

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voor altijd jong
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor iemand die van plan is zijn leven helemaal om te gooien is dit boek een handig hulpmiddel het boek ziet er goed uit en is de moeite waard om door te lezen. heb het boek vrijdag ontvangen en ga het helemaal doorlezen de auteur heb ik al vaak bekeken op you tube. ik denk dat ik hier veel van zal opsteken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • HAD ER TOCH MEER VAN VERWACHT
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • Achterhaald

    Als je al veel boeken over voeding en gezondheid heb gelezen dan brengt het boek niet zo veel nieuws.Ik hoef niet te lezen dat we naar eten grijpen als we moe zijn of gefrustreerd enz . Deze uitleg is naar mijn smaak veel te uitgebreid .Interessant werd het toen de schrijver vertelde over superfoods.
    Van stevia (suikervervanger) is inmiddels bekend dat door de manier van het produceren ervan uiteindelijk geen gezond product over blijft .
    Wel een mooi uitgevoerd en handzaam boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Het enigste boek over gezondheid dat je moet lezen
    • Compleet
    • Praktisch
    • game changer

    Dit is het eerste boek dat ik over gezondheid gelezen heb en ik merk direct verschil in de kwaliteit van mijn leven. "Gezondheid is niet een groot probleem bij mij" was een gedachte die ik als excuus gebruikte om mij op andere punten van het leven te focussen, totdat ik dit boek ben gaan lezen.

    Het is zo eenvoudig om s'morgen gezond te eten waardoor je de hele dag meer energie hebt. Gezonde alternatieven die je kunt gebruiken om fit wakker te worden en geen last meer te hebben van astma of uitslag. Ik merk dat ik veel helderder kan denken en beter in staat ben om beslissingen te maken, puur op basis van wat ik eet.

    Als ik vervolgens de tips van Jesse niet meer toepas, voel ik dat ik de dag erna minder energie heb en minder goed kan slapen.

    Wat ik erg mooi vind is "intuïtief eten" wat Jesse ook behandeld en ik graag meer over zou willen leren.

    Jesse bedankt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • eindelijk een goed boek over gezond leven en niet eens lijnen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    eindelijk heb ik een boek gevonden over gezonde voeding en gezond leven. Dit is een boek zonder dieet, maar je kan zelf tips toepassen aan je voeding zodat je gezonder leefd. Ik kan iedereen een groene smoothie aanraden als ontbijt. Erg lekker en nog eens zeeeeeeeeeeeeeeeeer gezond. Nieuwsgierig geworden. koop dit boek en begin zelf aan een gezonder leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Schitterend boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het prachtig vormgegeven boek van Jesse van der Velde bevat een schat aan nuttige informatie over voeding en leefstijl. Gelukkig niet een dieet, maar inderdaad een complete nieuwe levensstijl promoten. Intoleranties, ongezonde eetgewoontes, stress, alles komt aan bod. Het is een vrij compleet boek wat ik aan mijn klanten ook zeker van harte zal aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor altijd jong
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • geheel nieuw
    • moeilijk te vinden die minpunt.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Jesse van der Velde, de schrijver van dit boek, brengt meteen de vinger op de zere plek.
    Hij weet gewoon waar het aan ligt, waarom je zo moe bent en waarom je niet afvalt.
    Wil je dat ook weten? Dan is er maar één remedie...lees dit boek...en je weet alles.
    Veel plezier met je nieuwe leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Met stip op 1!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek van Jesse komt van niets binnen op nr 1 van mijn gezondheidsboeken top 3. In goed gezelschap van Ralph Moorman en Amber Albarda. Als trouw volger van Jesse op het internet en enthousiast gebruiker van veel van zijn programma's ben ik al langer bekend met zijn ideeen en methodiek en ik heb me al vaker afgevraagd waarom hij nog geen boek geschreven had. Maar nu het boek eindelijk verschenen is en ik het gelezen heb begrijp ik dat Jesse er heel goed aan heeft gedaan te wachten totdat hij er, met voortschrijdend inzicht, aan toe was om een boek te schrijven dat echt compleet, goed geschreven en goed onderbouwd is. Voor een debuut is het een verrassend sterk boek, de cummulatie van wat Jesse de afgelopen jaren op het internet al heeft gedaan. Ben je geinteresseerd in gezond ouder worden, gewichtsbeheersing (ook op oudere leeftijd), gezond zijn en gezond blijven, hormoonhuishouding of gewoon lekker en gezond eten? Dan word je met dit boek op je wenken bediend! Ik verwacht dat dit boek heel lang op nr 1 van mijn persoonlijke top 3 zal blijven staan en ben benieuwd welk boek dit in de toekomst gaat overtreffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader.
    • Compleet
    • Inspirerend

    Voor diegenen die niet alleen een boek over voeding zoeken maar ook over het coachen cq het veranderen van je eigen levensstijl is dit een heel goed boek !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk een aanpak die echt werkt!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Confronterend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek een paar dagen geleden mogen ontvangen, ik was al bekend met de site van Jesse van der Velde maar dit boek is een heel fijne tastbare aanvulling die makkelijker leest dan een pc.
    Ik denk dat Jesse precies weet wat echt belangrijk is, een gezonde levensstijl die je niets behalve je eigen inzet hoeft te kosten!
    Mensen die (veel) te zwaar zijn willen zo graag afvallen en trappen snel in al die mooie verhaaltjes op tv enzo, ze zijn dan veel geld kwijt en als ze al afvallen komt het er daarna drie keer zo hard weer aan.
    De manier die Jesse je probeerd aan te leren, de handvatten die hij je geeft die werken echt en zijn blijvend maar het is en blijft iets wat je zelf moet doen, jij moet de wil en het doorzettingsvermogen hebben en echt iets willen veranderen om zo blijvend op een gezond gewicht te komen.
    Ik vind het boek van Jesse trouwens ook heel geschikt voor mensen die helemaal niet hoeven af te vallen maar die gewoon gezond willen leven!

    Een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!!!!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel fijn praktisch boek en het leest lekker weg. Lekkere recepten, goede oefeningen, kortom een uitstekende leidraad voor een lekker gezond en jong gevoel! Jesse, een dikke 10!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aan de slag
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Zaterdag bezorgd en zondag helemaal gelezen! Wat een fijn boek om te lezen.
    Jesse heeft een duidelijk verhaal over gezonde voeding en beweging en wat dit met je lijf kan doen. Door zijn ervaring als personal trainer krijgt de lezer ook veel tips ter motivatie en om er direct mee aan de slag te gaan. Leuk dat er ook een DVD bij zit om in beweging te komen! Ook prettig dat er recepten te vinden zijn op de website van Jesse.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Openbaring!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben erg verrast door het boek "Voor altijd jong" van Jesse van der Velde.
    Het is een openbaring en er staan zulke logische dingen in beschreven...met lekkere recepten en super oefeningen om weer een beetje figuur terug te kunnen krijgen.

    Het is mijn Nieuwe Testament en ligt naast mij op mijn bureau zodat ik het altijd bij de hand heb!

    Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend en motiverend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft een hele andere benadering waardoor je bewust gemaakt wordt van het functioneren van je lichaam, maar ook de invloed van situaties op je psyche. Het geeft geen moeilijke richtlijnen maar juist heel eenvoudig beschrijft jesse hoe je lichaam reageert op een bepaalde manier van leven. Ook de niet te onderschatte invloed van je hormonen op je vetopslag en vetbebranding. Door dit boek te lezen wordt je bewust van jezelf, niet alleen wat je eet, maar ook wanneer en waarom je iets eet. En door dit inzicht werkt het op een positieve manier op je manier van leven. Het is veel simpeler dan ik altijd heb gedacht. Alleen voor de titel: Voor altijd jong, zou ikzelf niet gekozen hebben, het zou mensen het gevoel kunnen geven dat alleen jong zijn fijn is. Maar de bedoeling van deze titel begrijp je pas als je de richtlijnen toepast. Daar zou je heel fit en fruitig oud mee kunnen worden, ik denk dat Jesse dat heeft bedoeld met Voor altijd jong.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi, geweldig, duidelijk en goed boek.
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Via een vriendin werd ik op de site van Jesse gewezen. De bedoeling was om even te kijken. Maar nu ben ik verzot op de groene smoothies waar Jesse over verteld. Hij verteld zijn methode duidelijk en met goede voorbeelden. Geen acrabadabra maar duidelijk en helder. Ik heb het boek besteld en een plaatsje gereserveerd voor de seminar in oktober. Jesse en zijn team zijn goed bezig en hoop dat het nog jaren zo blijft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • prachtig en motiverend met inhoud
    • Inspirerend

    werkelijk een prachtig boek.
    heel helder geschreven.
    je kunt lezen dat je energie heb jesse.
    ook mij heb het geholpen .ondanks dat ik schizofrenie heb ben ik toch aardig in balance.

    heerlijke recepten .dit boek is 1 groot feest.

    vriendelijke groet alex

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wel blz nummers

    Ik wil even reageren op 1 van de reviews dat er geen blz nummers in
    het boek staan. Die staan er wel in. Je moet even goed kijken.
    Ze staan in de kleur groen op iedere blz.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Eindelijk een boek wat terug pakt naar de basis!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • geeft inzicht

    Fijn dat er steeds meer mensen zijn die anderen helpen inzicht te geven in hun voed- en beweegpatroon. Geen dieeten meer want het is allang bewezen dat die niet werken! Jesse geeft in zijn boek aan waarom veel voedingsmiddelen die in de supermarkt liggen niet zo gezond zijn als fabricanten beweren. Hij geeft goede alternatieven aan die puur natuurlijk zijn en dus wel goed voor het lichaam. Geen dieet maar een verandering in je denk- en leefpatroon. Stap voor stap..... helder en overzichtelijk. En juist doordat het goed theoretisch is onderbouwd ga je dingen meer en meer begrijpen waardoor de stap voor een beter leven voor veel mensen nu veel dichterbij is gekomen!

    Het boek is een waardevolle investering. Of je nou wilt afvallen, beter voor je lichaam wilt zorgen of gewoon interesse hebt in voedingsleer. Gewoon doen, leest makkelijk weg :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig parktisch
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik was reeds 2 maanden geleden begonnen en sprak erover in mijn omgeving want ze vroegen waar ik die energie vandaan haalde. Het boek is heel praktisch met boordevol goede raad en ook enkele receptjes. Ik hoop dat er gauw een 2de boek komt.
    Dank je wel Jesse.
    Linde Vanhaecke

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • dit is net wat je nodig hebt
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    mijn vorige schrijvers hebben mij het gras voor mijn voeten weg gemaaid,ik vond het zo goed dat ik gelijk een boek voor mijn dochter mee bestelde dit boek is zeer duidelijk ook voor diegenen die gods zij dank nog geen jaren van dieeten(jojoen) achter de rug hebben he
    t is een echte aanrader. duidelijke taal.het geld waard .

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch boek EN DVD
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na verhalen op Facebook, op zijn website en het downloaden van de 1e twee hoofdstukken van zijn boek, heb ik vóór die hoofdstukken gelezen te hebben het boek besteld. En naar volle tevredenheid. Het boek is erg goed leesbaar en er staan tips in waar je echt iets mee kunt. Een aantal dingen wist ik al wel, maar nu wordt me ook duidelijk waarom dat dat zo is en ben ik des te gemotiveerder om er mee aan de slag te gaan. Sterker ik was al begonnen voor ik het echt gelezen had. Nu begonnen met de smoothies en vanavond de 1e workout gedaan, pffft, dat was nodig. De DVD is goed te volgen, prettige oefeningen en alles wordt duidelijk voor gedaan. Wat ook ik fijn vind, is dat Jesse de druk ervan af haalt door te zeggen: begin gewoon met iets dat jou aanspreekt en doe steeds iets erbij.
    Een absolute aanrader!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voor altijd jong
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    het boek is heel duidelijk geschreven en mooi uitgevoerd. de inhoud is een openbaring van een betere levenswijze, een andere manier van met voedsel omgaan. een andere kijk op bewegen. het één is het gevolg van het andere. een logische opbouw en een duidelijke boodschap. een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • zou iedereen moeten lezen......
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • kennis verhogend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik had al voor het boek uit kwam al veel op internet over Jesse en zijn kennis over voeding gelezen/gehoord. Het boek is een eye-opener. En absoluut niet alleen voor de "lijners" onder ons. Voor iedereen die zijn eigen gezondheid een belangrijke waarde vindt een must om te lezen. Op heldere logische wijze neemt Jesse je mee en deelt zijn kennis met je.
    Niet een boek die je "even" op een middagje uitleest want er staat zoveel in!
    En je gezondheid is zo blij met dit boek! Eigenlijk zouden alle jonge ouders dit moeten lezen en alle jonge mensen..........
    Kopen dus dit boek en leen/geef het door!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uitnodigend tot actie
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek pas net in huis, maar geniet om het ter hand te nemen en er doorheen te bladeren, omdat het mooi is en vol staat met weetjes. Wat ook belangrijk is, het nodigde mij meteen uit tot actie, ik ontbijt nu al twee dagen met de shake van bladzijde, he het boek heeft geen bladzijdenummers. Lastig misschien, maar het betekent dat je er lekker doorheen kunt blijven bladeren en dat doe ik graag.
    Gelukkig hoef ik niet in een keer al mijn slechte gewoontes los te laten, ik mag per week of twee weken er een los laten en daar natuurlijk weer een goede tegenover stellen. Zo wordt het voor mensen zoals ik, de jojo-ers, misschien gemakkelijker er echt een levensgewoonte van te maken. En wie weet met blijvend succes. Aan het inspirerende boek zal het niet liggen en aan mij? Eigenlijk ook niet ... dat laat ik me niet gebeuren.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • bewust waarde hechten aan je gezondheid.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • maakt een nieuwe wereld aan
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek: Voor Altijd Jong ,van Jesse van der Velde is allereerst een mooi boek om te zien.Je wordt nieuwsgierig naar wat erin staat.
    En wat er in staat is een eye-opener op allerlei gebied.
    Hoe je omgaat met eten,wanneer je het doet,en waarom.
    En wat je eigenlijk eet,zonder te weten wat er in zit.En wat het met je doet,of kan doen.
    En hoe het anders kan.Dat is een studie waard.In het boek wordt dat heel eenvoudig uitgelegd.
    En dan komt de praktijk,en gaat er een wereld open,want dan staan er ineens lekkere recepten die gemakkelijk te maken zijn,maar waar geur en smaak nog gelden.Zonder toevoegingen. Zoals je lichaam het herkent als lekker en voedzaam.In tegenstelling tot de voedingsmiddelen die ik eerst at.Dat leek voedzaam,maar vulde niet.
    En ongemerkt al toepassend wat lekker en gezond voor me is,val ik ook zomaar af en voel me fit .Ik ben er blij mee, en beveel het boek je van harte aan. Ada Charley

    Vond je dit een nuttige review?
    7 3 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Jesse van der Velde
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
14x200x200 mm
Gewicht
582,00 gram
Verschijningsdatum
september 2012
Druk
1
ISBN10
9000312876
ISBN13
9789000312870

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsjaar
2012
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Interview met Sander Verheijen: "Het gaat om de kracht waarvan je zelf geen idee hebt dat die in je zit, tot je hem keihard nodig hebt"

Lees hier het interview met Sander Verheijen over het vaderschap, tegenslagen, toekomstdromen en zijn boek Ik kan er nét niet bij.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
32, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
8.4
Verkoop door Bourgon Boeken.
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Veilig betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Goed vanaf € 23,99
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.